Grossesse 21 semaines

Pouvoir

21 semaines de grossesse: taille du fœtus - 18 cm, poids - environ 300 g Vous pouvez redevenir vulnérable sur le plan émotionnel. Le bébé développe les papilles gustatives et rend le sang plus compliqué. La moitié du temps de porter un bébé derrière. Il y a un grand risque de gonflement et de varices dans les jambes. Cependant, le bien-être général devrait être bon.

Qu'est-ce qui arrive au bébé

Lorsque la 21e semaine de grossesse commence, cela signifie que la 19e semaine s'est écoulée depuis la conception. Si vous avez des questions sur les délais, cherchez des informations ici.

Maintenant, la tâche principale du fœtus - grandir et prendre du poids. Le gamin ressemble à un petit homme. Dans les proportions du corps, il ressemble déjà à un nouveau-né. Si votre bébé est destiné à naître avec des cheveux sur la tête, ils apparaissent à peu près à ce moment-là. De minuscules sourcils et cils sont déjà présents, mais ce ne sont probablement pas des poils, mais des peluches légères. Votre enfant s'entraîne constamment. Selon les signaux du cerveau, le fœtus accomplit littéralement les mouvements dont il aura besoin en premier lieu:

  1. Boire du liquide amniotique (jusqu'à 0,5 litre par jour). Le gamin entraîne donc des éponges et des réflexes de déglutition. Les systèmes digestif et urinaire fonctionnent également.
  2. Mouvements des membres. La coordination viendra très bientôt, mais un début a été fait.
  3. Soulever et baisser la poitrine. Immédiatement après la naissance, le bébé devra de toute urgence, en une fraction de seconde, apprendre à respirer la lumière.

Cette semaine, le fœtus atteindra une longueur de 18 cm et pèsera environ trois cents grammes. N'oubliez pas: votre bébé entend déjà, alors parlez-lui.

Voici à quoi ressemble un fœtus à la 21e semaine de grossesse.

Vous sentez probablement déjà le mouvement du fœtus. Parfois, il vous semble que le bébé de votre cœur ne fait que ce qui bouge. Est-ce qu'il ne dort pas du tout? Ce n'est pas. Rappelez-vous que les enfants et les adultes sont rarement complètement immobiles dans un rêve. Et le fruit est le même. Certains experts estiment qu’à l’heure actuelle, les enfants dans l’utérus passent jusqu’à vingt heures par jour dans un état somnolent. Selon d'autres sources - 12-14 heures. Et les bras et les jambes continuent de bouger quand même. Le mouvement peut être ressenti jusqu'à deux cent fois par jour.

Quoi de neuf pour un bébé? Amélioration continue du sang. Les veaux rouges ont longtemps été formés, et blanc - dans le processus. Plus tard, ils seront responsables, avec d'autres systèmes, de l'immunité de l'enfant. Et dans une langue minuscule, les papilles gustatives continuent à se former. Lorsqu'un liquide amniotique pénètre dans la bouche du fœtus, il est déjà capable de distinguer son goût.

Comment se situe le bébé dans l'utérus? Comme il veut. Ce n’est pas le moment de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus. Pour les miettes suffisamment d'espace pour tourner dans toutes les directions pendant quelques semaines de plus.

Comment va maman?

Semaine 21 - quel mois est-ce? Le sixième lunaire. Vous avez passé environ la moitié de votre grossesse. Maintenant vous avez quelques-uns, voire plusieurs, de ces signes:

  • bien-être général;
  • le ventre a nettement augmenté, mais n'intervient toujours pas;
  • la démarche a changé - vous vous penchez légèrement en arrière et, peut-être, vous vous inclinez légèrement;
  • vous avez un excellent appétit (veillez à ne pas trop manger);
  • dans de rares cas, vous pouvez voir un minuscule tubercule sur votre estomac au moment de l'agitation d'un bébé, c'est peut-être son poing ou son talon;
  • vous vous sentez souvent chaud ou bouché;
  • il vaut la peine de revenir un peu en arrière du régime - bonjour, brûlures d'estomac ou constipation;
  • le nez est périodiquement posé, bien qu'il n'y ait pas de vrai froid ou de froid;
  • vous ne vous fatiguez pas - des faiblesses pèsent parfois sur vous, surtout lorsque votre pression artérielle baisse;
  • Parfois, vous voulez manger quelque chose "en quelque sorte" inhabituel;
  • depuis le début de la grossesse, le poids a augmenté de 4 à 8 kg.

Ce sont toutes des sensations physiques. Émotionnellement, de nombreuses futures mères remarquent maintenant une bizarrerie. Ils se désintéressent de ce qu'ils aimaient auparavant, ils se sentent inutiles, leur confiance en eux disparaît quelque part. C'est ainsi que le prochain cycle de changements hormonaux dans le corps se manifeste. Ne paniquez pas, ne soyez pas déprimé, communiquez avec votre famille et vos amis, recherchez de nouveaux loisirs. Cette période d'instabilité émotionnelle passera bientôt.

Photo ventre (cliquez pour agrandir):

Troubles possibles et complications

Vergetures. Votre corps est en train de changer: le ventre devient de plus en plus rond, la poitrine est versée, les hanches légèrement écartées. Tout cela se reflète sur la peau de ces parties du corps. Si c'est assez élastique, tout est en ordre. Une prise de poids excessive ou des problèmes de peau peuvent provoquer des vergetures. Ils gâchent l'apparence de votre peau et votre humeur. Ne permettez pas cette situation. Utilisez des crèmes spéciales, des lotions ou simplement de l'huile d'olive sur les zones dangereuses (voici une liste des meilleures crèmes pour les vergetures).

Le masque de femme enceinte est une propriété spécifique de la peau du visage. Ce sont des taches pigmentaires sur le front, les joues et le menton. Ils ne peuvent pas être enlevés, blanchis. Une couche de maquillage peut résoudre la situation, mais est-ce que cela ne vous fera pas mal en général? Il vaut mieux protéger le visage des rayons du soleil.

Pieds enflés et enflés. Le soir, vous pouvez simplement «bourdonner» et gonfler vos jambes, les bagues vous frappent presque aux doigts et votre visage semble gonflé. Que faire:

  • Ne mangez pas cela, après quoi vous aurez peut-être très envie de boire: salé, épicé, trop sucré.
  • Essuyez votre visage avec une tranche de concombre ou du jus de concombre congelé. Si vous agissez de la deuxième manière, ne maintenez pas la glace longtemps près des sinus.
  • En position assise ou allongée, si possible, élevez vos jambes plus haut. Mettez-les sur un tabouret, un pouf, un oreiller.
  • Ne portez pas de vêtements ni d’accessoires embarrassants. Il est impossible que les courroies, bandes, ceintures et élastiques exercent une pression non seulement sur le ventre, mais aussi ailleurs.

Si de tels oedèmes disparaissent rapidement après de simples mesures, il n'y a rien à craindre. Un œdème persistant peut parler de toxicose tardive. Quelle est cette condition, lisez l'article sur la toxémie.

Sur vos pieds, vous remarquerez peut-être des vaisseaux dilatés. La probabilité est plus grande si les varices de vos jambes sont affectées par votre lignée féminine - mère, grand-mère, etc. Pour protéger vos pieds des problèmes, vous pouvez acheter des chaussettes, des bas ou des collants de compression - en fonction de la saison.

Crampes dans les jambes. De nombreux problèmes provoquent des crampes dans les jambes. C’est facile de les gérer si cela se produit à la maison. Et si au travail, sur la route ou dans une piscine? Soyez clair sur ce qu'il faut faire. Il est nécessaire, si possible, de retarder le pouce du pied blessé. Vous pouvez moudre le tibia, le pied. Parlez à votre médecin des crampes. Très probablement, vous ne disposez pas de suffisamment de calcium et de potassium (ce qui signifie que les abricots secs et les produits laitiers aideront).

Maux de tête Auparavant, ce problème était résolu facilement: en prenant un comprimé. Maintenant, vous ne pouvez plus prendre de médicaments pratiques, vous devrez donc combattre la douleur différemment:

  • couchez-vous, mieux dans les ténèbres et le silence;
  • prenez un peu de crème pour bébé, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, frottez ce mélange de whisky et de cavité près du lobe de l'oreille;
  • frottez-vous les pieds, surtout au niveau des doigts et de leurs bases.

Douleurs légères dans la région du nombril, le bas du dos parle de l'étirement graduel et du mouvement des organes internes sous la pression de l'utérus. C'est la norme. Mais si le ventre fait mal, de réelles contractions sont ressenties, le risque de fausse couche est possible.

Lotissement

Vos seins se préparent pour de futures tétées et produisent du colostrum. Décanter ça ne peut pas être. Insérez un coussinet spécial dans chaque bonnet du soutien-gorge et changez-le régulièrement.

Du mucus blanc ou clair sans odeur piquante peut être émis par le vagin. Des décolorations jaunes, verdâtres, brunes ou sanglantes indiquent divers troubles, de manière urgente au médecin.

Si vos sous-vêtements semblent tremper, la fuite de liquide amniotique n'est pas exclue. Ceci est un processus dangereux, informez-en votre médecin et soyez examiné.

L'excrétion de sang pendant les selles - un signe d'hémorroïdes débutantes. Cette maladie affecte souvent les femmes atteintes de constipation. Discutez avec votre médecin du traitement et de la prévention du suivi.

Visitez un docteur

Si vous n'avez pas passé d'échographie au deuxième trimestre, il sera nommé. Le spécialiste vérifiera les principales dimensions du corps et des membres du fœtus, l’état des organes internes et un certain nombre d’autres indicateurs. Le placenta sera également soigneusement examiné.

Échographie de photo à 21 semaines (cliquez pour agrandir):

Avec un bon emplacement du fruit, vous pouvez connaître le sexe du bébé. Mais le futur garçon ou fille peut parfois "se cacher" jusqu'à la naissance même.

Il est nécessaire de venir chez le médecin de la consultation féminine selon l'horaire qu'il a établi pour vous. Tout est familier ici: mesure du poids, de la tension artérielle, de la taille de l'utérus et écoute du rythme cardiaque de votre bébé.

Commentaires futures mamans des forums:

Marina Ku: J’ai aussi montré 426 grammes et 24 centimètres pendant 21 semaines, pris un profil photo))))) le problème est la même douleur au bas de la colonne vertébrale, je n’ai même pas une position couchée, cela ne l’atténue pas toujours, j’ai un fœtus sur la paroi frontale de l’utérus donc la charge sur la colonne vertébrale, le ventre est de 7 à 8 mois. C'est ma troisième grossesse. Les deux premières années, le fœtus était sur le mur du fond et j'ai couru jusqu'à 38 semaines sans douleur au dos, où il n'y avait rien d'autre.

Inna Dragan: J'ai exactement 21 semaines aujourd'hui, il y a quelques jours, une échographie a confirmé la taille et le poids de cette période et indiqué qu'il y aurait un garçon. Mais, pour être honnête, je le savais dès les premières minutes, il existe un moyen simple de calculer: l’âge de la mère + le numéro du mois de la conception et +1, si le chiffre est un bain de vapeur, puis une fille, et inversement, puis un garçon. Par exemple: au moment de la conception, j'avais 35 ans + 7 ans (juillet) + 1 = 43 ans, ce qui est valable, je l'ai vérifié sur mes amies et sur mon premier fils. Essayez-le

NLiberty: J'ai 21 semaines quand le père de notre bébé veut l'écouter, il reçoit un puissant coup de pied dans l'oreille... Une semaine plus tard, à l'échographie, je veux vraiment un garçon !!

Ksyusha: salut les filles! Nous aussi, nous avons 21 semaines, je me suis senti les poils la semaine 16, puis les pinoches ont commencé, maintenant j'ai parfois envie de frapper, je me réveille la nuit. et mon gynécologue dit que ce n'est pas un cheveu, bien que je ne puisse le comparer avec rien d'autre. Elle a dit que le couvre-chef pendant 20 semaines commence, je ne comprends rien, mais l'enfant est clairement déjà en train de donner des coups de pied dans le ventre, même papa se sent. que dites vous

Malkina_Milka: J'ai maintenant 21 semaines de gestation))) Le bébé donne des coups de pieds avec force et force)) Tant de plaisir.
Gagné en 4 kg. Mais tout ne va que dans l'estomac. Et la silhouette ne change presque pas. Ils me disent que maintenant, j’ai un ventre comme certains avec une telle naissance)) Et je me souviens que j’attendais avec impatience le début de ma grossesse, quand le ventre commençait à se développer. Et à partir de la 16ème semaine, il a commencé à pousser plus vite))) En général, je veux un grand tour))))

Recommandations

Certes, une grande partie de la liste ci-dessous vous est déjà familière. Vérifiez vous-même, voyez ce qu'il faut rechercher.

  1. Votre régime alimentaire: fruits et légumes, pain aux céréales et aux céréales, viande maigre et poisson gras. Pas de boissons en magasin, de soda et de restauration rapide. Jus - fraîchement pressés. Cuire, cuire ou cuire à la vapeur vos aliments.
  2. Mange peu et souvent. Ne pas trop manger.
  3. Ne dormez pas assez. Si possible, dormez ou détendez-vous simplement pendant la journée.
  4. Mal à l'aise pour dormir? Faites en sorte que sous le ventre et entre les genoux, déposez de petits oreillers. C'est bien s'il y a un support sous le dos, par exemple un mur de salle.
  5. Portez des chaussures uniquement avec un petit talon (ou sans celle-ci), sur une semelle basse ou un talon compensé.
  6. Avec la menace d'hémorroïdes, lavez l'anus à l'eau tiède.
  7. Contraste gonflement des vaisseaux et des vaisseaux dilatés sur les jambes aidera à contraste verser les jambes vers les genoux le soir.
  8. Faites du sport: nager dans la piscine ou faire du yoga. Aller nager dans la rivière ou la mer? Ne le faites pas seul.
  9. Il est parfois difficile de vous refuser le plaisir de vous allonger dans un bain chaud. Même si le médecin ne l’interdit pas, une telle procédure devrait être brève - jusqu’à quinze minutes.
  10. Si vous êtes enceinte de jumeaux, de polyhydramnios ou simplement d'un gros ventre, vous aurez peut-être besoin d'un bandage prénatal.
  11. Petit à petit, commencez à dresser une liste de tout ce dont votre bébé a besoin. Si vous avez beaucoup de parents et qu'ils sont déjà intéressés par ce qu'il faut donner, la liste suivante vous aidera.
  12. Marchez tous les jours, mais ne marchez pas beaucoup. Organisez-vous avec un livre sur un banc dans votre parc ou sur votre place préférée.
  13. Dans votre vie sexuelle peut apparaître un inconvénient: le ventre gêne. Choisissez des positions dans lesquelles vous et votre partenaire vous sentirez à l'aise. Les relations sexuelles sont interdites si vous avez plus d'un fœtus dans le cœur, si vous manquez d'eau, si votre placenta est bas ou si vous faites une fausse couche.
  14. Ne faites pas de mouvements brusques. Même si vous pensez être plein d’énergie, une charge trop forte peut endommager certains ligaments.
  15. Si de temps en temps vous avez envie de poser votre main sur votre ventre, n'hésitez pas à faire ce geste. De plus, parfois, vos proches peuvent répéter ce mouvement sur eux-mêmes. Cela semble assez drôle, mais parle en réalité d’une relation profonde entre eux et vous. Vous faites preuve d'empathie et c'est merveilleux.

Prenez soin de vous et gagnez en force - il reste encore la moitié de votre grossesse.