Comment faire un menu pour un bébé nourri artificiellement à 4 mois: conseils et tableau hebdomadaire

La santé

À l'âge de 4 mois, le bébé devient plus actif, l'éveil augmente, le tout-petit cherche à savoir de plus en plus de choses nouvelles et intéressantes.

Les périodes de sommeil, au contraire, diminuent. Grâce à ces changements, l'alimentation de l'enfant est ajustée. Ensuite, parlez des règles de l'alimentation: caractéristiques du régime, qui sont des ustensiles nécessaires. Que peut-on déjà donner à cet âge. Et aussi, un menu approximatif pour l'enfant à l'heure.

Règles d'alimentation

Le bébé adulte à l'âge de 4 mois a encore besoin d'un régime bien choisi. Il est conseillé de continuer à le nourrir avec la préparation pour nourrissons. Il s’agit du meilleur substitut du lait maternel, équilibré et de haute qualité, élaboré selon toutes les règles, qui prend en compte toutes les nuances, et dont la composition est très proche de celle du lait maternel.

Mode

Pour les bébés de 4 mois recevant de la nourriture sous forme d’alimentation artificielle, il est nécessaire de respecter scrupuleusement le schéma posologique, car la préparation pour nourrissons adaptée est absorbée beaucoup plus lentement par le corps du bébé, contrairement au lait maternel.

En outre, à partir du 4ème mois, les miettes nourries au biberon, de nombreux pédiatres conseillent de commencer à nourrir.

Comment se nourrir?

À l'âge de 4 mois, le bébé ne peut pas s'asseoir tout seul. Les nouveaux parents doivent donc veiller à ce qu'il soit à l'aise en mangeant. Nourrir l'enfant, c'est seulement avec une cuillère. En même temps, il devrait être incliné afin de ne pas nuire à la colonne vertébrale immature. Les chaises hautes pour enfants modernes sont dotées d'une telle fonction: il sera commode pour le bébé de manger et pour la mère de le nourrir.

Les jeunes mères doivent absolument faire l’inventaire supplémentaire, c’est-à-dire que vous devez acheter des plats spéciaux pour votre enfant:

  1. cuillère en silicone scoop-son bébé ne sera pas en mesure d'endommager la cavité buccale;
  2. une bavette pour ne pas tacher les vêtements du jeune enfant;
  3. la plaque sur la ventouse ne sera tout simplement pas inclinée vers le sol;
  4. une tasse qu'un peu agité ne peut pas casser,

C'est à partir de 4 mois que le bébé commence à explorer activement le monde qui l'entoure. De plus, ce sera un excellent entraînement pour manger de façon indépendante.

Un nouveau-né n'a pas encore de dents en tout ou en partie et le bébé n'est pas en mesure de mâcher de la nourriture solide. Par conséquent, la nourriture destinée à l'enfant doit être liquide ou en forme de purée.

Combien doit manger un bébé de quatre mois?

À l'âge de 4 mois, l'apport quotidien en aliments ne dépasse pas 1000 ml. par jour Le nombre de tétées 5-6 fois. En aucun cas, ne peut pas dépasser, il peut être lourd de conséquences désagréables.

Caractéristiques du régime

L'alimentation artificielle du nouveau-né à 4 mois augmente considérablement s'il commence à introduire activement des aliments complémentaires.

Que peut-on donner à cet âge?

Le produit principal reste le lait maternisé. De nouveaux produits sont également proposés dans le menu pour un bébé de 4 mois. Plusieurs types de céréales (céréales sans gluten et sans produits laitiers), légumes, purées et jus de fruits.

Quels produits sont autorisés à entrer?

Bien que les préparations pour nourrissons destinées à l'alimentation de l'enfant soient enrichies d'une variété d'éléments utiles, elles ne sont toutefois pas toujours suffisantes pour un organisme en croissance. Ici, il suffit d’aider les produits contenant des vitamines et des micro-éléments. Pour entrer dans l'alimentation de l'enfant en bas âge sous alimentation artificielle, sur recommandation du pédiatre, le 5ème mois de la vie est autorisé:

3 céréales:

Quelques légumes:

  • Courge
  • Chou-fleur.
  • Chou brocoli.

Fruits:

Et bien sûr des jus et des compotes:

  • Jus de pomme
  • Poire
  • Carotte
  • Compote de fruits secs.

Menu sous forme de tableau pour chaque jour de la semaine à l'heure

Si le bébé a déjà introduit tous les produits ci-dessus, vous pouvez suivre le menu suivant (le temps peut varier de 1 à 2 heures, selon la routine quotidienne):

Que peut-on donner à un enfant de 4 mois à partir de la nourriture: régime et menu pendant l'allaitement artificiel

Au cours des premiers mois de la vie du bébé, le lait maternel ou le lait maternisé adapté fournissent complètement au bébé toutes les vitamines et tous les nutriments nécessaires. Cependant, au fur et à mesure que l'enfant grandit, ses besoins augmentent et l'alimentation déjà habituelle dans les 4 à 6 mois déjà ne constitue pas une source suffisante d'énergie et de minéraux. Il est nécessaire d’élargir le régime alimentaire et d’y ajouter des éléments supplémentaires, ce qui augmentera son contenu calorique.

Pour beaucoup de parents, il est important d'apprendre au bébé à manger, mais est-il possible de commencer à quatre mois?

Quel devrait être le régime dans 4 mois?

Tout mode comprend le sommeil, la nourriture, les périodes de réveil, les promenades. Chaque bébé est individuel et a ses propres particularités de développement qu'il convient de prendre en compte lors de la planification d'une journée. Vous trouverez ci-dessous un tableau de la routine quotidienne et du régime alimentaire du bébé de 4 mois:
(plus de détails dans l'article: développement et nutrition appropriés d'un enfant à 4 mois)

Les indicateurs temporaires sont approximatifs et peuvent varier dans les deux sens. Il est important de nourrir l'enfant à cet horaire, et que l'intervalle entre les repas soit de 3,5 à 4 heures.

Combien doit manger un bébé?

Dans le menu de l'enfant à 4 mois, le composant principal est le lait maternel avec HB, une préparation adaptée pour l'alimentation artificielle, ou une combinaison des deux avec une alimentation mixte. Un repas est généralement compris entre 150 et 170 ml, de sorte que le volume quotidien de ce que le bébé devrait manger varie de 900 à 1 200 ml.

Régime alimentaire et ses composants

Lorsque le VHB est en 4 mois, le leurre n'est pas introduit. Selon les recommandations de l'OMS chez les nourrissons sous HB, il devrait être commencé à l'âge de six mois. Il est conseillé de nourrir le bébé et d'introduire de nouveaux produits dans le régime tous les 4 mois seulement si la miette a déjà été transférée à l'alimentation artificielle ou si elle est mélangée (plus dans l'article: première alimentation avec alimentation artificielle de A à Z). Cependant, la situation des artificiels est limitée. Faire l’agrandissement du menu ne vaut pas la peine si le tout-petit:

  • il y a une tendance aux allergies;
  • il y a des maladies du système digestif;
  • a été vacciné récemment ou va l'être prochainement.

Les suppléments précoces, qui tombent à l'âge de quatre mois, s'appliquent aux enfants à risque. Il s'agit de bébés souffrant d'un gain de poids insuffisant ou de troubles digestifs fonctionnels, ainsi que de ceux qui développent une anémie ferriprive.

Il y a deux options pour commencer à manger. Ce sont des légumes ou des bouillies. Avec les légumes, ils commencent à attirer les enfants qui souffrent de constipation ou qui grossissent rapidement. Derrière eux, les céréales sont naturellement introduites. Les céréales pour enfants, enrichies en micronutriments, sont idéales pour nourrir les bébés instables, avec un gain de poids faible ou un risque élevé d'anémie, et les légumes sont déjà derrière eux.

Les légumes

Le tout premier parmi les légumes doit être saisi:

  • courge;
  • toutes les variétés de chou, sauf le blanc;
  • des pommes de terre

Ces produits sont considérés comme les plus petits allergènes. Après eux, vous pouvez essayer de diversifier le menu de légumes avec des carottes, des betteraves ou des tomates.

Les fabricants modernes d'aliments pour bébés offrent un large choix de différentes purées de légumes. Selon le degré de broyage, il existe trois types de purée de pommes de terre:

  1. Homogénéisé. Conçu pour les enfants de 4,5 mois.
  2. Purée Les enfants peuvent manger à 6-9 mois.
  3. Grossier. Pour les enfants âgés de 9 à 12 mois.

Il n'est pas nécessaire d'acheter de la purée de pommes de terre toute prête, il est facile de la préparer vous-même à partir de légumes frais ou surgelés. Faites d'abord bouillir les légumes sélectionnés, puis écrasez-les avec du tolkushka ordinaire ou dans un mélangeur. Dans la purée finie, vous pouvez ajouter du beurre végétal ou fondu pas plus de 3-4 grammes. En même temps que les légumes et les céréales, l'huile est introduite dans les suppléments en tant que nouveau produit. Avec de l'huile pour bébé, le bébé peut être introduit dès 4,5 mois et avec de la crème non plus tôt que 5 ou 6 mois. L'huile fournit à l'enfant les nutriments, les vitamines liposolubles A, D, E et la quantité d'énergie nécessaire.

Les principes de l'entrée de la bouillie sont similaires aux règles d'introduction de tout nouveau produit. Vous devez d’abord familiariser le bébé avec l’un des types de céréales. Après un moment, commencez à donner une autre variété. Après une connaissance normale de plusieurs types de céréales, vous pouvez passer à leurs mélanges.

Boissons

Dès que l'enfant commence à attirer, de l'eau doit apparaître dans son alimentation si les miettes n'ont pas été nourries auparavant. Les enfants qui boivent du lait avant de s'alimenter n'apprennent à boire de nouveaux aliments que pendant 1 à 2 mois. Contrairement à ceux qui ont bu de l'eau avant d'entrer dans le leurre. Ils aiment boire de l'eau à la fin de chaque repas. L'apport quotidien standard en eau recommandé par les pédiatres ne doit pas dépasser 100 ml par kilogramme de poids corporel.

En ce qui concerne les jus, il est préférable de différer leur introduction jusqu'à ce que la miette goûte déjà les céréales, les légumes, les fruits et la viande. Ils contiennent des vitamines et des minéraux en petites quantités et ne jouent donc pas le rôle le plus important dans la croissance et le développement du bébé.

Taux quotidiens d'alimentation dans 4 mois

Le régime alimentaire d'un enfant de 4 mois a ses propres caractéristiques et normes. Le tableau ci-dessous indique le régime alimentaire d'un bébé de 4 mois et la quantité de nourriture qu'il devrait manger pour une alimentation:

Particularités de la nutrition de l'enfant à 4 mois

Le bébé de quatre mois s'est déjà adapté au monde extérieur. Développer tous les systèmes du corps. Le tractus gastro-intestinal s'est adapté à l'absorption et à l'absorption des aliments, les coliques ont disparu, ne souffrent pas de constipation et de ballonnements, les flatulences ne se manifestent plus.

Le développement et la nutrition de l'enfant dans 4 mois entrent dans une nouvelle phase: la mie devient active, curieuse, montre des émotions, ses propres dépendances alimentaires apparaissent. Les changements d'aspect sont perceptibles: la couleur des yeux change, chez la plupart des enfants, les yeux s'assombrissent. Des poils doux et doux avec lesquels un enfant est né commencent à tomber et sont remplacés par d'autres poils de qualité. Souvent, la couleur des cheveux change également - de clair à foncé.

Développement physiologique

Le gain de poids permet d'économiser de gros nombres. L'enfant ne bouge pas beaucoup, il peut donc atteindre 750 g. Les taux de croissance augmentent en moyenne de 2 à 3 cm.

Pour les enfants en bonne santé, les moyennes sont les suivantes.

  • Poids - de 6 à 7 kg. Ces chiffres peuvent aller de 1 kg.
  • Hauteur - 60 - 63 cm (plus ou moins 3 cm).

Le poids et la taille dépendent des caractéristiques individuelles de l'enfant. Il y a des enfants - des guerriers et des enfants d'un physique plus fragile. Un bon développement physique du nourrisson lui permet d’acquérir de nombreuses compétences utiles et nécessaires:

  • Inversion du ventre au flanc, dos et dos.
  • Tient la tête confiante. Peut s'asseoir si vous le tirez par les poignées.
  • Sûr de compter sur l’avant-bras lorsqu’il est soulevé sur les poignées. Tourne activement la tête en examinant le monde qui nous entoure.
  • S'appuyant sur une poignée, la seconde peut déjà être tirée vers l'avant, essayant de placer un jouet à proximité.
  • Certains bébés commencent à ramper.
  • En position couchée sur le dos, peut soulever en toute confiance les épaules et la tête.
  • L'hypertonicité des muscles disparaît (complètement dans les bras et partiellement dans les jambes).
  • Si vous soulevez l'enfant par les aisselles, le bébé se lèvera avec confiance. Les jambes sont à moitié courbées, la miette va jaillir avec les jambes, essayant de s'écarter d'une surface lisse.
  • Les paumes sont complètement détendues, pas serrées dans une cam. Un enfant peut claquer une paume sur un jouet ou l'assembler.
  • Attrape intentionnellement des jouets et les tient dans leurs mains pendant 1 minute. Capable de secouer un hochet pour entendre son son. Considère attentivement les jouets, les allume, se réjouit de nouveau.
  • Pendant le processus d’alimentation, tient le sein de la mère avec les poignées ou le biberon avec le mélange de lait.

Développement psycho-émotionnel

Le développement actif dans le plan psycho-émotionnel est associé à l'expansion de la perception visuelle et auditive. L'enfant peut déjà suivre le mouvement d'une personne ou d'un jouet. Il y a une réponse claire aux bruits forts. Le bébé tourne la tête à la source d'irritation. La mémoire se développe.

  • Il reconnaît maman, papa, des adultes importants, à la vue de qui il sourit, "gulits", bouge activement ses bras et ses jambes. Elle étudie sa mère: elle tire ses cheveux, ses oreilles, tente de fourrer sa mère dans sa bouche avec un doigt.
  • Soulignez votre nom. Quand le nom est, il répond.
  • Distinguer les étrangers de leurs proches, peut être effrayé, pleurer, si un étranger s'approche de lui ou tente de le rattraper.
  • Les premières émotions se manifestent clairement: joie ou peur, chagrin et curiosité.
  • Quatre mois est l'âge de la «marche» active. En plus des voyelles "a", "o", "y", certaines consonnes apparaissent dans la parole, par exemple, "m", "b", "p". Le bébé essaie de parler à maman, de dire quelque chose.
  • La modulation vocale commence. Le bébé apprend à s'abaisser, à élever la voix. Aime faire des cris stridents.
  • Il joue avec ses mains, ses jambes. J'essaie souvent de me fourrer les doigts dans la bouche.
  • Il se reconnaît dans le miroir. Il aime regarder son reflet.
  • Des relations de cause à effet se développent: après avoir vu le biberon ou le sein de la mère, commence à tirer les poignées, à faire des sons sourds.
  • Objets préférés et non aimés, des choses, des produits apparaissent.
  • Développe la mémoire à court terme. Reconnaît les jouets.
  • Le développement de la perception tactile. Tout ce qui est dans le domaine de la disponibilité - est tiré dans la bouche.

Routine quotidienne

Un enfant de 4 mois doit correctement former une routine quotidienne. Augmente la durée du sommeil nocturne. Maintenant, le bébé peut dormir à l'aise pendant 9 à 10 heures. Le sommeil diurne se divise en 2 à 3 parties et demie - deux heures. Le nombre de repas est réduit à 5 fois par jour, ce qui permet d'augmenter l'activité des miettes dans l'après-midi. Le moment de l'activité de jour entre les heures de sommeil atteint une heure.

Marcher en plein air est plus long. En saison chaude, vous pouvez marcher 2 à 3 fois à 3 heures. En hiver - 2 fois à 2 heures. Lorsque la température est supérieure à 10 degrés Celsius, vous pouvez sortir la poussette avec un enfant au lieu de marcher dans la rue, sur le balcon ou la loggia. Lubrifiez le visage avec une crème spéciale qui protège contre les engelures.

Des exercices de gymnastique, des massages légers peuvent être effectués 2 fois par jour. Les enfants sont généralement baignés avant la dernière tétée, de sorte que les bébés dorment profondément. Les enfants présentant une hyperactivité prononcée doivent prendre un bain pendant la journée, car la procédure à l'eau ne les calme pas mais les stimule au contraire.

La routine quotidienne de chaque parent sont eux-mêmes, mais les exigences de base pour la durée du sommeil et l'activité, il est souhaitable de se conformer.

La routine quotidienne approximative des nourrissons peut être la suivante:

  • 00 - 6.30. Première alimentation.
  • 30 - 8h00 Procédures obligatoires d'hygiène: gymnastique, massage, bain d'air. La période de veille de jour.
  • 00 - 10h00. Le sommeil
  • 00 - 10h30. Deuxième petit déjeuner
  • 30 - 12h00 Gymnastique, massage, jeux éducatifs, communication active.
  • 00 - 14h00. Un rêve qui peut être combiné avec une promenade au grand air.
  • 00 - 14h30. Déjeuner
  • 30 - 16.00. Période active: jeux, exercices physiques, activités éducatives.
  • 00 - 18h00. Dormir en marchant.
  • 00 - 18h30. Alimentation
  • 30 - 20.00. Veille active. La baignade
  • 00 - 22h00. Soirée de sommeil.
  • 00 - 22h30. Cinquième alimentation.
  • 30 - 6.00. Nuit de sommeil

Ce tableau aide à faire le régime du jour du bébé, en tenant compte de ses caractéristiques individuelles. Le sommeil nocturne peut être plus long. Si le bébé ne s’est pas réveillé à 6 heures du matin, ne le réveillez pas spécifiquement, laissez-le dormir. Toutes les procédures bougeront un peu dans le temps.

Il faut se rappeler que les intervalles entre les repas ne doivent pas être inférieurs à 4 heures. Le sommeil total devrait être de 6 heures.

Mode d'alimentation

Nutrition Un bébé de 4 mois n'est plus 6 fois par jour, mais 5 fois. Pour les bébés nourris au sein, le lait maternel reste l'aliment de base. La plupart des pédiatres estiment que les enfants allaités ne devraient pas recevoir de suppléments à l'âge de 4 mois. Le bébé reçoit toutes les substances et vitamines nécessaires avec le lait maternel. Le régime alimentaire d'un enfant à 4 mois pour les nourrissons ne change pas.

Si le nourrisson est nourri au biberon ou mélangé, le régime changera légèrement. La miette n'est pas assez de vitamines, de minéraux. Par conséquent, après consultation du pédiatre, vous pouvez introduire progressivement les premiers aliments complémentaires. Il vaut mieux qu'il choisisse des légumes et non des purées de fruits. La purée de légumes contient beaucoup de fibres, ce qui est très utile pour le développement du corps.

Vous pouvez ajouter pour une variété de nutrition du bébé qui est sur l'alimentation artificielle.

  • Jus Le plus souvent, les médecins recommandent le jus de pomme blanchi sans pulpe. Plus tard, vous pourrez ajouter au régime alimentaire des jus de légumes et de fruits.
  • Soupe de légumes, purée de légumes. Lors de la cuisson, la soupe doit cesser d'utiliser du sel. Au début, la soupe et la purée de pommes de terre devraient comprendre un seul composant. Après la cuisson, les légumes doivent être moulus avec soin pour éviter les grumeaux que le bébé ne peut pas encore manger.
  • Jaune d'oeuf. À 4 mois, la partie du jaune ne devrait pas représenter plus de 1/8 du total. Le produit doit être broyé et mélangé avec du lait maternel ou un mélange de lait à l'état de boue liquide. Ce produit contient beaucoup de protéines, de lipides et de sels minéraux. Le jaune est un bon outil pour prévenir l'apparition de rachitisme chez les enfants.
  • Pour le dessert - pomme au four.

Les entreprises qui produisent des aliments pour bébés "Agusha", "Gerber", "Lukoshko" font état de bonnes purées de légumes et de fruits tout préparés. Toute la gamme de ces sociétés est constamment contrôlée pour vérifier sa conformité aux normes acceptées.

Régime de l'enfant 4 mois

La caractérisation du régime alimentaire de l'enfant à 3 mois et à 4 mois est basée sur l'allaitement. Cela signifie que le lait maternel reste le principal type de nourriture pour bébé à cet âge. Si vous n'allaitez pas votre bébé, les préparations pour nourrissons constituent la principale source de nutrition.


À partir de 4 mois, le régime alimentaire de l'enfant est reconstitué avec des jus de fruits, de légumes et de baies et une purée de pommes de terre. Le premier jus de fruit pour un enfant est la pomme. Le jus, comme tout nouveau produit, doit être introduit progressivement et avec précaution, en tenant compte du comportement du bébé, de sa peau et de ses selles. Pour la première fois, 2 à 3 gouttes de jus de fruits suffisent à l'enfant, puis en augmentant progressivement le volume à 5 cuillères à café au cours d'un mois.

J'ai un enfant de 4 mois, je lui fais déjà de la semoule fine à travers une bouteille avec une goutte de miel, mange de la purée de pomme, des pruneaux à la pêche, de la poire. Les jus boivent pomme, citrouille, poire. Nous mangeons du fromage fait maison (nous le faisons nous-mêmes) avec une banane dans un mélange. La bouillie de riz et le sarrasin auxquels s’ajoutent des légumes et des fruits tout au long d’un mixeur n’est naturellement pas très épais, mange avec plaisir seul le manteau de fourrure est enveloppé. Le jaune d'œuf est un quart et tout ce que nous avons n'est ni colique ni constipation. a commencé à attirer la bouillie au bout de deux mois et demi pour donner de la bouillie afin que le lait maternel ne lui en donne pas envie. Et je viens des mélanges, chères mamans, lisez que les mélanges sont inclus dans la composition: toutes sortes de bêtises, comme l’huile de palme, sont très nocives pour les enfants. J'ai un enfant Rodislya sur 4 kg, pèse maintenant 7.700, 64 cm. Il se développe très rapidement, et vous ne durerez pas longtemps sur un seul lait. Et ce bébé est bien développé besoin de bien manger. Nous avons déjà eu une dent en 2 mois, alors tirez vos conclusions, les enfants ont tous une alimentation individuelle et complémentaire selon chaque miette. et le lait maternel suce seulement la nuit 3-4 fois par nuit.

Les filles, pas tout à la fois et pas si vite, tout a son heure, ne déchirez pas les ventricules de vos enfants (vous savez que de nos jours les maladies intestinales sont devenues fréquentes chez les enfants de moins d'un an au cours desquels ils effectuent des opérations, je sais juste que mes amis ont récemment été opérés bébé, de toute urgence, ils ont également tous expérimenté avec leurre (((((

Créer le bon menu et le bon régime pour un enfant de 4 mois

Dès la naissance, le régime alimentaire des bébés n’est pas très diversifié: ils nourrissent les nouveau-nés avec du lait maternel ou du lait maternisé adapté, ou utilisent le second en complément, si nécessaire. Le menu d'un enfant à 4 mois ne diffère pas par l'abondance de plats et les enfants mangent généralement les mêmes choses qu'avant. Mais beaucoup de parents décident de reconstituer le régime alimentaire de l'enfant avec de nouveaux produits à cet âge particulier. Oui, et les grand-mères insistent pour que les jus naturels soient introduits à partir de 2 mois. Mais l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de ne pas commencer à nourrir l'enfant avant l'âge de six ans.

Comment comprendre qu'il est déjà possible de familiariser le bébé avec un nouvel aliment?

Par certains signes, il est possible de déterminer si l’enfant est prêt ou non pour prikorm

Plusieurs points essentiels indiquent clairement à la mère que le bébé est prêt pour l'introduction de l'aliment:

  1. Manque de réflexe nauséeux lorsque vous vous nourrissez à la cuillère. Chez les enfants âgés de 4 à 6 mois, un réflexe de vomissement accru, c’est-à-dire une attaque de vomissement, survient lorsqu’un objet solide tombe au milieu de la langue. Bien que ce réflexe ne disparaisse pas, l'introduction de nouveaux produits n'a pas de sens.
  2. Intérêt alimentaire. Chez un bébé de quatre mois, un tel intérêt est peu probable, mais de rares exceptions se produisent. L'intérêt alimentaire signifie que lorsqu'un enfant voit ses parents manger, il cherche de la nourriture, fait des gestes de mastication ou ouvre la bouche.
  3. Pas assez de poids. En termes simples, le bébé n’en a pas assez de la même quantité de lait maternel ou de préparation pour nourrissons. En règle générale, le bébé sera agité, se réveillant souvent la nuit et ne prenant pas de poids.
  4. Tendance à la constipation, carence en fer dans le sang (anémie). Afin de ne pas torturer l'enfant avec des médicaments, des tubes à gaz et des bougies, de nouveaux produits alimentaires sont introduits pour aider à surmonter ces problèmes.

Cependant, si les parents veulent remplir la ration du bébé avec de nouveaux produits si tôt et que le bébé a cessé de boire du lait maternel, vous devez consulter un pédiatre. Le médecin vous aidera à choisir un mélange qui puisse être donné à l'enfant. Et puis un leurre à part entière peut être démarré dans les 6 mois recommandés par l'OMS.

Que le bébé prenne l'allaitement artificiel ou artificiel, s'il n'y a pas de raison particulière pour que le régime soit rapidement reconstitué avec de la nourriture «adulte», le bébé prend bien du poids, il se développe en fonction de l'âge.

Par où commencer?

Les avis des pédiatres sur ce sujet sont souvent divergents: certains soutiennent qu'il faut commencer par les céréales, d'autres sont convaincus qu'il faut absolument manger des fruits, tandis que d'autres estiment que les légumes sont parfaits pour rencontrer un enfant avec un aliment «adulte». Et absolument tous ces jugements sont vrais, en plus, ils peuvent être facilement expliqués. Après tout, les pédiatres recommandent un certain type de première alimentation pour un enfant donné, en fonction des problèmes que l'introduction précoce de nouveaux produits devrait résoudre.

Si l'enfant a une alimentation artificielle tout en ayant des problèmes d'excès de poids, il sera même utile d'introduire des suppléments au bout de 4 mois. Il est préférable de commencer avec les légumes, car ils sont moins caloriques et n’affectent pas la prise de poids.

Les mêmes principes de familiarité avec le nouvel aliment s'appliquent aux enfants nourris au sein. Si jusqu'à 4 mois, le nourrisson a reçu un mélange de supplément, une fois atteint cet âge, vous pouvez le remplacer par de la bouillie. La principale chose à retenir est qu’arrêter l’allaitement est encore impossible.

Commencer le prikorm avec des fruits n’est nécessaire qu’avec une tendance à la formation de constipation. Les pruneaux sont particulièrement bons, ce qui peut être inclus dans le menu de l'enfant à cet âge. Dans d'autres cas, l'introduction du premier fruit peut faire une farce cruelle avec les parents - parfois, l'enfant ne veut pas manger de légumes frais après eux.

Quels types de produits peuvent être donnés?

Courgettes maison en purée pour le premier bébé

Tous les légumes, fruits et céréales ne peuvent pas être utilisés dans le régime alimentaire du bébé. La liste de ces légumes est petite:

Ces légumes sont moins allergènes et plus faciles à digérer par l’estomac que d’autres. En ce qui concerne les céréales, pour la première utilisation, utilisez des céréales non laitières sans gluten:

Manger un bébé de 4 mois peut être varié avec des fruits - le premier sert généralement à essayer la compote de pommes, puis vous pouvez ajouter des pruneaux, des poires ou des pêches.

Nous réapprovisionnons le régime: que donner et combien?

Si vous ne connaissez pas les règles principales régissant l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation d'un bébé de quatre mois, vous pouvez provoquer l'apparition d'allergies, de coliques ou de troubles des selles. Tout d'abord, il convient de rappeler qu'un bébé de 4 mois ne peut pas manger de viande, de poisson, d'agrumes exotiques et d'agrumes, de légumes rouges, de friandises et de chocolat. Certes, cela ne signifie pas que le reste des produits peut être donné au bébé en quantité illimitée.

  • Si la reconstitution du régime commence par une purée de pommes de terre, qu'il s'agisse de fruits ou de légumes, il est important de se rappeler qu'elles doivent être constituées d'un seul composant.
  • Kashi est préférable de choisir sans produits laitiers et ne comprend aucun additif.
  • La purée et le porridge à plusieurs composants sont introduits dans le régime alimentaire du bébé après 6 mois.
  • La première alimentation doit être sous forme semi-liquide et offerte au bébé à la cuillère.

Le moment d'entrée d'un nouveau produit est d'une importance particulière. Il est préférable d’en essayer un nouveau le midi avant l’aliment principal, c’est-à-dire avant l’allaitement ou un mélange. Et le premier jour, il est juste de ne pas offrir plus de 1 c. Chaque jour suivant, la portion augmente de 2 fois jusqu'à ce que la quantité de nourriture mangée par le bébé atteigne 100 à 120 grammes et remplace une portion complète. Ce n'est qu'après qu'un produit a été complètement introduit que l'on peut commencer à introduire le suivant, et ce schéma convient à chaque produit. Ainsi, le menu de l'enfant dans 4 mois deviendra plus diversifié chaque semaine.

Quoi de mieux: acheter ou cuisiner?

Purée de pommes FrutNYANYA pour nourrir un enfant à partir de 4 mois

Vous pouvez préparer vous-même de la purée de pommes de terre ou de la bouillie, ou vous pouvez les acheter dans un rayon spécialisé. Si les parents décident de préparer des aliments pour l'enfant, il est préférable d'utiliser des légumes et des fruits cultivés seuls. Les produits achetés, en particulier ceux achetés pendant la saison froide, sont probablement «bourrés» de produits chimiques. Il en va de même pour les légumes et les mélanges de légumes congelés achetés.

Les aliments pour enfants ne doivent pas être gras, ni épicés, ni salés ni sucrés. La friture et la cuisson des plats pour les enfants sont également interdites. Lors de la préparation d'une purée de pommes de terre pour un bébé de quatre mois, l'huile végétale et en particulier le beurre ne peuvent pas être utilisés. Cela peut être fait en quelques mois, lorsque le corps du bébé s'habitue à «l'autre» nourriture.

Toutes les purées de légumes et de fruits sont préparées selon une recette:

  • 100 grammes de légumes crus;
  • 2 cuillères à soupe l eau, lait maternel ou lait maternisé.

Le légume ou le fruit est cuit jusqu'à cuit, il n'est même pas effrayant à digérer (il sera plus facile à broyer). Vous pouvez aussi cuire à la vapeur, ici c’est déjà plus pratique pour les parents. Après cela, ajoutez un liquide à un légume ou à un fruit et broyez-le avec un mélangeur (ou écrasez-le à la fourchette) pour obtenir un état pâteux uniforme.

Saler, poivrer et ajouter du sucre dans les plats pour les bébés de quatre mois ne le peuvent pas. Les récepteurs du goût chez l'enfant ne sont pas encore les mêmes que chez l'adulte. En négligeant cette règle, les parents inculquent eux-mêmes de mauvaises habitudes alimentaires à leur bébé.

Mode d'alimentation

La nutrition des enfants et l'artificialité, en règle générale, est très différente. L'OMS recommande que le bébé soit nourri exclusivement avec du lait maternel et jusqu'à sa demande, dans un délai de quatre mois au maximum. Même si, il y a 20 ans, les femmes dans les maternités enseignaient que le régime alimentaire devait être nourri, il y avait une pause de 3 heures entre les repas. Et les artificialistes mangent à des intervalles de 3,5 à 4 heures.

Schéma approximatif de régime, de veille et de sommeil d'un bébé à 4 mois:

Comment nourrir un enfant dans 4 mois et combien?

Chaque nouveau mois de la vie d'un petit homme correspond à une époque entière. Il suffit de penser au chemin que cela prend en seulement un an. Une créature complètement impuissante devant ses yeux, jour après jour devient plus intelligente, plus mature, de plus en plus forte.

C'est un processus naturel que la nature elle-même mène, mais non sans la participation active des parents. Mais ne parlons pas beaucoup, mais passons à une question importante qui a de l’importance aujourd’hui: la nutrition d’un bébé de 4 mois.

De cet article, vous apprendrez:

Régime de base d'un enfant dans 4 mois

Suivant la pratique mondiale consistant à nourrir les nourrissons, à l'âge de 4 mois, le principal type de nutrition reste le lait maternel (ou préparation pour animaux artificiels). Son taux d'ingestion journalière augmente à 800-900 grammes, et les intervalles entre les repas sont de 3-4 heures.

Cela signifie que dans la journée, les miettes seront appliquées sur le sein au moins 6 fois et mangent en une fois environ 120 à 140 grammes de lait. Cette quantité est suffisante pour fournir à un organisme en croissance rapide un complexe de vitamines, de minéraux, de protéines, de lipides et de glucides.

Si, pour certaines raisons, le lait maternel ne suffit pas, s'il n'est plus en mesure de satisfaire l'appétit de votre bébé ou si les pédiatres ont diagnostiqué des signes d'anémie, vous devez envisager des méthodes pour améliorer l'allaitement ou l'introduction d'aliments de complément.

Leurre dans 4 mois. Déjà possible!

De nombreuses mères n'hésitent pas à offrir de la purée ou du jus de légumes à un enfant de 4 mois et à le nourrir avec un mélange exclusivement adapté, ce qui n'est pas tout à fait raisonnable, car l'enfant est déjà tout à fait prêt à se familiariser avec les nouveaux produits. L'argument clé dans ce cas est la physiologie.

Jusqu'à 4 mois, l'enfant ne contrôle pratiquement pas le mouvement de sa propre langue et ne sait pas vraiment avaler. Cela signifie qu'il est difficile de faire face aux aliments solides. Même un peu d'eau de la cuillère va à ce moment avec difficulté et la miette a du mal à pousser le liquide hors de sa bouche.

Mais après 4 mois, le cas acquiert de nouvelles caractéristiques et l'enfant apprend progressivement à manger. En fait, pour cette raison, il n’est pas nécessaire de craindre d’introduire des aliments complémentaires comme complément alimentaire à cet âge. Si vous faites tout bien, le bébé va rapidement maîtriser les compétences nécessaires.

Comment et que peut-on nourrir le bébé en 4 mois?

Maintenant que tous les doutes ont été dissipés, nous pouvons commencer à examiner la liste des produits acceptables comme aliment pour un bébé de 4 mois. Ceux-ci comprennent:

  • purée de légumes;
  • purée de fruits;
  • le jus;
  • fromage cottage;
  • la bouillie;
  • mélange de lait.

Une variété effrayante, n'est-ce pas? Mais, après tout, il est nécessaire de proposer de nouveaux aliments progressivement et légèrement.

Les experts recommandent de commencer le leurre avec une purée de légumes homogénéisée à partir de:

Les purées de légumes non sucrées peuvent ne pas plaire immédiatement à l'enfant, qui est habitué au goût du lait sucré ou du lait maternisé; par conséquent, la persévérance et la patience des parents sont nécessaires.

Lorsqu'un bébé essaie des légumes (il faut environ 5 à 7 jours pour s'y adapter), il peut offrir des fruits coupés à la consistance d'une purée:

Très probablement, l'enfant entreprendra avec plus de chasse pour ces produits que, sans aucun doute, plaira à sa mère.

En ce qui concerne les céréales, dans 4 mois, l'option nutritionnelle la plus appropriée sera le porridge soluble sans gluten instantané:

  • le riz
  • sarrasin
  • le maïs

Le premier jus qu'un bébé de 4 mois peut essayer est la pomme. Au moment de l'exploration de ce produit, il est préférable de le diluer avec de l'eau bouillie, environ 1: 1, et de ne pas offrir plus d'une cuillère à thé, augmentant progressivement la dose.

Fromage cottage adapté pour les bébés, il est souhaitable d'introduire ce dernier, en quantité de 1-2 cuillères à café sous forme de masse de lait caillé, diluée avec du lait maternel ou en mélange.

Combien

Maintenant, nous donnons quelques recommandations sur la quantité de nourriture:

  • Purée de légumes / fruits (en grammes): le premier jour - 5, le second - 10, le troisième - 15, le quatrième - 20, le cinquième - 50, le sixième - 90-100, le septième - 120. Le dernier jour, un aliment complémentaire peut remplacer un aliment.
  • Bouillie (en grammes): le premier jour - 5, le deuxième - 10, le troisième - 15, le quatrième - 20, le cinquième - 50, le sixième - 80, le septième - 100-120.
  • Jus: en une semaine, sa quantité d'une cuillère à café est portée à 40-50 ml.

En introduisant des aliments complémentaires, n’oubliez pas qu’il est préférable de les donner le matin et l’après-midi, et le lait maternel ou le lait maternisé sont fournis dans le volume actuel (800 à 900 grammes). Les moindres réactions allergiques et les selles excessivement molles / serrées sont la raison pour laquelle nous annulons un nouveau produit et recherchons son remplacement parmi la variété disponible.

Le régime correct de la journée de l'enfant à 4 mois allaité au sein et au biberon

Le bébé de quatre mois fait plaisir aux parents avec l’émergence de nouvelles compétences et découvertes. Il a grandi et était fort, il est devenu plus éveillé le jour. Au quotidien, il y a quelques changements par rapport au régime de 3 mois. Il alterne toujours les périodes de sommeil, l'alimentation, les activités de la journée et l'hygiène. Les modifications majeures n’affecteront que la durée de ces intervalles de temps.

Régime journalier approximatif à 4 mois de la vie

À quatre mois, le petit homme distingue clairement les visages et les voix des adultes. Parmi ceux qui l'entourent, il reconnaît facilement sa mère. Le temps de sommeil est passé de 16 à 14 heures et l’éveil a augmenté de 1 à 2 heures. L'enfant grandit, grossit et grandit à un rythme particulier, programmé par la nature.

La routine quotidienne du bébé est en train de changer et, à quatre mois, elle ressemble à ceci:

La miette se distingue déjà par les heures sombres et lumineuses du jour et se nourrit de plus en plus rarement la nuit pour se nourrir, préférant dormir suffisamment jusqu'au matin. Pendant la journée, il peut jouer et passer du temps sans dormir pendant environ 3 heures de suite. Un bébé n’intéresse plus les bras croisés, il aime écouter les conversations des adultes et reprend vie quand ils se tournent vers lui. Pendant la journée, le bébé étudie le monde au toucher, examine les objets environnants et écoute de nouveaux sons.

Sommeil de bébé à 4 mois

Le besoin de sommeil prolongé chez les enfants de cet âge est toujours à un niveau élevé. Après avoir mangé, le bébé s'endort volontiers et peut faire une petite sieste le soir. Le mode sommeil lui-même sera établi au plus tard six mois, mais entre-temps, la mère ne peut pas toujours prédire exactement à quelle heure son enfant s’endormira. Rappelez-vous que la miette est encore trop petite et que, dans toutes les situations, il est conseillé de respecter le calendrier. Assez pour respecter la durée totale de sommeil quotidien requise.

Taux de sommeil de jour

Pour répondre à la question de savoir combien de temps un enfant de quatre mois devrait dormir, il convient de noter que dans un rêve, le bébé devrait passer au moins 14 à 15 heures par jour. Dans ce cas, le sommeil diurne prend au moins 5 heures, les 10 heures restantes - la nuit. La durée de la veille quotidienne augmente chaque semaine et le rythme du sommeil change également. Pour certains enfants, quatre périodes de repos de jour sont remplacées par trois.

Nutrition du bébé à 4 mois

Le régime alimentaire établi chez un bébé de 4 mois suppose une transition en douceur vers la nourriture cinq fois par jour. C'est la principale différence entre la routine quotidienne et les semaines précédentes. Aujourd'hui, les mères ont la possibilité de choisir la nourriture pour leur bébé - par l'allaitement au sein, l'alimentation mixte ou artificielle.

L'allaitement

Le lait maternel est l'aliment le plus approprié pour les enfants de cet âge. Le bébé doit être nourri toutes les 3-4 heures. La nuit, l'intervalle entre l'allaitement devient plus long - environ 7 heures. Le mode de la journée sur l'allaitement ne s'améliore souvent pas plus tôt que 5-6 mois, parce que le bébé préfère toujours manger non à l'heure, mais à la demande. Pendant ce temps, le nombre de repas sur GW est en baisse par rapport aux mois précédents.

Alimentation artificielle

L'alimentation artificielle est réalisée exclusivement mélange adapté, ou le mélange et le lait maternel, dont la quantité ne dépasse pas 200 ml par jour. À cet âge, le mélange de départ avec le marquage «1» convient à l’enfant. La quantité requise du mélange dépend du poids et de l'état de santé du petit chad. Sur la base de ces données, le médecin calcule le volume approximatif et la fréquence des repas par jour.

Voici un schéma d'alimentation approximatif pour un nourrisson de 4 mois nourri au nourrisson:

(poids corporel)

500-700 ml du mélange, le reste étant des aliments complémentaires

Premier aliment sur IV

Les bébés se nourrissant du mélange, le premier aliment est administré en 4 mois et demi pour remplir le corps de toutes les substances manquantes. Les pédiatres recommandent de se familiariser avec les aliments «pour adultes» avec prudence, en introduisant progressivement dans l’alimentation des légumes en purée à un composant, puis des céréales sans lait et sans gluten, puis des jus de fruits pour bébé.

Produits valides pour l'introduction d'aliments complémentaires chez les enfants de plus de 4 mois:

La réaction du nourrisson aux aliments complémentaires est d’une importance primordiale: le produit doit être à son goût. À partir de ½ c. nouvel aliment, sa quantité augmente chaque jour de 1 c. Au bout de dix jours, le volume des composants injectés devrait être de 120 à 150 ml. Ainsi, quatre repas par jour restent exclusivement à base de produits laitiers et le cinquième est remplacé par le produit nouvellement introduit.

Bébé complémentaire à partir de 4 mois - que chercher:

  • En règle générale, le lait maternisé digère la préparation plus longtemps que le lait maternel. Par conséquent, les bébés bien nourris restent plus longtemps et il est plus facile d’établir un emploi du temps avec de tels bébés.
  • Chez les nourrissons dont le mélange est bien choisi, les coliques se manifestent au bout de 4 à 4 mois et demi, de sorte que les enfants dorment la nuit beaucoup plus silencieusement que leurs pairs.
  • La consommation de préparations pour nourrissons peut différer d'une admission à l'autre. Le bébé a mangé 160 ml le matin et n’a pas absorbé 120 ml au déjeuner? Ceci est normal et peut être dû non pas à un manque d'appétit, mais à l'heure du jour ou même à l'humeur des miettes.

Alimentation mixte

La nutrition en alimentation mixte implique que le nourrisson reçoive du lait maternel (au moins 1/5 du volume quotidien) et le mélange adapté. Si le bébé de quatre mois suit un régime mixte, il devrait être nourri à la demande. Les pédiatres dans ce cas sont invités à donner un mélange dilué d'une cuillère, et non d'une bouteille - s'y habituer peut avoir un effet néfaste sur l'HS. Il est plus facile de boire à la bouteille et bientôt, de nombreux enfants refusent catégoriquement de se prendre la poitrine.

Marcher avec bébé

Les karapuz commencent à manifester un intérêt actif pour le monde environnant. Pendant la promenade, essayez de lui parler de tout ce qui se passe sur le chemin: enfants jouant au ballon, animaux, plantes et transports. Il est nécessaire de sortir au grand air avec une fille ou un fils au moins deux fois, pendant 1,5 à 2 heures par jour.

Le mode de vie de l'enfant en hiver et à la fin de l'automne peut varier en fonction des conditions météorologiques. Il est préférable de rester à la maison par temps très froid, de vents forts et de fortes pluies. En outre, le régime de l'enfant en été peut être ajusté les jours trop chauds, ce qui est plus sûr pour le bébé dans une pièce ventilée.

Le tableau ci-dessous présente les avantages et les inconvénients de la marche à des températures différentes.

Développement physique du bébé

Il est important de renforcer et de développer les muscles d'un jeune enfant régulièrement et de lui consacrer du temps, pas seulement le matin. La gymnastique avec un bébé est une étape importante dans la préparation et la maîtrise des habiletés de rotation et de rampement. Les pédiatres considèrent la charge optimale de 5 à 7 minutes, réalisée avec l'aide de maman le matin, l'après-midi et le soir.

  • À 4 mois, les enfants ont tendance à basculer dans la position «ventre». En renforçant les muscles de votre dos, vous pouvez accélérer le processus d'apprentissage. Il est utile de jouer avec le bébé dans le "ballon". Rouler le bébé sur le ventre et dans le dos, accompagnant la leçon d'un conte de fées selon lequel il est devenu une balle et veut maintenant aller très loin. Un tel exercice assouplit les muscles abdominaux des enfants.
  • L'exercice visant à renforcer la colonne vertébrale et les bras préparera les miettes à l'habileté d'assise. L'enfant s'empare de l'index d'un adulte; puis le parent tire doucement et doucement le bébé vers lui. Après avoir compté jusqu'à dix, nous l'abaissons à la position couchée.
  • Pour stimuler la marche à quatre pattes, un adulte peut placer la main sous les talons d'un bébé tout en se couchant sur le ventre. Le karapuz utilisera sa paume comme support. En essayant de pousser avec ses pieds, il tentera d'avancer. Pour que les efforts de votre progéniture ne soient pas vains, assurez-vous que la surface est confortable pour ramper - il peut s’agir d’un sol recouvert d’une couverture.

Gymnastique et exercices possibles avec le bébé (vidéo):

Jeux et développement dans 4 mois

Les enfants de quatre mois sont éveillés au moins huit heures par jour. Une sélection d'activités éducatives intéressantes pour votre bébé peut être une bonne aide pour une jeune mère chaque jour.

"Excursion"

Bébé aime passer du temps avec sa mère dans ses bras et tout regarder autour d'elle. Organisez le plus jeune membre de la famille pour une promenade autour de la maison. «Voyageant» avec ses parents dans ses bras, il reconstitue son dictionnaire passif avec les noms de divers éléments. Toutes les informations entendues par les adultes sont progressivement stockées dans la mémoire du nourrisson, dès que vous pouvez être sûr que votre enfant tournera la tête dans la direction du sujet mentionné dans la conversation.

"Bruissement - on sonne"

La motricité fine et les sensations tactiles contribuent au développement de l'intelligence. Crumbs est utile pour se familiariser avec des objets / jouets ayant une surface de texture différente. Les enfants sont heureux de brouiller le papier, de froisser un ours en peluche et d'apprendre le hochet troué. Il est important de se concentrer sur le matériau et non sur la couleur - les jouets trop saturés de nuances dispersent l'attention.

«Minute musicale»

La musique rythmique est ce qui ravit les enfants de quatre mois. Un simple battement des mains en harmonie avec la mélodie permet de créer une sensation de rythme «du berceau». Il suffit de prendre les mains de l’enfant et de danser avec lui avec une musique fervente. Un tel exercice améliore l’humeur, développe la mémoire et la coordination.

"Quarante - côté blanc"

Les petits enfants sont amusés par les jeux d’intrigues au doigt, tels que «Ladushki», «Cache-cache», «Goat Horned Goes» et diverses actions de jeu avec leurs jambes et leurs bras. En association avec des visages amusants, des doigts caressants, des centres cérébraux sont activés: ils sont responsables de la préparation de l'appareil d'articulation et, à l'avenir, de la parole.

Nutrition du bébé à 4 mois

La principale question que se posent les mères de bébés de quatre mois est de savoir si vous devez introduire des aliments complémentaires. Les opinions diffèrent à ce sujet. L’OMS recommande donc de s’abstenir d’ajouter de nouveaux produits à l’alimentation de l’enfant, mais certains médecins pensent qu’il sera utile que l’enfant mange des légumes et boive du jus de fruits. Quoi qu’il en soit, la décision finale appartient à la mère, c’est elle qui, s’appuyant sur ses propres intuitions et intuitions, doit déterminer si l’introduction d’aliments complémentaires est souhaitable.

Le gamin est-il prêt pour de nouveaux aliments?

Une catégorie distincte de spécialistes estime qu’il ne faut pas se concentrer sur l’âge de l’enfant, mais sur son développement physique. Les modifications suivantes indiquent que le bébé est prêt à introduire de nouveaux produits:

  • l'enfant est assis avec confiance sans soutien;
  • dès la naissance, le poids des miettes a doublé ou plus;
  • la fille ou le fils s'intéresse à la cuillère en essayant de l'attraper;
  • le gamin est clairement intéressé à manger des adultes et à tenter de goûter à la nourriture de maman ou papa;
  • les dents ont commencé à éclater;
  • en essayant un nouveau produit, le bébé n'essaie pas de le pousser avec la langue.

Attention! L'alimentation complémentaire n'est nécessaire que si l'enfant est en parfaite santé. S'abstenir d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation dans les cas suivants:

  • la vaccination arrive dans les prochains jours ou a été faite il y a moins d'une semaine;
  • avec des réactions allergiques;
  • si le bébé souffre d'un trouble gastro-intestinal;
  • il y a des changements évidents dans le comportement de l'enfant - il est devenu lent et indifférent, l'humeur «nuageuse» prévaut, il est probablement devenu malade.

Attention! Il vaut mieux différer l’introduction d’aliments complémentaires que de risquer la santé de la chapelure. Et assurez-vous de consulter le pédiatre - laissez-le évaluer l'état du bébé et confirmer qu'il est prêt à manger de nouveaux aliments.

Première alimentation

Selon la tradition, le jus de pomme est d'abord offert à l'enfant, bien entendu - fait maison, fraîchement pressé. Pour la première fois, trois gouttes suffisent - littéralement. Chaque jour, augmentez la quantité de jus pour quelques gouttes - cela portera le débit à 30 ml par jour. Observez le bien-être de l'enfant - tout est en ordre avec sa chaise, s'il y a des signes d'allergies. Au moindre soupçon de diarrhée ou de réaction allergique, l'introduction d'aliments complémentaires doit être immédiatement arrêtée.

Ne jamais offrir à votre enfant un jus industriel pour adultes. L'enfant est uniquement un aliment spécial approprié, fabriqué à partir de produits naturels et sans conservateur. Assurez-vous de lire l'étiquette de la boisson finie - il est généralement indiqué des restrictions d'âge. Considérez que le système digestif du bébé n’est pas encore capable de gérer des mélanges de jus.

Comment faire du jus

Pomme ou carotte, frotter sur une râpe fine, puis presser la masse résultante avec une gaze stérile. Le jus prêt devrait être donné au bébé avec une cuillère, en aucun cas du biberon. Un enfant plus âgé peut être offert à boire dans une tasse spéciale avec un bec verseur. C'est important! Préparez une portion et offrez-la immédiatement à l'enfant. Le jus préparé pour l'avenir perd des vitamines, il n'est plus aussi utile que fraîchement pressé.

Purée de légumes

Il est beaucoup plus facile pour les enfants de tolérer l'introduction de la purée de légumes. Ceci est une excellente option pour les aliments pour bébé avec un système digestif doux. Les légumes sont bons parce qu’ils sont plus faciles à digérer, contiennent de nombreux minéraux et vitamines, ainsi que des fibres, dont l’utilisation stimule l’activité de l’intestin. Grâce aux sels alcalins présents dans la purée de légumes, le métabolisme est activé et contribue également à éliminer l'excès de liquide du corps.

Pour la première fois, il suffit que le bébé offre une cuillère à thé de purée de légumes - ce taux peut progressivement être porté à 150 g. Si le bébé refuse systématiquement un nouveau plat, n'essayez en aucun cas de le forcer. Il est préférable de reporter l'introduction des aliments complémentaires un autre jour - faites une pause hebdomadaire, puis réessayez.

  • purée de potiron, de brocoli et de chou-fleur;
  • un mélange de purée de carottes et de chou-fleur;
  • chou-fleur avec pommes de terre et carottes;
  • purée de courge.

Veuillez noter que les produits pratiquement incapables de provoquer des allergies sont répertoriés. Dans 4 mois, il est conseillé de s'abstenir de betteraves et de tomates. Toujours offrir de la purée de légumes au mélange de lait. Si vous ne disposez pas de suffisamment de temps, vous pouvez acheter des produits prêts à l'emploi - ils sont produits dans des bocaux pour un repas.

Jaune d'oeuf

Les parents demandent souvent pourquoi le bébé ne devrait pas recevoir de protéines. La réponse est simple: cela peut provoquer des allergies. En outre, le jaune est plus précieux car il contient des graisses et des lipides, des minéraux et des protéines, qui sont facilement absorbés. Ce produit est considéré comme l’un des meilleurs moyens de protéger le bébé du rachitisme. Dans les premiers jours, il suffit d’offrir aux miettes que 1/8 du jaune. En ajoutant du lait maternel goutte à goutte ou un mélange adapté, en doutez jusqu'à l'obtention d'un état de masse homogène. Il est nécessaire d’augmenter la portion progressivement - au bout de six mois, le bébé devrait consommer la moitié du jaune quotidiennement.

Menu du jour d'un bébé de quatre mois

  • Petit déjeuner - lait maternisé ou lait maternisé. À cet âge, le volume des portions varie entre 200 et 250 ml, en fonction des besoins de l’enfant.
  • Déjeuner - purée de légumes, environ 120–140 g, complété par un quart de jaune d’œuf, en dessert - purée de fruits, pas plus de 50 g
  • Snack - lait, fromage cottage - pas plus de 20 grammes, un peu de jus de fruit.
  • Dîner - mélange de lait, thé.
  • Et la journée se termine avec une portion de lait avant le coucher.

Conseils utiles

  • Il n'est pas nécessaire d'ajouter des légumes aux légumes - de nombreux enfants mangent des soupes et de la purée de pommes de terre sans sel, ils ne sont pas habitués à l'assaisonnement et perçoivent le goût naturel des produits de manière tout à fait normale.
  • Essayez d'ajouter un peu d'oignon à la purée de légumes. Si vous avez de la chance et que le bébé aime son goût, la préparation des plats ne posera plus de problèmes.
  • Toujours broyer les légumes en une masse pâteuse - le bébé n'est tout simplement pas capable de mâcher des morceaux solides de nourriture.
  • Même si l'enfant mange avec grand plaisir, essayez de ne pas dépasser la quantité définie, car cela pourrait entraîner une indigestion.
  • Assurez-vous que pendant que vous mangez votre bébé, rien ne le distrait - n'organisez pas de cirque pour chaque repas, sinon vous devrez à chaque fois proposer une idée complète pour les miettes.

Devrais-je refuser le lait maternel?

À quatre mois, le bébé a toujours besoin du lait maternel. Vous ne devez donc pas penser au sevrage si l’allaitement est préservé. Continuez d'allaiter, à la rigueur, vous pouvez offrir des miettes de lait exprimé. Beaucoup de femmes croient à tort que l'alimentation au biberon est beaucoup plus facile. En fait, ce n’est pas le cas, car il sera nécessaire de stériliser régulièrement les plats, le choix d’une préparation pour nourrisson appropriée peut poser problème.

Pour augmenter la lactation, n'oubliez pas d'exprimer régulièrement du lait. Cela peut être fait manuellement ou à l'aide d'un tire-lait. Il existe aujourd'hui des modèles très efficaces, grâce auxquels ce processus est devenu beaucoup plus simple. N'oubliez pas que le tire-lait, comme les biberons, doit être régulièrement stérilisé, car les restes de bactéries sur ses éléments peuvent provoquer une intoxication alimentaire du bébé.