50 choses que chaque femme enceinte devrait faire

Traitement

Nous proposons des conseils pratiques qui aideront la future mère et son bébé à retrouver la santé, l’harmonie et la joie pendant la grossesse.

Toutes les quarante semaines seront plus faciles et plus agréables avec les recommandations simples mais utiles ci-dessous.

Premier trimestre de la grossesse

1. Enregistrez un test de grossesse comme un souvenir qui vous apprendra l’apparition d’un petit miracle dans votre famille. La première preuve d'une petite vie à l'intérieur vous apportera beaucoup de moments agréables, lorsque vous repenserez à ce sentiment extraordinaire qui vous a changé pour toujours. L'origine d'une nouvelle vie rend la vie plus riche, plus heureuse et plus significative, la remplit de nouvelles facettes et d'un sens profond. Le test peut être organisé dans un cadre spécial ou investi dans le premier album du bébé.

2. Commencez un journal spécial de grossesse (en ligne ou papier). Le moyen le plus pratique est de le remplir chaque semaine. Pour les ennuis, les moments touchants de conscience de l'origine de la vie en eux-mêmes, les nouvelles sensations et les premières poussées sont vite oubliées. Cela vous aidera à ne pas rater les petites choses mignonnes qu'il sera agréable de relire de temps en temps. Il donnera également la possibilité de partager ses expériences avec des amis et des connaissances de futures mères qui voudront en savoir plus sur la situation intéressante et sur votre expérience personnelle. Ces sujets sont très proches et placent les interlocuteurs sur la même longueur d’onde.

3. Il est impératif qu’au bout de 8 à 12 semaines, il soit nécessaire de se rendre dans une maternité, d’obtenir les recommandations de spécialistes et de s’inscrire.

4. Écoutez de la musique pour les futures mères, des airs de détente et de méditation. Ils vous aideront à rester en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure, ce qui aura un effet bénéfique sur le bien-être et le développement de votre enfant. Après tout, il ressent toutes les émotions, toutes les humeurs, c'est pourquoi il est si important d'être gai, joyeux et positif. Reposez-vous davantage, ne vous entraînez pas trop, soyez capable de vous détendre et de vous amuser tout en écoutant votre musique préférée.

5. Refuser une photo et une épilation au laser. Si vous avez utilisé un épilateur ou de la cire pour épiler les poils, il est préférable de leur donner la préférence en l'absence de contre-indications (la menace d'avortement).

6. Après avoir consulté un médecin, il est souvent conseillé aux femmes enceintes de prendre de l'acide folique, des comprimés et des vitamines pour les femmes enceintes.

7.Enregistrez la première photo avec une échographie. Bébé et vois que ce sera difficile, il a quand même la taille d'un grain de riz. Mais la toute première photo peut être placée dans un cadre et l’admirer parfois.

8. Marchez au grand air plus souvent. Cela permettra au bébé de recevoir de l'oxygène en quantité suffisante et de vous sentir bien. De plus, les promenades améliorent parfaitement l'irrigation sanguine et donnent de l'énergie non seulement au corps, mais également à l'âme. Mais il est important d’aller vous promener et de ne pas geler afin de ne pas tomber malade.

9. Dormez au moins huit heures par jour. Il est également important non seulement la quantité de sommeil, mais aussi sa qualité. Détendez-vous dans une pièce pré-ventilée, choisissez un matelas et des oreillers confortables.

10. Essayez d'éviter les situations conflictuelles au travail, à la maison, dans les transports en commun. Maintenant, vous n'en avez plus besoin.

11. Entrez au moins trois fruits et trois légumes dans votre alimentation quotidienne. Laissez-le être un plan minimal qui vous aidera, vous et votre bébé, à obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires.

12. Avec de l'eau pendant la grossesse, il est important de ne pas en faire trop. Au cours du premier trimestre, essayez de boire au moins un litre d'eau par jour.

13. Afin de mieux comprendre les processus en cours dans le corps, nous vous recommandons de vous inscrire aux cours destinés aux femmes enceintes, de lire des articles spéciaux et de regarder des vidéos éducatives.

14. Pensez à l'endroit où se trouveront les miettes ou planifiez une réparation dans la chambre des enfants, sa disposition.

15. Écoutez-vous. Soyez très attentif à votre santé et à votre bien-être. Si vous avez des douleurs abdominales, bas du dos, écoulement inhabituel, consultez immédiatement un médecin. Environ le tiers des femmes enceintes peuvent présenter ces symptômes à des degrés divers.

16. Souriez, car le bébé est tellement serviable et agréable les émotions positives de sa mère.

17. Réduisez la charge lorsque vous faites du sport, compte tenu de votre position intéressante.

18. Utilisez un écran solaire pendant toute la grossesse afin que les taches pigmentaires n'apparaissent pas. De 11 à 16 ans, il n'est pas recommandé d'être exposé à la lumière directe du soleil, il est très nocif.

19. Prenez soin de votre apparence régulièrement. Vous rayonnez de l'intérieur et êtes très attrayant, mais vous pouvez mettre en valeur la beauté des mains, de la peau et des cheveux bien coiffés.

Deuxième trimestre de la grossesse

20. Visitez le dentiste. Il vérifiera la santé de la cavité buccale, éliminera les éventuels problèmes (caries). Assurez-vous d'avertir le médecin de votre situation.

21. Inscrivez-vous à des cours de préparation à l'accouchement. Il est préférable de leur rendre visite avec un conjoint ou un être cher, un membre de la famille.

22. Suivre des cours de yoga pour femmes enceintes. C'est une excellente occasion de former votre corps et de rester en forme.

23. Vous pouvez aller à un massage spécial pour les femmes enceintes après le troisième mois. Cela contribuera à améliorer l'apport sanguin et le bien-être général de la future mère.

24. Faites vos courses et mettez à jour votre garde-robe en modifiant en douceur vos formulaires.

25. Achetez-vous un nouveau sous-vêtement pour femme enceinte. Soutien-gorge confortable pour les seins en croissance et les culottes élastiques.

26. Vous pouvez aller avec toute la famille pour vous détendre et profiter de la nature.

27. Apprenez-vous à écouter de la musique classique et des berceuses une fois par jour. Dès l'utérus, le bébé sera inoculé avec bon goût. Mémorisez les mots, vous les bourdonnerez bientôt à votre bébé.

28. Essayez de dormir à vos côtés (de préférence à gauche). Placez un oreiller sous les genoux d'une taille confortable. Après 20 semaines, il n'est pas recommandé de dormir sur le dos.

29. Inscrivez-vous à la piscine et assistez aux cours pour femmes enceintes. Cela aura un effet bénéfique sur votre bien-être et la santé du bébé.

30. Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour.

31. Utilisez des crèmes ou des huiles pour les vergetures (poitrine, ventre, cuisses). Matin et soir, appliquez les produits avec des massages et des mouvements légers.

32. Faire une séance photo. De tels moments doivent être capturés dans une belle séance photo. Votre position est déjà perceptible, mais vous êtes très élégant et attrayant. Trouvez un bon photographe qui sélectionnera une excellente idée pour vous et la mettra en œuvre de manière professionnelle. Cette photo ne sera pas le prix!

Troisième trimestre de la grossesse

33. Rafraîchissez votre garde-robe à nouveau. Votre ventre a considérablement augmenté en taille, vous pouvez vous gâter avec des tenues magnifiques et lumineuses pour les femmes enceintes. Si nécessaire, renouvelez vos sous-vêtements.

34. Utilisez un journal pour les enregistrements, votre mémoire peut s’affaiblir.

35. Mangez bien, n'en faites pas trop avec de la farine et du gras. Il est très important de surveiller le gain de poids.

36. Prenez une douche deux fois par jour, car les glandes sudoripares ont commencé à fonctionner plus activement. Utilisez des désodorisants sûrs ou jetez-les temporairement.

37. Aller aux cours pour les soins du bébé, car un peu plus et il va naître!

38. Préparez une liste de noms pour les garçons et les filles (si vous ne connaissez pas le sexe). Essayez de choisir avec le père de l’enfant de la liste complète un ou deux.

39. Vous pouvez ré-originaliser une séance photo, car vous avez tellement changé et vous avez "grandi" récemment!

40. Faites des exercices de Kegel. Les muscles entraînés permettront à l'accouchement de se dérouler plus facilement et de s'en remettre rapidement.

41. Choisissez des chaussures confortables, vous pouvez changer la taille des jambes (seulement le modèle sans talon).

42. Mangez souvent, mais pas en grande quantité. Donc, ce sera plus utile pour vous et le bébé.

43. Raccourcissez ou évitez complètement de travailler à l'ordinateur. Ce n'est pas très utile pour le bébé.

44. Continuer à mener une vie active en tenant compte de leur position. Cela aidera la naissance à aller favorablement.

45. Faites une liste à la maternité et commencez à ramasser des objets sans hâte (nous recommandons à partir de la semaine 36).

46. ​​Ne magasinez que cette fois pour un bébé - préparez-lui une dot intelligente et décontractée.

47. Un mois avant l'accouchement, réduisez la quantité de fromage cottage, de viande, d'œufs, de chocolat et d'agrumes dans votre alimentation (affecte l'élasticité musculaire).

48. Finalisez la maternité dans laquelle vous allez accoucher. Vous pouvez négocier avec le médecin, signer le contrat. Décidez des vaccins pour l’enfant, dont le premier sera proposé à la maternité dans les premiers jours de la vie du bébé.

49. Faites un massage périnéal avec des huiles spéciales (commencez 1 mois avant l'accouchement).

50. Écoutez-vous et écoutez vos propres sentiments à toutes les étapes de la grossesse, et tout ira bien.

Santé, bien-être pour vous et votre bébé!

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Début de grossesse: que faut-il savoir?

Pratiquement chaque femme dans une période aussi importante et excitante de sa vie que celle de porter un enfant est confrontée à de nombreuses interdictions et conseils. Alors, que reste-t-il impossible et que peut-on faire pendant la grossesse? Comment manger et se comporter en ce moment? Et qu'est-ce qui est nécessaire et important à savoir en premier lieu? Nous comprendrons.

Que ne peut pas être pendant la grossesse?

Tout d'abord - les interdictions. Ils sont, mais heureusement, pas en si grand nombre. Alors, qu'est-ce qui est absolument impossible à faire pendant la grossesse?

Mauvaises habitudes

Fumer, consommer de l'alcool et des drogues pendant la grossesse sont les tabous les plus stricts. Toutes les substances toxiques contenues dans les cigarettes, l'alcool, etc., affectent directement le développement et les moyens de subsistance de l'enfant à naître. Il est clair qu’ils sont loin d’être influencés de la meilleure façon.

Idéalement, arrêtez de fumer et consommez des boissons alcoolisées, sans oublier les drogues, dont vous avez besoin au moins quelques mois avant la conception. Et les deux futurs parents.

Il est important de savoir que l'influence des mauvaises habitudes est hautement indésirable au cours des trois premiers mois de la grossesse. Mais dans la suite, leur impact n’est pas moins désastreux.

Le tabagisme

Aussi dangereux que le tabagisme actif (la plupart des femmes enceintes) et passif. La nicotine, les gommes toxiques et autres produits chimiques contenus dans la fumée de tabac peuvent causer diverses anomalies et défauts dans le développement du fœtus. En outre, le tabagisme provoque une privation d'oxygène chez le fœtus.

Les bébés nés de fumeuses enceintes sont souvent légers, peuvent être prématurés et ne s'adaptent pas à l'environnement après la naissance.

Alcool

Tout le monde le sait sans doute sur les effets nocifs de l'éthanol contenu dans l'alcool, ainsi que de ses produits de désintégration dans le corps humain. L'exposition à ces substances peut entraîner un avortement, un retard de développement du fœtus et divers troubles du développement.

Vous pouvez souvent trouver l'affirmation selon laquelle 100 à 200 g de vin rouge ou de bière sont «utiles» pour une femme enceinte. Ceci est une idée fausse. Personne ne dira quelle dose toxique d'éthanol peut être fatale pour un enfant à naître.

Drogues

L'utilisation de stupéfiants, quels que soient le type et la voie de leur consommation, est clairement préjudiciable au développement et à la santé de l'enfant à naître.

Drogues et manipulations médicales

Tous les médicaments doivent être prescrits exclusivement par un médecin ou après consultation. Vous devez savoir qu'il n'y a pas de médicaments absolument sûrs. Et beaucoup d'entre eux ont des contre-indications à la prescription pendant la grossesse.

Diverses procédures de diagnostic et autres procédures médicales (même l'échographie) doivent également être prescrites et effectuées uniquement si cela est indiqué et sous la supervision du médecin traitant.

Exercice et surmenage

En apprenant de leur position intéressante, la future mère doit complètement abandonner la levée de poids. Les sports, notamment les sportifs, doivent également être arrêtés.

Une femme enceinte ne peut pas se plier, sauter, courir, surtout pour les longues distances. Il est nécessaire d'éviter tout effet physique dans l'abdomen, ainsi que dans le bas du dos.

La grossesse n’est pas une période propice aux efforts physiques et émotionnels excessifs.

Sur l'activité physique, nous avons déjà mentionné. En ce qui concerne la surcharge émotionnelle, il est également hautement souhaitable de les éviter en cette période.

Soleil, solarium, bain et sauna

Lorsque la grossesse est interdite pendant longtemps pour être au soleil, ainsi que pour visiter le solarium. L'exposition directe aux rayons ultraviolets peut nuire à la grossesse et entraîner son interruption.

L'exposition à des températures élevées peut entraîner une interruption précoce de la grossesse. Par conséquent, une femme enceinte ne devrait pas aller dans les bains et les saunas, et la température de l'eau lors de la réalisation de procédures hygiéniques ne devrait pas dépasser 36-37 degrés.

Produits chimiques ménagers

Les femmes enceintes devraient minimiser l'utilisation de produits cosmétiques et autres produits contenant des produits chimiques. Les outils utilisés lors des opérations de nettoyage, de lavage, de lavage de la vaisselle, etc., doivent faire l'objet d'une extrême prudence.

Les interdictions ci-dessus sont les principales interdictions que l’on retrouve le plus souvent dans la vie quotidienne de la future mère.

Cependant, dans certains cas, le médecin peut limiter les relations sexuelles, les longs voyages, les vols, etc. Toutes ces nuances doivent également être précisées lors des visites.

Il convient également de noter que l'influence de tous les facteurs négatifs est extrêmement indésirable au cours du premier trimestre de la grossesse. En effet, pendant ce temps, tous les organes et systèmes de l’enfant à naître sont formés. Et les effets néfastes d'un facteur peuvent lui être fatals.

Mode de vie

Compte tenu de tous les changements survenus dans le corps de la femme pendant sa grossesse, elle doit reconsidérer quelque peu son comportement habituel et le corriger.

Vêtements et chaussures

Les vêtements et les chaussures des femmes enceintes doivent être confortables et ne pas restreindre leurs mouvements. Il est hautement souhaitable de porter un soutien-gorge et des sous-vêtements en tissus naturels.

Les chaussures de la future mère devraient être à talon bas. Cette nuance permettra de ne pas fatiguer la colonne vertébrale, qui porte déjà une charge supplémentaire. Il protégera également contre les blessures et les chutes éventuelles, qui peuvent résulter de talons hauts et d'un centre de gravité déplacé du corps.

La nuit, une femme enceinte devrait dormir au moins huit heures. Assez souvent, les futures mères souffrent de somnolence pendant la journée. Si vous avez la possibilité de vous détendre, ne vous en privez pas.

Un endroit où dormir devrait être aussi confortable que possible pour ne pas créer une charge excessive sur la colonne vertébrale.

Tâches ménagères

La grossesse ne prend généralement pas soin de la cuisine, du nettoyage, du lavage, du repassage, etc. d'une femme, mais nous devons faire en sorte que ces tâches ménagères ne gênent pas et ne surchargent pas le travail.

Pour rattraper les tâches ménagères, il est nécessaire de se reposer plus souvent. Et aussi pour faciliter au maximum le processus de travail: couper les légumes en position assise, ne pas rester debout, ne pas laver à la main, etc.

Et n’hésitez pas à demander de l’aide à votre mari ou à une personne de l’environnement.

Job

En vertu de la loi en vigueur, une femme enceinte est libérée du travail après 30 semaines.

Cependant, conformément à la loi, la future mère ne devrait pas travailler la nuit ni faire des heures supplémentaires, ne pas soulever de poids, éviter l'exposition aux vibrations, le bruit excessif, des substances potentiellement dangereuses (poisons, produits chimiques), etc.

Pour exclure tous ces facteurs préjudiciables dans le processus de travail, l’employeur est obligé dès l’établissement du fait de la grossesse.

Exercice

Comme déjà mentionné, une femme enceinte ne peut pas soulever de poids, faire des exercices de force, des virages serrés, des sauts, etc.

Mais cela ne signifie pas que nous devons complètement abandonner l'exercice. En fonction du déroulement et de la durée de la grossesse, vous devez choisir un ensemble d'activités qui aideront à préparer le corps de la future mère à une future grossesse et à l'accouchement prochain.

Il est utile de faire des exercices du matin en effectuant des exercices simples. Il devrait être plus souvent à l'air frais. La marche doit être quotidienne et durer au moins 1 à 2 heures. En même temps, pour les promenades, vous devez choisir des endroits riches en espaces verts.

Pouvoir

Cet article vaut la peine de parler séparément. Après tout, le développement et la croissance appropriés d’un enfant à naître dépendent en grande partie de la manière dont une femme mange pendant la grossesse et de son alimentation.

Recommandations générales

Il faut se rappeler que manger pendant la grossesse doit être bien fait. Et pour cela, vous devez suivre plusieurs principes:

  • Ne passe pas! Pas besoin de manger pour deux pendant la grossesse. Cela provoque un excès de poids et des problèmes possibles pendant la grossesse.
  • Il est préférable de manger des aliments bouillis, cuits à la vapeur, cuits au four ou au four. Si possible, évitez les frites.
  • Pour réduire de manière significative, voire éliminer de l'alimentation, des produits fumés et marinés.
  • La nourriture salée devrait être modérée.
  • Ne pas abuser des aliments sucrés, gras et salés. Ainsi que des produits de boulangerie et des produits de boulangerie.
  • Il devrait être mangé souvent et par petites portions. Idéalement, la quantité quotidienne de nourriture peut être divisée en 5-6 réceptions.

Il n'est pas nécessaire de manger de la nourriture non aimée par la force. Par exemple, si le fromage cottage, malgré son utilité, ne figure pas dans la liste des plats préférés, vous pouvez le remplacer par, par exemple, le yaourt ou le fromage. Ou faites-en une casserole, un cheesecake, etc.

Quoi exclure?

Leur "non" est dans le régime de la future mère. Ces interdictions doivent également être prises en toute responsabilité. Alors, que ne peuvent pas manger et boire:

  • Boissons alcoolisées. Cela a déjà été dit.
  • Café, ainsi que thé fort. Ils contiennent de la caféine, qui a un effet stimulant sur le système nerveux des femmes enceintes et du fœtus.
  • Produits contenant des conservateurs, colorants et autres produits chimiques interdits. Essayez de donner la préférence à la nourriture naturelle.
  • Aliments sous-traités thermiquement - certains plats à base de viande, sushi, etc. Cela augmente le risque d'infection par des parasites, que l'on retrouve souvent dans ces produits.

Vous devriez boire beaucoup d'eau propre. Le taux de consommation de liquide est d'environ 2 litres par jour. Mais dans certaines conditions pendant la grossesse, le médecin peut augmenter ou diminuer la quantité de liquide que vous buvez.

Âge gestationnel précoce

Il est extrêmement important de bien se nourrir en début de grossesse. C'est durant cette période que sont absolument tous les organes du fœtus. Mais le manque de nutriments ou l'impact des dangers peuvent nuire à son développement.

C'est pourquoi certains médecins établissent chaque semaine un programme approximatif de nutrition au début de la grossesse.

1 à 4 semaines

Adhérer aux principes d’une bonne nutrition est nécessaire dès les premiers jours d’une situation intéressante.

En règle générale, une femme doit commencer à prendre de l'acide folique à la posologie recommandée par le médecin deux ou trois mois avant la conception. Cette vitamine réduit considérablement le risque de formation de diverses anomalies congénitales chez le fœtus.

L'acide folique est également présent dans les céréales et les légumes verts - laitue, persil, etc.

À partir de la troisième semaine de grossesse, il est nécessaire d'inclure dans le régime des aliments riches en calcium: produits laitiers (lait, fromage blanc, fromage, kéfir, etc.), légumes verts et fruits. Les oligo-éléments, en particulier le zinc et le manganèse, sont également essentiels à cette époque. On les trouve dans les bananes, les noix, la viande maigre, les flocons d'avoine, les œufs et les carottes.

5–8 semaines

Souvent, à partir du deuxième mois de grossesse, les femmes enceintes commencent à se plaindre de manifestations de toxicose. Pour atténuer ses manifestations, vous pouvez remplacer temporairement les produits à base de viande et les œufs par des protéines végétales - légumineuses et soja. Il est utile d'utiliser des carottes, des noix, du fromage. Vous ne pouvez pas vous forcer à manger des aliments non désirés pendant cette période. Toutefois, vous ne devriez pas non plus manger d'aliments potentiellement dangereux.

Il est utile le matin, avant de se lever, de préparer un léger en-cas - manger un pain grillé ou un biscuit salé. Avant d'aller vous coucher, vous pouvez également apaiser la sensation de faim, par exemple avec une poignée de raisins secs.

Au cours de la journée, vous devez boire une quantité suffisante de liquide - pas moins de huit ou neuf verres.

9-12 semaines

À partir du troisième mois de grossesse, écoutez particulièrement vos désirs gastronomiques. Cependant, il ne faut pas oublier les produits qui ne devraient pas être consommés pendant la grossesse.

À partir de la semaine 13

Après le troisième mois de grossesse, la croissance accrue du futur bébé commence. Par conséquent, vous devriez enrichir votre alimentation quotidienne d'environ 300 à 400 kcal.

Vous devriez également manger des légumes et des fruits de couleurs rouge et orange riches en bêta-carotène. Cela permettra aux organes de la vision, de l'audition et d'autres organes des sens de l'enfant à naître de se développer correctement.

Les produits contenant du calcium doivent être consommés avant la fin de la grossesse. Cela contribue à la formation correcte du squelette chez le fœtus et empêche le lessivage du calcium des os de la future mère.

Toutes les autres recommandations sur la nutrition, qui ont été discutées ci-dessus, doivent être observées à n'importe quel stade de la grossesse.

Que devez-vous savoir d'autre?

Enfin, il est nécessaire de vous rappeler les conditions dans lesquelles vous devez consulter immédiatement un médecin ou appeler la brigade des ambulances. Ceux-ci comprennent:

  • Douleur abdominale basse.
  • Spotting de l'appareil génital de toute intensité.
  • Augmentation de la température corporelle même en l'absence de tout autre symptôme.
  • Les fuites de liquide amniotique, apparues à n'importe quel stade de la grossesse.
  • Manque de mouvement du fœtus. Vous devriez également consulter votre médecin si les mouvements du bébé sont devenus beaucoup moins fréquents ou, au contraire, plus souvent que d'habitude.
  • Le bruit dans les oreilles, le scintillement des "mouches" devant les yeux, un mal de tête intense.
  • Oedème Surtout si elles grandissent vite.
  • Douleur aiguë dans les jambes (surtout s'il y a des varices).
  • Perte de conscience à court terme (évanouissement).
  • Vomissements au cours du premier trimestre de la grossesse, avec une fréquence de plus de deux fois par jour, salivation excessive.
  • Douleur au bas du dos, notamment accompagnée de mictions fréquentes et douloureuses et / ou de fièvre.

En général, tout changement dans le bien-être d'une femme enceinte est une raison pour consulter un médecin. Après tout, plus la pathologie est révélée tôt, plus elle est simple, rapide et surtout - plus sûre pour les futures mères et les enfants, plus elle peut être guérie.

Tout ce que vous devez savoir enceinte!

En attendant la cigogne

La grossesse est l’une des périodes les plus extraordinaires et les plus heureuses de la vie d’une femme. Vivant comme si elle attendait un miracle, une femme se transforme spirituellement et physiquement. Parfois, elle ne se reconnaît pas: son apparence, son comportement et son caractère changent également. Cependant, pour que tous ces changements profitent au futur bébé, une femme au cours de cette période cruciale devrait accorder la plus grande attention à son état de santé.

Toute maladie subie par une femme pendant la grossesse, surtout pendant les premières semaines, ainsi que la mauvaise alimentation, une anomalie, le tabagisme et les boissons alcoolisées peuvent nuire à la fois pendant la grossesse et la santé du nouveau-né.

Un grand soin doit être pris lors de la prise de médicaments. On sait que pendant la grossesse (en particulier les femmes souffrant de maladies cardiovasculaires), les médicaments hormonaux ne peuvent pas être pris. Et l’utilisation de médicaments courants tels que le sulfate de magnésium, l’obsidane, la réserpine, les phénothiazines et certains autres au cours de la grossesse, selon des études nationales et étrangères, provoque des arythmies, une bradycardie, une hypotonie musculaire, une hyperthermie, une dépression, une hypoxie, beaucoup d'autres pathologies.

À cet égard, il est plus prudent d'utiliser des médicaments à base de matières premières végétales. Il est vrai qu’il faut faire preuve d’une vigilance particulière. En aucun cas, ne peuvent pas être utilisés pendant la grossesse des herbes, stimulant l'activité hormonale des glandes sexuelles. Ceux-ci incluent tsimitsifuga daurian, colza de champ, fil de champ, sauge, pissenlit, mélilot, noix.

Les femmes enceintes est contre-indiqué également utiliser des infusions et décoctions à base de ces herbes comme marais Calamus, l'aloe vera, marais de romarin, bleu barbeau, elfwort, médicament d'origan, le bois de fraise, hysope officinale, aristoloche clématite, pimprenelle, sucre kelp, rhaponticum Carthamoides, livèche, Echinops vulgaire, fougère mâle, tanaisie, armoise, Tangut rhubarbe. Très attentivement, nous devons traiter l'ail, les algues, le céleri, le persil, l'aneth, cornichons.

Une femme doit veiller à ce que son corps reçoive suffisamment de vitamines et d’oligo-éléments nécessaires au développement du fœtus. De nombreuses préparations vitaminées sont disponibles à l'heure actuelle, mais il est tout aussi important d'inclure les légumes, les fruits et les herbes médicinales dans l'alimentation. Les plantes médicinales contiennent toutes les substances biologiquement actives importantes pour l'homme.

Par exemple, beaucoup de vitamine C, nécessaire pour renforcer le corps et augmenter sa résistance à diverses maladies, on trouve dans églantier, argousier, cassis, au citron, les oignons verts, le raifort. Les vitamines du groupe B sont nombreuses dans les céréales et les légumineuses, les épinards, les tomates et la levure.

La source de cette rare mais très important de maintenir la santé de l'élément femelle, comme le sélénium, sont les plantes suivantes, qui ne sont pas contre-indiqués pendant la grossesse: chélidoine, églantier, panais, la mère et sa belle-mère, d'eucalyptus, de citrouilles, de cassis, Camomille. Beaucoup de sélénium dans les œufs (jaune), la levure de bière et le blé germé. D'ailleurs, notez que le sélénium est complètement détruit et n'est pas digéré dans l'utilisation des glucides. Par conséquent, pendant la grossesse, il est souhaitable de vous limiter à l'utilisation de bonbon et de farine.

Les réserves de l'organisme pendant au moins un élément rare - cobalt - peuvent être reconstituées lorsqu'il est utilisé pendant la grossesse, le blé, le sarrasin, le maïs, les noix, les fèves de cacao. Les femmes enceintes ont une baies utiles - mûres, bleuets, canneberges, bleuets et les abricots, les bananes, les raisins, les épinards. Ils contiennent beaucoup de magnésium, ce qui est nécessaire au fonctionnement normal des cellules et de l'appareil chromosomique.

Graines de tournesol, blé germé, fraises, maïs, asperges, radis, navet, tomate, cacao riche en silicium. potassium contenu dans Indispensables fruits secs, épinards, pommes de terre cuites au four, cassis, figues, ainsi que la rose sauvage, bleuets, bleuets, mûres, les canneberges.

En établissant son menu du jour, une femme enceinte doit savoir que le cuivre peut être fourni à l'organisme en mangeant du foie de poisson et d'animaux, du blé germé, des légumes verts et des raisins secs. Les sources de manganèse sont la viande, le lait, les œufs, les légumes verts, les fruits, les céréales, le girofle, le gingembre. Chrome - foie de veau, blé germé, levure de bière. Zinc - céréales, soja, flocons d'avoine, blé germé, son de blé, champignons, chou, oignon.

Enfin, le calcium. En raison de son manque d'une femme se produisent souvent des problèmes dentaires: enfant « tractions » calcium, nécessaire à la formation des os lui, des dents de la mère. Beaucoup de calcium dans les abricots, les raisins, les betteraves, les tomates, les choux de Bruxelles et le chou, les aubergines, les oignons verts, la laitue, les pois, les canneberges, les bleuets, les mûres, le cornouiller, renouée.

Pendant la grossesse, il est utile de prendre les herbes suivantes.

Mélanger en quantités égales les feuilles d'ortie, les hanches, les canneberges et les cassis, verser 2 c. cuillères de ce mélange avec 2 tasses d'eau bouillie, mettre sur le feu et cuire pendant 10 minutes, puis laisser infuser pendant 20-30 minutes, filtrer et prendre 150 ml 3 fois par jour. Vous pouvez ajouter du miel à la décoction.

Approvisionnez-vous en rouge en rowan pendant la grossesse (il est préférable de le stocker en septembre-octobre). Rowan est riche en vitamines C, P, carotène et autres substances utiles. sorbier à sec (2 c. cuillères) pour 500 ml d'eau bouillante, bouillir 10 minutes, au tirage d'environ une heure et 100-150 ml de 2 à 3 fois par jour en ajoutant peu de miel en option.

Pendant la grossesse, il est très utile de boire du bouillon de dogrose, riche en vitamines C, B1, PP, fer et autres oligo-éléments.

Il est important d'inclure dans l'alimentation des aliments contenant de la vitamine E. Ces aliments jouent un rôle important dans la prévention des fausses couches. Au cours de la période postpartum, la vitamine E a un effet sur la croissance du tissu glandulaire dans le sein. Au cours de l'allaitement, la vitamine E contribue à la normalisation des processus associés à la lactation.

Surtout beaucoup de vitamine E dans le blé germé. Il faut seulement garder à l’esprit que le blé germé ne doit pas être soumis à un traitement thermique afin d’éviter la destruction de la plupart des substances de valeur qu’il contient. Avec la menace d'une fausse couche, la dose requise de blé germé est d'au moins 100 g par jour. À titre préventif, 50 g suffisent.

Il est recommandé de faire passer le blé germé dans un mélangeur ou un hachoir à viande avant de l'utiliser, puis d'y ajouter du miel et de l'utiliser comme masse en sandwich. Il peut également être mélangé avec des légumes, des fruits ou des produits laitiers: kéfir, yaourt, yaourt.

Pendant toute la grossesse, il est nécessaire de prendre chaque jour à jeun 0,5 ou 1 verre d'eau bouillie tiède, en y ajoutant le jus d'un demi-citron et 1 cuillère à soupe. une cuillère de miel. Ce cocktail remplace une injection intraveineuse d'acide ascorbique par du glucose, soit l'apport quotidien en vitamine C.

La toxicose précoce est souvent caractéristique de la première moitié de la grossesse. Il se manifeste principalement par des nausées matinales, des vomissements et une perte de poids. Pour éviter les vomissements au petit-déjeuner, buvez du jus naturel de fruits fraîchement pressés (ou de légumes) ou d’eau citronnée. Une sensation de nausée et de vomissements sera dissipée par l'ortie avec du miel, des gouttes de menthol, une infusion de menthe poivrée avec du jus de grenade.

En cas de toxicose précoce, il est également nécessaire de manger plus de céréales, de pain complet, de pommes de terre. Il est très utile de manger des flocons d'avoine, divers mélanges de lait fermenté, des légumes cuits à l'eau, des soupes liquides et des pommes de terre en purée au petit-déjeuner. Au début de la grossesse, vous devez suivre un régime strict, excluant les aliments épicés, frits et gras du régime.

Si le saignement des gencives est recommandé d'utiliser les décoctions d'herbes rince-bouche potentille, de serpent rhizome alpiniste, l'écorce de chêne avec des fleurs de tilleul ou de la myrrhe et tannique, ainsi que fumeterre de jus de fruits frais. Pour 1 tasse d'eau tiède, 50 gouttes d'une de ces décoctions. Vous pouvez rincer les cavité buccale teinture feuilles mûre avec l'ajout de quelques gouttes de racines de bouillon de Cologne ou de gomme de graisse crassifolia.

Souvent, les femmes enceintes se plaignent de la chute de leurs cheveux. Le plus souvent, cela se produit à la suite d'un manque d'oligo-élément de silicium dans le corps. La perte de cheveux est un signal pour combler le plus rapidement possible le déficit en silicium en intégrant dans l’alimentation quotidienne les aliments concernés mentionnés ci-dessus.

L'ortie est une sorte de "premier secours" pour la perte de cheveux pendant la grossesse. Décoctions, infusions, jus de graines d'ortie aideront une femme à préserver la santé et la beauté de ses cheveux. Pour préparer le bouillon doit être mélangé 100 g d'ortie feuilles avec de l'eau de 0,5 L et 0,5 L de vinaigre, bouilli le mélange pendant 30 minutes, puis filtrer et laver cette tête de bouillon pendant une nuit.

Vous pouvez également vous frotter la tête après avoir lavé l'infusion d'ortie. Pour préparer cette 1 cuillère à soupe. cuillère ortie besoin de verser un verre d'eau bouillante, insister pendant 1,5 heure, puis filtrer.

Il est également utile d'ajouter du jus d'ortie frais à l'eau pour rincer les cheveux. Cela les empêchera non seulement de tomber, mais aidera en même temps à se débarrasser des pellicules, donnera aux cheveux une belle brillance saine pour renforcer les racines et améliorer la circulation sanguine. Pour l'ortie, vous pouvez ajouter de l'herbe à pied.

Un remède éprouvé pour renforcer les cheveux est la bardane. Il peut être utilisé sous forme de décoction, jus, infusion, pommade et huile, communément appelée huile de bardane. Calendula, rhizome de calamus, cônes de houblon, feuilles de bouleau, fruits japonais Sophora sont également des remèdes à base de plantes efficaces pour la perte de cheveux.

Avec la constipation persistante qui survient pendant la grossesse, une femme doit d’abord se nourrir. En outre, il est nécessaire d'introduire des cours de gymnastique obligatoires dans votre routine quotidienne, y compris des exercices pertinents visant à normaliser le travail du tractus gastro-intestinal dans le complexe de gymnastique.

Cela vous aidera à vous débarrasser de la constipation et d'une procédure aussi simple. 2 heures avant le petit-déjeuner, faites tremper dans un verre d'eau bouillante 1 cuillère à thé de son de blé afin d'obtenir la pulpe et mangez-les au petit-déjeuner. Vous pouvez manger 1 ou 2 pommes à jeun le matin ou 1 ou 2 oranges pour la nuit.

Si une femme enceinte ne souffre pas de cholécystite, il peut être recommandé de prendre une décoction de graines de lin avec des graines (1 c. À thé par tasse d’eau bouillante), ainsi que de l’huile de tournesol, du miel avec de l’eau chaude à jeun, du jus de carotte, des oignons, de la décoction de baies de groseille, Infusion de feuilles d’Alexandria ou infusion de graines de plantain.

Je voudrais dire quelques mots sur la période post-partum. Les gens ont une recommandation: pour faciliter la décharge de la décharge post-partum, deux semaines après la naissance, prenez une décoction de feuilles de bouleau (10 g pour 250 ml d'eau bouillante).

Beaucoup de femmes après l'accouchement étouffent gravement les glandes mammaires. Ce processus s'accompagne non seulement d'une augmentation de la température, mais également d'une douleur. Pour éviter cela, une femme enceinte doit tout d'abord respecter les règles d'hygiène personnelle. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’éliminer régulièrement et régulièrement les poils des aisselles afin d’éviter l’introduction du champignon sur les glandes mammaires.

Non moins importantes sont les mesures préventives qui empêchent la formation de fissures dans la région du mamelon. Soyez extrêmement prudent. Ne laissez pas de coupures, abrasions, égratignures et autres blessures dans la région du mamelon, car des microbes purulents peuvent pénétrer à travers ces blessures dans les ganglions lymphatiques et le tissu conjonctif des glandes mammaires.

Des fissures dans les mamelons apparaissent souvent en raison du manque de préparation du sein pour l'alimentation. Avec des mamelons plats et inversés et une peau trop délicate autour des mamelons, il est impératif de masser quotidiennement les mamelons avec un chiffon dur. Pendant cette procédure, essayez de tirer doucement les mamelons avec votre pouce et votre index. Après le massage, lubrifiez les mamelons avec de la crème pour bébé, de la vaseline ou de l'huile d'argousier. Il est également utile de mouiller régulièrement la poitrine avec de l’eau fraîche.

Si vous avez encore des craquelures, alors la première préparation à base de plantes pouvant vous aider rapidement et de façon fiable est l'huile de cèdre. Il peut être utilisé à l'extérieur et à l'intérieur. En raison des substances curatives contenues dans le cèdre, l'huile de cèdre est un antibiotique puissant. De plus, c'est une excellente préparation multivitaminique.

Et le lait de cèdre sera utile aux jeunes mères pendant la période d'alimentation du bébé, s'il a une intolérance au lait maternel. Dans ce cas, les pignons sont réduits en poudre et dilués avec de l’eau. Il s'avère que le produit, qui dans son effet curatif n'est nullement inférieur au lait humain et est son excellent substitut.

Pendant la période d'alimentation, la femme devrait ajuster son régime alimentaire. Les repas à base de blé doivent être exclus. Vous devez également abandonner la viande, le sucre, les agrumes, le café, les melons, les concombres, les prunes, les abricots et les abricots secs, les figues, le chocolat. Certaines restrictions devront être imposées sur l'utilisation de citrouilles, tomates, fraises, miel, noix, caviar, crevettes. Au lieu de cela, il est recommandé d'inclure dans le menu du pain de seigle, du poisson, du foie de bœuf, du fromage, des pommes, du jus de canneberge ou du jus de canneberge. Permis de manger 1-2 oeufs par semaine.

Certaines femmes ont peu de lait. Bébé n'est pas complet. Pour augmenter la lactation, je vous conseille d'inclure dans votre régime alimentaire des aliments tels que le pain au son, le cumin et l'anis, le lait de vache frais, le thé au lait, les carottes, le jus de carotte. Et dans la médecine traditionnelle, il existe de tels conseils: mangez un peu de hareng et buvez de la bière, utilisez également des graines d’aneth, du fenouil, de l’anis, de la laitue à la crème sure, de la camomille, du cumin, des feuilles d’ortie, de la mélisse en petite quantité ( donc dans les collections).

Parfois, il y a un autre problème: une femme qui allaite a trop de lait. Les tisanes à base de feuilles de menthe poivrée, d'aulne, de noix et de cônes de houblon aident à réduire la lactation. Pour réduire le flux de lait peut être appliqué sur les glandes mammaires réchauffer compresse de camphre.

Dès le début du sixième mois de grossesse, il est impossible de faire des exercices d'étirement vers le haut (bien qu'un tel désir se manifeste souvent) et d'accomplir des actions telles que suspendre des vêtements à des cordes très étirées, arracher les fruits des arbres. Sinon, l'enfant peut adopter une position anormale, ce qui compliquera la prochaine naissance.

Pour faciliter l'accouchement, une femme enceinte devrait être moins allongée et marcher davantage, effectuer un travail physique léger. Dans le même temps, il est impossible de soulever des objets lourds, de monter à cheval ou de faire du vélo, de sauter et de courir vite, de porter des chaussures à talons hauts. Depuis la deuxième moitié de la grossesse, il est nécessaire d'abandonner complètement les rapports sexuels.

Pendant la grossesse, une attention particulière devrait être accordée au «climat dans la maison», à l'humeur des proches et surtout à l'attitude de la femme enceinte de son mari. À ce stade, la paix doit nécessairement régner dans la famille et une femme enceinte devrait être entourée de chaleur et de soins. Pendant la grossesse, une femme est généralement très vulnérable. Elle a besoin d'aide physique et d'un soutien psychologique.

Informations générales

La grossesse est une période très excitante et cruciale dans la vie d’une femme.

Beaucoup se préparent à l'avance pour cet événement, mais même avec une préparation très minutieuse, les questions les plus inattendues se posent: du sommeil à la nutrition en passant par le choix d'une clinique et d'un spécialiste.

Période de régime strict?

Il est fondamentalement faux de percevoir la grossesse comme une affection douloureuse. C’est un processus physiologique naturel, et si la future mère est en bonne santé, elle n’a pas besoin de régime journalier spécial et il n’a aucun sens de changer le mode de vie.

Cependant, vous devriez écouter les besoins de votre corps et les conseils d'un médecin. Les recommandations générales seront:

  • réduire l'effort physique;
  • passer moins de temps à l'ordinateur;
  • surveillez votre alimentation;
  • arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
  • marcher plus sur le repos frais.

Au premier trimestre, il n'y a pas de changement tangible dans l'état général de la femme. Dans certains cas, une toxicose précoce peut interférer avec le mode de vie habituel.

Pour faire face à ce symptôme, il suffit parfois de changer de régime et de consacrer plus de temps au repos.

Le deuxième trimestre est caractérisé par une fatigue accrue, le besoin en oxygène dans le corps augmente. Pendant cette période, il est conseillé de passer plus de temps à l’extérieur, à marcher.

Le dernier trimestre est considéré comme protecteur. Et donc pas besoin de s'efforcer de travailler jusqu'aux derniers jours de la grossesse.

Après la 30e semaine, il est recommandé de prendre un congé prénatal. Les droits d'une femme enceinte sont strictement régis par la loi et ne vous inquiétez pas du fait que le décret entravera le succès de votre carrière.

Grossesse - Cela inclut une période pendant laquelle vous pouvez vous gâter un peu et écouter vos biorythmes internes.

Si une femme qui travaille était un luxe inabordable de rester au lit une heure de plus le matin, alors en attendant le bébé, il serait légitime de ne pas sauter avant l'aube.

Dans le même temps, dormir trop peut faire mal. Les troubles du sommeil entraînent des insomnies, des maux de tête et un affaiblissement général. Il est important de veiller à ce que le sommeil ne dépasse pas 9 à 10 heures par jour.

Nourriture: moins c'est mieux

Plus la période de grossesse est longue, plus les changements survenant dans le corps de la femme sont importants et perceptibles. Ne fait pas exception et le système digestif.

Il y a un déplacement de l'estomac, il y a une planéité des parois intestinales, la fonction des glandes produisant des enzymes peut diminuer. Tout cela affecte le processus global de la digestion et du métabolisme.

Pendant le port de l'enfant à manger, il est souvent nécessaire, mais par petites portions. Le manque de nutrition est aussi dangereux que de trop manger.

Et bien que, avec le développement et la croissance du fœtus, les besoins en nutriments augmentent, il peut être mauvais de conseiller les êtres chers.

La qualité des aliments ne doit pas être remplacée par la quantité. Un équilibre entre protéines, lipides et glucides doit être maintenu. Sinon, il est chargé de:

  • prise de poids excessive enceinte;
  • perenashivaniem;
  • faible activité professionnelle;
  • blessures pendant l'accouchement.

Parfois, la vraie surprise pour une femme est qu’au lieu d’augmenter son poids, elle commence à perdre du poids.

La perte de poids dans les premiers stades n'est pas rare et peut être due à une combinaison de causes: nausée, manque d'appétit, augmentation de la salivation.

Une diminution du poids corporel au cours des dernières semaines du terme peut indiquer une naissance imminente. En moyenne, pendant 9 mois, une femme prend normalement 12-15 kg.

Quand planifier une visite chez le médecin?

Il n'y a pas de directives spécifiques pour s'inscrire auprès d'une maternité ou d'une clinique privée. Certains couples le reportent presque à la naissance, d'autres vont chez le médecin dans la première semaine du retard.

Ne vous précipitez pas d'un extrême à l'autre. Cependant, il sera préférable que vous consultiez votre médecin au cours du premier trimestre.

C'est le moment optimal pour évaluer la condition physique générale de la future mère, déterminer la durée de la grossesse et la date de naissance prévue, et vous aurez suffisamment de temps pour faire tous les tests nécessaires.

Les tâches du médecin ne consistent pas uniquement à surveiller l'état de la femme. Mais aussi pour observer le développement du fœtus. Le gynécologue mesurera et contrôlera:

Ces visites seront utiles et futur père. Les efforts de base pour se préparer à l'accouchement reposent sur les épaules d'une femme, mais les hommes doivent également se préparer psychologiquement à un nouveau rôle. Et aussi savoir comment soutenir l'épouse en cette période difficile pour elle.

Symptômes dangereux ou état naturel?

Certains symptômes pendant la grossesse peuvent dérouter et même effrayer un couple inexpérimenté. En particulier, les sécrétions muqueuses peuvent être alertées. Ils peuvent être à la fois un signe de la norme et une pathologie.

Lorsque de tels phénomènes sont accompagnés d'irritation, assurez-vous d'informer votre médecin de vos observations. Cela peut indiquer une infection dans le corps.

Mais le plus souvent, ces sécrétions apparaissent en raison d'une augmentation du taux d'hormones, ce qui est naturel.

L'élargissement du sein est l'un des premiers signes de la grossesse, accompagné d'une sensation de plénitude et de gonflement. Ce phénomène s'accompagne souvent de la libération de colostrum.

Cela devrait faire peur si la décharge est accompagnée d'une douleur dans le bas de l'abdomen ou dans le bas du dos. Cette condition signale la menace d'une fausse couche.

La grossesse peut être accompagnée d'autres symptômes douloureux désagréables. En particulier, toutes sortes de coliques, qui peuvent se faire sentir dès les premiers jours de la grossesse.

Ils peuvent être aussi totalement inoffensifs, qu’ils prennent facilement la position genou-coude ou qu’ils attachent un appareil de chauffage à chaud, et qu’ils peuvent aussi signaler de graves problèmes. Si les spasmes deviennent plus forts, il est important d’exclure les exacerbations de maladies chroniques et autres.

Parfois, les femmes enceintes sont intriguées par la bande sombre qui apparaît sur le ventre. C'est une manifestation totalement inoffensive de l'hyperpigmentation - une conséquence du travail des hormones.

L'intensité de la couleur d'une décoration aussi inhabituelle peut être évitée si vous essayez moins d'être au soleil.

L'importance des examens hormonaux

Pendant la grossesse, le corps subit des processus complexes et très intéressants. Tout, des hormones microscopiques aux systèmes organiques, est réglé pour assurer la formation et le développement d’une nouvelle vie.

Vous ne savez toujours pas que la conception a eu lieu et le cerveau envoie déjà le signal de synthétiser dix fois plus de gonadotrophine chorionique humaine - une hormone qui protège l'embryon de la mort dans les premières semaines de son existence.

Des études montrent que l'hCG ne gère pas toujours sa fonction et qu'un phénomène tel que la grossesse biochimique est très courant: à la fin de la conception, il est à peine capable de commencer.

Les raisons de l'interruption sont les perturbations hormonales, les maladies du sang et d'autres pathologies. Et sans recherches minutieuses, il est très difficile de les établir.

L’étude des antécédents hormonaux en dit long sur la grossesse et l’état du fœtus. Une valeur diagnostique importante est la détermination de la concentration en estriol chez les femmes:

  • plus de 35-40 ans;
  • donner naissance à des enfants ayant une déficience intellectuelle;
  • avec des maladies endocriniennes;
  • avec la présence de membres de la famille atteints de troubles chromosomiques;
  • après l'exposition au rayonnement ou la prise de certains médicaments.
  • Un faible taux d'hormones donne à penser que la pathologie du foetus est suspectée.

    La progestérone est appelée l'hormone de la grossesse. Selon ses performances, il est possible de tirer des conclusions sur l'état du fœtus et du placenta. Les écarts par rapport à la norme peuvent indiquer:

    • hyperplasie surrénalienne;
    • insuffisance rénale;
    • grossesse multiple;
    • grossesse extra-utérine;
    • menace de fausse couche;
    • retards dans le développement intra-utérin du fœtus et autres complications.

    Heureusement, le niveau de progestérone dans le corps peut être ajusté.

    Analyses: nécessaires et indésirables

    Préparez-vous au fait que la grossesse n'est pas seulement une excitation agréable et que vous attendez le mouvement du fœtus dans l'utérus. Cela inclut une surveillance constante de l'état du corps et des analyses sans fin.

    De nombreux risques sont associés aux changements de la coagulation sanguine. Pendant la grossesse, cela peut entraîner non seulement une thrombose ou une crise cardiaque, mais également l'apparition de troubles cérébraux chez le fœtus, voire une fausse couche ou une naissance prématurée.

    C'est pourquoi on ne peut pas ignorer un test sanguin comme un coagulogramme.

    Si, au stade de la planification de la grossesse, une femme ne fait pas de colposcopie, il ne serait pas superflu de le faire pour exclure d'éventuelles pathologies lors de l'accouchement.

    Il aide à garder sous contrôle l'état du canal cervical, le traitement de l'érosion cervicale et d'autres pathologies pendant la grossesse.

    La cardiotocographie vous permet d'évaluer de manière exhaustive l'état du fœtus: fréquence cardiaque, activité motrice, réaction du bébé aux contractions utérines.

    Et pourtant, vous devez être vigilant, car certaines procédures médicales sont extrêmement indésirables pendant la grossesse. En particulier, lors de la réception chez le dentiste, avertissez le médecin de votre situation, les rayons X destinés aux femmes enceintes ne sont effectués qu'en cas de besoin urgent.

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