Règles pour se nourrir de Komarovsky

Conception

Au cours des dernières années, le leurre Kamarovsky est devenu un sujet de prédilection parmi les jeunes mères futures et à succès. De nombreux parents, même des mères et des pères expérimentés avec plusieurs enfants, écoutent les conseils de ce médecin. Charisma et sa propre vision de la pédiatrie de Yevgeny Komarovsky en tant que spécialiste en pédiatrie instillent confiance dans ses recommandations aux parents.

L'émergence de nouveaux produits dans l'alimentation des nourrissons est une étape fascinante de la vie des jeunes parents et du bébé. Selon Komarovsky, l’introduction d’aliments complémentaires peut différer des recommandations du pédiatre observateur. Le choix du spécialiste à écouter incombe aux parents.

Quel est le leurre est différent du supplément?

La plupart des jeunes mères ne voient pas de différence significative entre les définitions des "aliments complémentaires" et des "aliments complémentaires", mais ce sont en réalité deux mots complètement différents.

Le concept de «supplémentation» est applicable lorsque le bébé manque de lait maternel et son absence est compensée par une formule artificielle ou du lait pré-exprimé ou du lait d'animaux domestiques (ce qui est hautement indésirable). Dans ce cas, ils disent que le bébé tète mixte.

Complément alimentaire signifie que l’enfant reçoit des aliments en plus de son régime habituel: lait maternel ou lait maternisé. Les aliments complémentaires ont pour but d’adapter et d’habituer le corps du bébé à l’alimentation «adulte».

Quand entrer?

La première année de développement de l'enfant est considérée comme la plus importante en pédiatrie et la nutrition à ce stade est d'une importance primordiale. Il est important de donner le premier aliment complémentaire conformément au tableau des introductions pour Komarovsky au plus tôt à l'âge de 6 mois. Dans ce cas, il importe peu que le bébé reçoive l’alimentation principale - du lait maternel ou un mélange adapté.

Le Dr Komarovsky pense que si le développement de l’enfant se situe dans les limites de la normale pendant six mois maximum, il n’a pas besoin de produits alimentaires supplémentaires autres que le lait maternel et le mélange.

Il n'est pas souhaitable d'introduire le premier flux et plus tard. Lorsqu'un enfant entre dans une nouvelle ration alimentaire, il reçoit les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de son corps. De plus, avec l'introduction tardive des premiers aliments complémentaires sous forme d'aliments solides, des compétences telles que la mastication et la motricité fine ne commencent pas à se former.

Les enfants âgés de six mois mâchent leurs gencives, puis développent leur motricité fine tout en jouant avec les aliments. De plus, une alimentation monotone chez les enfants de plus de 6 mois peut entraîner un retard de croissance.

L’introduction opportune d’aliments complémentaires selon la table Komarovsky améliore la santé de l’enfant, lui permettant de se développer correctement dans les directions psychoémotionnelle et physique.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Les jeunes mères entendent souvent entendre par d'autres que vous pouvez commencer à leurrer avant que la pédiatrie moderne ne le recommande. Plus le bébé grandira, plus les conseils de son pays seront entendus en ce qui concerne l'alimentation avec le jaune, le porridge et d'autres aliments.

De nos jours, si une mère qui allaite mange bien et de différentes manières, ou si l'enfant reçoit un mélange adapté de haute qualité en remplacement du lait maternel, il n'est pas nécessaire de proposer des aliments de complément jusqu'à l'âge de 6 mois. Bénéficier d'une introduction trop précoce d'aliments de complément n'est pas néfaste pour l'enfant.

Par exemple, il peut y avoir des troubles digestifs et des réactions allergiques du corps. C'est pourquoi la question de l'introduction d'aliments complémentaires doit être examinée en détail par les parents. Pour obtenir des informations détaillées, ils peuvent étudier le tableau des aliments complémentaires de Komarovsky.

Règles d'introduction

Dr. Komarovsky conseille de suivre les recommandations suivantes lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Tout produit doit être proposé avec précaution et progressivement. Pour commencer, une cuillerée à thé ou un nouveau plat dans la gorge suffisent, puis l'enfant est nourri avec son régime habituel - lait ou mélange. Si la peau et les muqueuses, les selles et le sommeil du bébé restent inchangés, le nombre d’aliments complémentaires peut être augmenté.
  2. En cas de doute, par exemple, si des taches squameuses apparaissent sur les joues de l’enfant ou, le soir, plus souvent il se réveille et s’endorme moins bien, il est conseillé d’attendre un peu avec le nouveau produit, en laissant tout tel quel.
  3. Si les manifestations douloureuses, par exemple la réaction allergique du corps, deviennent évidentes, il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux aliments jusqu'à la disparition des signes de troubles.
  4. Vous ne pouvez pas entrer un nouveau produit pendant la période de la maladie, 3 jours avant la vaccination prophylactique et dans les 3 jours qui suivent.
  5. Si l'enfant n'aime pas un produit ou s'il le mange avec réticence, vous ne devriez pas insister.

Quels produits pour commencer

Quelqu'un pense que le premier aliment commence avec des légumes, d'autres sont certains que ce sont des fruits, et d'autres encore insistent sur le fait que pour la première fois, vous devez nourrir le bébé avec des céréales cuites au lait maternel.

Selon les règles d'introduction d'aliments complémentaires selon Komarovsky, il est préférable de commencer à se nourrir avec du kéfir. Le spécialiste explique cela en disant que depuis la naissance, le système digestif de l’enfant s’est habitué aux produits laitiers et que le kéfir est leur analogue le plus proche.

De plus, le kéfir contient beaucoup de bactéries lactiques, qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de contracter des infections intestinales. Le kéfir réduit qualitativement la charge sur le foie du nourrisson, qui n'est pas encore devenu plus fort et a un effet positif sur les processus digestifs du corps.

Le schéma d'introduction de l'alimentation selon Komarovsky recommande l'introduction d'un nouveau produit le matin, en le remplaçant progressivement par l'alimentation principale de l'enfant. Pour la première fois, un peu de yaourt est offert au bébé - pas plus de 2 cuillères à thé. S'il n'y a pas de réaction négative de la part du corps, la dose de kéfir peut être augmentée en toute sécurité dans les jours suivants, jusqu'à ce que l'enfant commence à manger 150 ml de la totalité de la ration, sans aucune alimentation.

Cinq à sept jours plus tard, un deuxième nouveau produit est introduit dans le régime alimentaire de l’enfant: le fromage cottage. Bien entendu, il est introduit dans le contexte de la santé relative du nourrisson et de l'absence d'effets secondaires sur le nouvel aliment. Un bébé de six mois suffit à consommer chaque jour 30 grammes de fromage cottage. Ce chiffre passe de 9 mois à 50 grammes. Si le gamin n’aime pas le fromage cottage dans sa forme naturelle, le Dr. Komarovsky conseille de lui ajouter une petite quantité de sucre.

Une fois que l’enfant s’habitue au kéfir et au fromage cottage, c’est-à-dire que les produits laitiers vont remplacer l’alimentation du matin (généralement 10 jours), le médecin recommande sa soirée à nourrir.

Le plan d’alimentation selon Komarovsky recommande l’introduction de légumes et de fruits uniquement au huitième mois de la vie du bébé. Dans ce cas, vous devez commencer par la décoction de légumes, et seulement après que l'on puisse leur proposer une purée ou une soupe de légumes pour enfants. Après 2 semaines de régime, vous pouvez ajouter du jaune d'oeuf et de la viande, selon le tableau mensuel de Komarovsky.

Schéma d'introduction

Le tableau prikorma sur Komarovsky est le suivant:

10 règles pour les aliments complémentaires du Dr. Komarovsky

Alors, amis, parlez de la nourriture, parlez du premier repas - c’est en fait un aliment complémentaire - c’est un sujet passionnant. Le pédiatre a probablement plusieurs sujets tels que «Nous traitons la diarrhée», «Nous traitons la morve», «Nous traitons la toux», «Prikorm» - se réveiller la nuit, nous vous dirons comment vivre avec.

Je vous demande d'écrire 10 règles simples:

Numéro de règle 1. Quand commencer

La règle la plus importante de l'alimentation est quand commencer? J'avais l'habitude de dire ceci: de 4 à 6 mois, vous n'avez pas besoin de nourriture pour bébé, c'est nécessaire pour maman.

Maintenant, je dirai ceci: jusqu'à 6 mois, il n'y a pas d'alimentation. Vous voyez, la science médicale ne reste pas immobile, et il est de plus en plus évident que ces expériences ne sont nécessaires que lorsque l'enfant a 6 mois. D'accord

Numéro de règle 2. Indépendamment du type d'alimentation

Il est très important d'oublier immédiatement que le système d'alimentation a quelque chose à voir avec le moment choisi pour l'alimentation:

  • Nous sommes des artisans, nous avons besoin de nourriture à partir de 3 mois!
  • Nous sommes nourris au sein, nous commençons généralement une année. Jusqu'à l'année - seulement maman!

Mes amis, quel que soit le type d'alimentation, le meilleur moment pour commencer à manger est de 6 mois.

Règle numéro 3. Ne pas expérimenter avec un enfant malade

Le leurre et généralement de nouveaux produits sont donnés quand l'enfant est en bonne santé. Si l'enfant est malade, quelque chose ne va pas - n'essayons pas avec le patient.

Trois règles que nous connaissons déjà - bravo!

Règle numéro 4. Atmosphère calme

Encore une fois, pourquoi avez-vous besoin de ces expériences? Si vous alliez quelque part pour une visite, si vous vous réunissiez en voyage, demain, nous allons quelque part, et aujourd'hui, nous donnerons quelque chose et nous traiterons la diarrhée toute la nuit! Par conséquent, si nous donnons de nouveaux produits, adaptons-nous aux circonstances et ne menons pas d’expériences lorsque cela ne convient pas à un membre de la famille.

Règle numéro 5. Premier attrait, puis repas principal

Qu'est-ce qui est très important? La nourriture est toujours donnée quand l'enfant a vraiment faim, c'est-à-dire qu'il la donne avant de le nourrir avec la nourriture principale. Il est clair que si vous le mettez sur votre poitrine, après qu'il ait mangé, il est déjà très difficile de mener des expériences avec un nouveau repas inhabituel. Donc, encore une fois, une règle importante - d'abord le leurre, puis le repas principal.

Numéro de règle 6. Si l'enfant refuse un nouveau repas

Une autre règle - si vous refusez, vous ne devriez pas être contrarié, mais vous ne devriez pas fermer ce sujet. Refuse - de répéter après un certain temps, d'offrir, d'offrir, d'offrir.

Quoi d'autre est très important - si vous voulez vraiment qu'il le mange et qu'il ne le mange pas, mangez-le vous-même en sa présence. C'est très propice.

Règle numéro 7. Mono-composant de la nouvelle alimentation

Autre règle: tout nouveau monocomposant. Autrement dit, si nous décidions de donner de la bouillie, nous ne devrions pas donner une bouillie de 7 céréales et deviner laquelle d’entre elles ne nous convenait pas. D'accord? Bien fait.

Règle numéro 8. La transition progressive pour attirer

Si nous avons remplacé l'un des aliments par du leurre, nous ne commencerons à expérimenter avec l'autre qu'après. Autrement dit, il n'est pas nécessaire de mener chaque expérience d'alimentation. Mangeons maman le matin, deuxième repas - aliments complémentaires, maman. Et lorsque nous remplacerons complètement la deuxième alimentation, nous effectuerons quelques expériences dans la troisième, la quatrième. C'est souhaitable. D'accord? Bravo!

Règle numéro 9. L'élargissement progressif du menu

Il y a aussi une règle à écouter - en règle générale, les nouveaux produits que l'enfant n'a jamais essayés (il peut y en avoir plusieurs à la fois) ne doivent pas être administrés à des intervalles de moins de 5 jours. C'est-à-dire que vous n'avez pas besoin de quelque chose de nouveau chaque jour. Là encore, il sera difficile de déterminer qui est vraiment à blâmer.

Numéro de règle 10. Le terme du remplacement complet de l'alimentation - une semaine

En gros, je dois vous dire que, en règle générale, pour remplacer complètement l'alimentation - nous avons par exemple décidé de donner à l'enfant des flocons d'avoine -, le temps optimal pour remplacer le mélange par des flocons d'avoine - environ une semaine. Vous comprenez? C'est-à-dire que nous savons que l'enfant mange ce mélange de lait. Aujourd'hui, ils ont donné 20 g, demain 40, après-demain 80, etc. - semaine pour remplacer les tétées.

Les règles sont finies. Maintenant, des choses très intéressantes, parce que, encore une fois, la science médicale ne reste pas immobile.

Aliments et allergies

Aux États-Unis, par exemple, un problème très grave concerne les arachides. Ils ont un très commun - vous savez probablement - le beurre de cacahuète. Ils ont un grand nombre d'enfants allergiques aux arachides. Et toute leur vie, ils ont dit aux mères: «Ne donnez jamais des cacahuètes aux petits enfants! Cela augmente les risques d'allergies!

Et soudainement, littéralement, de nombreuses études récentes prouvent que, si de petites quantités d’arachides étaient administrées aux enfants de 6 à 8 mois, cela réduirait considérablement le risque d’allergie plus tard, quand il serait plus âgé.

C'est comme ça que les choses changent. Une autre question est que s'il y a des personnes allergiques à la maison, si ce sujet est pertinent pour la famille en principe, il est préférable de ne pas mener de telles expériences.

Pourquoi est-ce que je dis ça? Très souvent, votre médecin peut actuellement vous conseiller sur ce qui va à l’encontre de ce qui est écrit dans de nombreux livres. Mais la science ne reste pas immobile et tout change.

Par exemple, le poisson. Dans de nombreux livres, ils écrivent que le poisson est meilleur après un an: nous commençons à leurrer de la viande, puis du poisson. Et maintenant, si l'enfant a une soupe de poisson ou des morceaux de poisson dans un bouillon à partir de 8 mois, il s'avère qu'il n'y aura rien de mal à cela - s'il vous plaît, soyez en bonne santé!

Et un dernier conseil à vous.

Lure comme connaissance du monde

Vous savez, il s’avère que presque le plus chic des leurres est le processus de se manger, lorsque l’enfant lui-même est ses mains, une cuillère. Mais dans notre pays, la nourriture ressemble souvent à ceci: ils se sont assis, enveloppés, collés avec une corne, deux cornes, puis une bouteille.

Les gars, déjà à 6 mois, essayent de le faire - la nourriture à 6 mois, quand il commence à manger ce fromage cottage - ceci, comme vous le comprenez, n'a rien à voir avec les calories. Oui, c’est en fait la connaissance du monde, de nouvelles façons de manger.

Par conséquent, ils ont déjà assis un enfant en bas âge, lui ont mis une assiette, lui ont donné une sorte de cuillère dans ses mains et l'ont laissé essayer de manger. Oui, il sera couvert de la tête aux pieds dans cette cuillère à lait caillé. Il finira toujours par se salir, mais il est néanmoins très sain pour son développement, sa mobilité, son intelligence.

Nous lisons aussi:

C'est très cool quand un enfant apprend qu'il va manger lui-même. C'est mieux que de regarder des dessins animés ensemble à la télévision. J'attire votre attention sur ceci. Vous voulez donner un lait caillé à l'enfant - déposez-le, donnez-lui une assiette, asseyez-vous en face de lui avec exactement une telle assiette avec un caillé et mangez ce caillé. Il vous regarde et répète.

Je veux vraiment que vos enfants vous regardent, pas des dessins animés à la télévision. Expliquez au pape qu'il a besoin de beaucoup plus d'aliments complémentaires que tous les Macha et ours ensemble.

Prikorm sur Komarovsky

Au cours des premiers mois de sa vie, le bébé n'a besoin que du lait de sa mère ou, en cas d'impossibilité d'allaitement, d'un mélange adapté. Un bambin plus âgé nécessite déjà une extension de son régime alimentaire, appelé aliments complémentaires. Prenons l’introduction d’aliments complémentaires dans le régime alimentaire des bébés de la première année de la vie, à partir de la position du célèbre pédiatre E. Komarovsky.

Différences de complément alimentaire et d'alimentation

Ces deux mots peuvent semer la confusion à cause de la similitude, mais ils signifient des choses différentes. Si le nourrisson n'a pas assez de lait maternel et reçoit soit une préparation pour nourrisson, soit du lait de vache, soit le lait d'une donneuse, cet aliment est appelé complément. Dans ce cas, nourrir le bébé s'appelle mixte. Les produits qui donnent au bébé au cours de sa première année de vie, en complément du lait maternel ou d'un mélange, sont appelés aliments complémentaires. Ils sont conçus pour enseigner au bébé la nutrition des adultes.

Leurre précoce - avantage ou préjudice?

Les jeunes parents doivent conseiller à leurs amis, aux membres de leur famille et même à des agents de santé de commencer à manger beaucoup plus tôt que prévu par la médecine moderne. Plus le bébé grandit, plus il sera judicieux de lui donner du jus, du jaune, de la purée de pommes de terre et d’autres aliments.

Les parents modernes doivent comprendre que l'introduction précoce d'aliments complémentaires dans le passé était principalement due au fait que les miettes étaient rarement nourries au sein et que les substituts du lait maternel étaient déficients.

Le plus souvent, on donnait au lait dilué d'une vache bouillie. Les vitamines dans une telle nutrition ont été détruites et le bébé a reçu beaucoup de nutriments. Et afin de lutter contre l'hypovitaminose, le retard dans la prise de poids et le développement, l'anémie et d'autres problèmes, il a été recommandé de donner des jus, des rondelles de jaune, de la purée de légumes dès le premier mois de la vie. N'oublions pas non plus que la vente de jus de fruits, d'une variété de céréales, de purée de pommes de terre et d'autres aliments pour bébés est une affaire sérieuse. Par conséquent, les marques sur les emballages indiquant que le produit peut être attribué à partir de trois ou quatre mois sont avant tout avantageuses pour les fabricants.

De nos jours, si une mère qui allaite mange de façon équilibrée et variée, ou si la mie reçoit un mélange adapté au substitut du lait maternel, il n’est pas nécessaire de nourrir le bébé de moins de 6 mois. Si la miette est plus petite, il est logique de diriger les efforts des parents pour ne pas introduire d'aliments complémentaires, mais pour améliorer la nutrition de la mère ou l'achat d'un mélange de qualité.

Les avantages de nourrir le bébé plus tôt avec des produits autres que le lait ou un mélange sont presque inexistants, mais de nombreux parents peuvent en voir les inconvénients. Le premier est une réaction allergique et des troubles digestifs. Par conséquent, la question de l'heure du début de l'alimentation devrait être examinée de manière très détaillée et équilibrée par les parents.

Règles d'introduction

  • Tout nouveau produit alimentaire à inclure dans le régime alimentaire du bébé doit être très minutieux et progressif. Nous commençons avec une gorgée et une cuillère, après quoi nous mangeons notre nourriture habituelle (lait maternisé ou lait maternisé). Après évaluation de la réaction (selles, sommeil, état de la peau, comportement), la dose peut être augmentée.
  • Si quelque chose est alerté, le produit doit être différé.
  • Dans le cas où des manifestations douloureuses sont apparues, il est impossible d'introduire de nouveaux produits avant qu'ils ne disparaissent.
  • Vous ne pouvez pas donner un nouveau produit au bébé pendant la maladie, ainsi que pendant la période précédant la vaccination (pendant 3 jours) et après celle-ci (pendant 3 jours).
  • Si le bébé refuse un produit, il n'est pas nécessaire d'insister.

Quel produit pour commencer à nourrir?

Les avis des nutritionnistes et des pédiatres sur le groupe de produits à introduire en premier dans le régime alimentaire du bébé sont très différents. Les partisans de l'introduction de la première purée de légumes prétendent qu'ils sont riches en sels minéraux et en vitamines. Les partisans des aliments à base de lait fermenté disent que les enfants réagissent mal aux changements radicaux de leur régime alimentaire et que les produits à base de lait fermenté diffèrent beaucoup moins du lait que des légumes.

Stratégie d'alimentation complémentaire pour Komarovsky

Entrer dans le leurre pendant une alimentation naturelle et nourrir le mélange est la même. Le pédiatre de renom propose une approche pratique pour introduire un nouvel aliment dans le menu du bébé, ce qui permet d’éviter au maximum les réactions indésirables de l’enfant face au nouvel aliment:

  • Si l'enfant n'a pas encore cinq mois, il n'a pas besoin de leurre. Il faut prendre soin de la qualité nutritionnelle de la mère et, s'il n'y a pas assez de lait dans le sein de sa mère, donner au bébé un mélange bien adapté.
  • À cinq mois, les bébés commencent à leurrer, qui maigrissent mal et présentent un taux d'hémoglobine faible. Si le bébé est en bonne santé avec son développement, de même qu'avec le développement, le début de l'alimentation complémentaire est transféré pendant 6 mois. Également un peu plus tard, il faut commencer à attirer les bébés qui ont eu des allergies alimentaires ou qui ont utilisé des mélanges spéciaux.
  • Vous pouvez commencer avec un produit laitier fermenté tel que le kéfir. Le produit le plus optimal sera conçu pour les aliments pour bébés. Nous allons l'introduire dans la deuxième alimentation, qui a lieu entre 9 et 11 heures. Ce produit sera non seulement mieux absorbé que les autres aliments d’aliments complémentaires, mais apportera également à l’organisme du bébé des bactéries utiles de l’acide lactique.
  • Pour la première fois, assez de trois ou quatre cuillerées à thé de yogourt. Après lui, l'enfant doit donner le sein de sa mère ou une bouteille du mélange. En regardant le bébé jusqu'à la fin de la journée, nous remarquons immédiatement s'il est possible d'augmenter la dose. En s'assurant que tout est normal, la quantité de kéfir est doublée le lendemain. Il s'avère que le premier jour, le bébé recevra de 15 à 20 ml de kéfir, le deuxième jour déjà de 30 à 40 ml, le lendemain - de 60 à 80 ml et le quatrième jour, une portion complète de 120 à 160 ml. Au cas où quelque chose a changé avec le bébé et que la mère soupçonne le kéfir dans cette affaire, nous faisons une pause. La posologie du produit n’est pas augmentée et parfois même réduite.
  • À partir du quatrième ou du cinquième jour, vous pouvez ajouter du fromage cottage au kéfir. Il peut s'agir d'un produit acheté ou fabriqué par vous-même. Pour le premier jour, une cuillère suffit, le deuxième jour, donnez-en deux. Alors augmentez progressivement la quantité à 30-40 g pour un enfant de 6-8 mois. Le kéfir et son association avec le fromage cottage peuvent être édulcorés avec du sucre. Tout dépend du goût du produit d'origine et du désir du bébé de disposer d'un produit sans sucre.
  • Au cours de la semaine, une alimentation sera remplacée par un mélange de kéfir (150 ml en moyenne) et de fromage cottage (30-40 g) complètement. Dans tous les autres repas, le bébé continuera à recevoir du lait maternel ou du lait maternisé. Soutenez ce mode pendant encore 3-4 semaines, après quoi nous procédons au remplacement d’une autre alimentation.
  • Le prochain aliment, dans lequel nous introduirons l’alimentation, il est préférable de choisir celui-ci (l’alimentation avant le coucher). Nous y entrerons dans la bouillie, de préférence le sarrasin, le riz ou les flocons d’avoine. La bouillie peut être à la fois préparée indépendamment de la farine et achetée au magasin. Faites cuire le porridge dans du lait (vache ordinaire), bien que le meilleur choix reste le mélange pour les bébés de plus de six mois Étant donné que la semoule est une source de protéine gliadine et peut provoquer des maladies intestinales lorsqu'elle est intolérable, il est conseillé de s'inscrire dans l'alimentation de l'enfant après huit mois.
  • À 8 mois, le bébé sera complètement remplacé deux biberons. Il reçoit du kéfir et du fromage cottage dans une alimentation, dans une autre bouillie et à plusieurs reprises, le mélange ou le lait provenant de la poitrine de la mère. Vous devez savoir si le bébé a au moins une dent. S'il y a une dent, nous allons introduire des légumes. Cuire le bouillon de bébé pour l’essai d’alimentation des légumes. Écrasez les carottes, les pommes de terre, le chou et les oignons, versez de l'eau bouillante (environ 50 grammes de légumes nécessitent environ 100 grammes d'eau), fermez le couvercle et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient complètement fondus. Filtrer le bouillon, le faire bouillir à nouveau et le verser dans la bouteille. Ce bouillon le premier jour, nous donnons à l'enfant de 30 à 50 g, le deuxième jour - deux fois plus.
  • Si le bébé réagit bien aux légumes, nous commençons à lui donner de la soupe ou de la purée de pommes de terre, en augmentant également le dosage de manière constante jusqu'à ce que le repas soit remplacé. Pour une purée de pommes de terre, faites cuire divers légumes dans de l’eau bouillante, essuyez-les, ajoutez un peu de sel et du lait chaud (25 ml pour 100 g de légumes), puis battez-les et faites-les bouillir à nouveau. Dans la purée finie, vous devez ajouter 3 g d'huile végétale.
  • Après deux ou trois semaines de consommation de légumes, essayez d’introduire de la viande. Au lieu d'eau, ajoutez du bouillon (de préférence du poulet) aux légumes, puis ajoutez de la viande à la soupe ou à la purée, qui sera dans un état médiocre. Quelques jours plus tard, dans le même potage ou la même purée, vous pouvez ajouter 1/5 du jaune d'un œuf de poule dur.
  • Les fruits commencent également à entrer après l'apparition de la première dent. S'il n'y a pas encore de dents, donnez du jus aux bébés. Ils sont utilisés en complément d'un lait maternisé ou de l'allaitement et ne sont pas destinés à remplacer l'alimentation. Les enfants plus âgés peuvent ajouter des fruits à la bouillie, donner la purée de fruits et sucer de gros morceaux.
  • À 9 mois, le supplément remplacera déjà 3 tétées. Dans l'un d'eux, le bébé prend du porridge, qui peut être très différent. Dans une autre alimentation, donnez des soupes ou des plats de légumes à toute viande maigre, ainsi que du jaune et de l'huile végétale. Après avoir nourri le bébé reçoit le jus. Une autre alimentation est le kéfir avec du fromage cottage, auquel vous pouvez déjà ajouter des biscuits pour bébé. À ce stade, on peut offrir à un bébé une tranche de pain et, à partir de 10 mois, d’utiliser une soupe, pas de viande, mais un bouillon de poisson.

Leurre et santé

Lorsque les parents expérimentent des aliments pour bébés, ils doivent toujours se souvenir de la santé de leur bébé. Plus le bébé est âgé, plus il apportera des innovations au menu. Avec des produits qui ne poussent pas dans votre région et qui ne sont pas caractéristiques du régime alimentaire de votre région, vous devez être très prudent.

Il est également important de ne pas oublier que, chez les bébés, le foie est un organe plutôt faible et vulnérable. Elle "mûrit" pleinement qu'à l'âge de douze ans. Et parce que les produits auxquels l’enfant a déjà réagi au fur et à mesure de la maturation du foie, ils commencent à être perçus normalement par le bébé. Comme le disent les grand-mères, l'enfant "grandit". Donc, si votre enfant réagit négativement au chocolat ou aux mandarines, cela ne signifie pas qu'il devra s'abstenir de ces produits toute sa vie.

Pour plus d'informations sur toutes ces nuances, voir le transfert du Dr Komarovsky.

Finition et alimentation.

Deux mots très fréquemment utilisés qui nécessitent une explication, car ce n'est pas la même chose.

S'il n'y a pas assez de lait maternel, l'enfant est nourri soit avec du lait maternisé, soit avec du lait de donneur ou du lait d'animaux de ferme (vache, chèvre). Tous ces produits sont des aliments complémentaires. La position principale: la supplémentation est quand le lait de la mère ne suffit pas, c'est-à-dire que la supplémentation n'a lieu que lorsque l'alimentation mixte.

En plus du lait et des mélanges de lait, un enfant de la première année de vie reçoit des aliments complémentaires. En d’autres termes, l’enfant est consciemment attiré, préparé à l’âge adulte et à la nourriture pour adultes.

Compte tenu des définitions ci-dessus, le sujet du supplément peut être considéré comme épuisé. Nous avons déjà compris quoi donner.

Maintenant plus sur le leurre. Ainsi, la vraie essence de la nourriture complémentaire est que les seins d'une maman ne peuvent pas vivre pleinement.

Quand commencer à leurrer?

Comme nous l’avons déjà mentionné, les parents (et les travailleurs médicaux, les amis, les voisins et les grands-parents) écoutent régulièrement des conseils sur ce qu’il est temps de donner du jus, de la purée de pommes de terre, des jaunes. Ils entendront ces conseils à l'âge de deux mois et à l'âge de deux mois, etc. Plus l'enfant grandira, plus le nombre de personnes autour de lui exprimant son indignation et indiquant aux parents leur avarice, leur paresse et leur incohérence pédagogique sera grand. Les environs ne sont pas à blâmer - ils veulent tous le meilleur. Sachez simplement que la pratique même de nourrir les nourrissons avec du jus et des jaunes provient précisément de l'époque où, sans cela, il était impossible de fournir au bébé une nutrition adéquate.

Dans le passé récent (il y a 30 ou 40 ans!), En l'absence ou en pénurie de lait maternel, l'enfant recevait différentes dilutions de lait de vache ou de lait de donneur. Le premier et le second traitement avaient besoin d’être traités - d’abord par ébullition. La plupart des vitamines ont été détruites. Il n’est pas surprenant que dans ces conditions, le manque de vitamines, de fer et de sels minéraux se soit manifesté très rapidement sous la forme de diverses maladies - hypovitaminose [1], diminution de l’hémoglobine, gain de poids insuffisant, rachitisme et retards de développement. Et en réponse, il y avait des recommandations éclairées et raisonnables pour cette époque - sur les jus, sur les purées de légumes, sur le jaune et sur l'huile de poisson.

Il ne faut pas oublier que les habitudes alimentaires des habitants du pays du socialisme victorieux n'ont pas toujours permis de fournir à une femme allaitante des produits de qualité, variés et de qualité supérieure. Dans une situation similaire - lorsque le lait maternel ne pouvait tout simplement pas satisfaire les besoins de tous les enfants - la distribution précoce de jus de fruits, de purée de pommes de terre et de jaunes à un enfant était tout à fait logique et parfaitement justifiée.

Encore une fois:

si une mère qui allaite peut se permettre une alimentation complète et variée (légumes, fruits, viande, pain, poisson), si les parents sont en mesure d’acheter une formule de lait adaptée et de haute qualité pour leur enfant, les conditions

il n'est pas nécessaire de nourrir quoi que ce soit jusqu'à l'âge de six mois.

En ce qui concerne le moment du début de l'alimentation, quelques paragraphes supplémentaires constituent des informations à prendre en compte.

L’opinion de l’auteur peut sembler controversée, d’autant plus que le «Guide de la diététique pour enfants» déjà cité par nous indique que le jus de pomme doit être administré à partir d’un mois et la décoction de légumes à partir de quatre mois.

En étudiant de telles instructions, vous éprouvez constamment des doutes profonds. Il est totalement incompréhensible que d’autres mammifères aient réussi à exister jusqu’à présent. Non, vous pouvez bien sûr supposer que la mère loup utilise une sorte d’herbe inconnue pour aider les loups à se tenir debout (plus précisément sur les pattes). Après avoir lu de la science-fiction, vous pouvez même imaginer comment un loup papa-loup de deux semaines apporte de précieux légumes contenant des vitamines à la chasse. Mais même à la tension maximale de l'activité mentale, il n'est pas possible de comprendre - où l'ours blanc «prend-il» des vitamines? Pourquoi la nature intelligente a-t-elle tant puni les bébés humains, d'où vient cette infériorité? Pourquoi tous les autres animaux peuvent vivre sans soupes de légumes et nos enfants ne peuvent pas? Mais pour admettre que le Créateur s'est trompé, l'auteur ne le peut pas.

  • La science des vitamines, leur manque et la nécessité de corriger l'allaitement sont apparus il y a de nombreuses années, alors que personne n'avait jamais entendu parler de formules de lait adaptées.
  • Il a toujours été difficile de refaire les instructions existantes et de contester les opinions des universitaires sur la nutrition.
  • Rappelez-vous: les jus, les purées de légumes, les céréales aux fruits ne sont pas simplement des aliments complémentaires. C'est une affaire très sérieuse.
  • Dans un pays en développement malheureux, lorsqu'une mère qui allaite a faim et (ou) mange uniformément (par exemple, seulement du riz, ou seulement des dattes, ou seulement du poisson ou seulement du pain), donner des vitamines au bébé est tout à fait approprié.
  • Si vous pouvez acheter un œuf de poule par semaine pour un salaire, il est logique de donner un jaune d'œuf de quatre mois à un bébé de quatre mois. Mais si vous pouvez acheter une douzaine d'œufs, il est préférable pour une femme qui allaite de manger avec trois yeux.
  • Pour voir les avantages de l'alimentation précoce ne peut pas être. De manière générale, les parents se contentent de prendre conscience de leur conscience, nous disons que nous avons tout fait correctement. Mais des milliers de personnes voient des dommages - l'apparition ou l'intensification de réactions allergiques, des troubles des selles. En bref, tout le monde est en affaires: les universitaires écrivent des instructions, l’industrie produit des jus, les pédiatres recommandent les jus, les mères donnent des jus, les enfants boivent du jus, les pédiatres traitent la diarrhée et les allergies, les mères achètent des médicaments et d’autres jus: «l’essentiel, c’est que les enfants ne vieillissent pas dans mon cœur».

Comment démarrer leurre?

Tout nouvel aliment est inclus dans le régime progressivement et avec soin. Tout d'abord, quelques cuillères (option - quelques gorgées) et nourrir la nourriture habituelle (lait maternel, mélange). Évaluez la réaction - comportement, éruption cutanée, sommeil, selles. Si tout est normal, augmentez la dose. Quelque chose ne va pas - attendez avec ce produit et ne commencez pas de nouvelles expériences jusqu'à la disparition des manifestations douloureuses. Ne donnez jamais à votre bébé quoi que ce soit de nouveau s'il est malade, et aussi trois jours avant et trois jours après la vaccination préventive.

Si l'enfant refuse tout aliment complémentaire, n'insistez pas! Son corps sait mieux ou pas si c'est nécessaire ou pas. Bien qu'il soit facile de tromper la nature. Après le jus de mandarine (par exemple), le bébé sourira probablement. Il est tout simplement trop probable qu'après un moment, tous les membres de la famille n'auront pas le temps de sourire

Il convient également de noter que l’alimentation complémentaire n’est pas seulement un changement dans la composition d’un aliment, mais aussi dans ses caractéristiques physiques - c’est-à-dire que nous passons d’un aliment exceptionnellement liquide à un aliment plus dense et souvent hétérogène - avec toutes sortes de grumeaux et d’autres inclusions. D'où la nécessité de cuillères, "bavoirs", tasses, soucoupes, etc.

Aliments contre aliments: par où commencer et comment procéder?

Ni les pédiatres ni les diététistes n’ont une opinion uniforme et cohérente sur cette question, bien que la composition et les options de produits possibles soient généralement définies et acceptées.

2) fromage cottage et produits laitiers;

3) les céréales de lait;

4) plats à base de viande (poisson) et jaune d'oeuf.

Chaque auteur spécifique de toute recommandation «nutritionnelle» justifie de manière convaincante l'exactitude de son schéma particulier. Prenons l'exemple suivant. Grâce à la quantité de fer, de sels minéraux et de vitamines, les purées de légumes sont bien meilleures que, par exemple, les produits laitiers. La conclusion suggère elle-même - commencez avec la purée de légumes. D'autre part, l'enfant tolère un changement radical dans la composition des produits alimentaires. Il est clair que la différence entre le lait et les produits laitiers est beaucoup moins grande qu'entre le lait et les légumes. En conséquence, les purées de légumes sont théoriquement plus utiles et plus pratiques, mais dans la pratique, la probabilité de troubles intestinaux sera beaucoup plus grande. L'auteur, en tant que médecin, propose aux lecteurs un certain plan d'action. Le principal avantage, encore une fois pratique, de cette option est la moindre probabilité de réactions indésirables.

Ainsi, la stratégie et la tactique des aliments complémentaires ou, plus simplement, une séquence d'actions spécifique avec des explications et des commentaires.

  • Nous soulignons une fois de plus (oui, les lecteurs pour les répétitions répétées me pardonneront, mais vu l’importance de la question, cela ne marche tout simplement pas autrement): jusqu’à six mois, le thème de l’alimentation complémentaire n’existe pas. Rien Pas du tout! Nous nourrissons la mère - qualitativement et différemment. Pas ou pas assez de lait - épuisez les ressources matérielles de la famille et achetez une formule de lait bien adaptée. Peu importe la dénomination de ce mélange, c’est un mélange, pour ainsi dire, standard ou un mélange spécial pour un enfant à problèmes - soja, faible teneur en lactose [2], hypoallergénique, pour prématuré, etc. Si un enfant a moins de six mois, il existe des problèmes, nécessitant l’utilisation de mélanges spéciaux, cela signifie que nous arrêtons le choix sur ces mélanges (ceux qui sont apparus) et ne menons aucune expérience.
  • Commençons par les produits à base de lait fermenté: de manière optimale - kéfir faible en gras ou kéfir issu de la cuisine laitière pour enfants. Le meilleur moment est la deuxième alimentation (intervalle, approximativement, de 9 à 11 heures de l’après-midi). Pourquoi exactement les produits laitiers? Parce qu'il n'y a pas de différence fondamentale de composition par rapport aux produits laitiers. Par conséquent, il est déjà important que tous les produits laitiers en général et le kéfir en particulier contiennent des bactéries du lait fermenté. Les bactéries du lait fermentées, d’une part, les antagonistes (autrement dit, les ennemis) de nombreux microbes nuisibles pouvant causer des infections intestinales, d’autre part, elles forment des substances qui participent activement au processus de digestion et par conséquent (digestion) l’améliorent; troisièmement, ils réduisent la charge qui pèse sur l’organe le plus faible et le plus immature de l’enfant - le foie.
  • La première fois, nous en donnons un peu - deux ou trois cuillerées à thé (et nous le donnerons à la cuillère). Ensuite, nous donnons le produit habituel - le lait maternel de ma mère ou un mélange de biberons. Au cours de la journée, nous pourrons regarder. À condition que tout soit en ordre, le lendemain, nous augmentons la dose deux fois, etc. Comme vous vous en souvenez du cours de mathématiques à l'école, cela s'appelle la progression géométrique. Sa particularité est que tout augmente assez rapidement: le premier jour, 10-15 ml, le second - 20-30 ml, le troisième - 40-60 ml, le quatrième - 80-120 ml. Arrêter Si un jour quelconque vous rencontrez des problèmes ou des soupçons de problèmes, faites une pause. Ne pas augmenter la dose, peut-être même réduire, mais si les problèmes vous dérangent vraiment, arrêtez-le complètement.
  • Le quatrième ou le cinquième jour d'application du kéfir, nous y ajoutons directement du fromage cottage et nous mélangeons bien. Le fromage cottage peut être préparé par vous-même (petite science), vous pouvez acheter. L'essentiel: la confiance en la qualité - propreté et durée de conservation. Le premier jour - une cuillère, la seconde - deux, etc., le nombre total à l'âge de six à huit mois est de 30 g, après huit mois - de 50 g. Vous pouvez également ajouter un peu de sucre au mélange de kéfir et de fromage cottage au kéfir. La décision d'ajouter ou non dépend du goût du kéfir lui-même et du consentement de l'enfant à manger du kéfir non sucré.

Toute interdiction d'utiliser du fromage cottage (la motivation la plus commune est la prolifération rapide du printemps, il y a beaucoup de calcium et il y a beaucoup de calcium dans le fromage cottage) n'a pas de base logique. Dans 30 g de fromage cottage, la quantité de calcium est d’environ 47 mg et dans 50 g, respectivement, 78 mg. Comparez-vous: 100 g de lait de vache - 120 mg, 100 g de lait maternel - 35-50 mg.

  • Ainsi, il faut en moyenne sept à dix jours pour qu'un aliment soit complètement remplacé - 150 g de kéfir + 30 g de fromage cottage. Et tous les autres aliments restent le produit principal: lait maternel ou lait maternisé adapté. Et dans ce mode, sans secouer ni repousser obstinément les attaques des conseillers, il est souhaitable de passer trois à quatre semaines.
  • Nous commençons à remplacer une autre alimentation - de préférence la dernière, avant le sommeil de la nuit. Nous utilisons du porridge au lait et aux céréales. Trois types de la plus rationnelle - le sarrasin, l'avoine, le riz. On peut acheter du kashi - il existe une énorme quantité de bouillie de lait pour les aliments pour bébés, mais vous pouvez la cuisiner vous-même. Lorsque vous cuisinez, utilisez de la farine (riz, sarrasin, avoine); si la farine n'est pas achetée, nous nous fabriquons à l'aide d'un moulin à café conventionnel. Le solvant de base le plus couramment utilisé est le lait de vache. Ajouter la farine et le sucre au lait. Il convient de noter qu’au lieu du lait de vache, il est souvent préférable d’utiliser des préparations lactées destinées aux enfants de plus de six mois (les «formules ultérieures» portant le numéro 2, sur lesquelles nous avons déjà écrit).

Recette: POTS

10 g (environ 1,5 cuillerée à thé) de la farine correspondante (sarrasin, riz, farine d'avoine) et 1/2 cuillère à thé de sucre sont dissous dans 20-30 ml d'eau bouillie à la température ambiante. Sous agitation constante, versez la solution obtenue dans du lait bouillant (la quantité de lait est de 100 ml). Cuire pendant 3 minutes. Est fait. Puisque le sucre n'est pas une chose courante, vous devrez peut-être ajouter un peu plus.

Concernant la préparation de la bouillie sur la base du mélange. Faites cuire le porridge de la farine correspondante dans de l'eau et ajoutez-le ensuite, quand il refroidira, par moitié: c'est-à-dire si vous avez besoin de 3 cuillères à soupe du mélange pour 100 g d'eau, puis 1,5 cuillères à soupe pour 100 g de porridge avec de l'eau. C'est toute la sagesse.

Les lecteurs seront probablement surpris de ne pas trouver de semoule sur la liste des produits recommandés. Mais c’est la céréale de la semoule qui était, et peut-être, à présent, est utilisée le plus souvent et reste la bouillie la plus appréciée et la plus populaire des enfants. Tout y est bon: le prix, la facilité de préparation, la texture, le goût. Et les enfants l'aiment. Un petit problème: la semoule est riche en gluten. La protéine de gluten - dans le langage médical habile, il est appelé gliadine - provoque parfois la survenue de maladies intestinales assez graves. Cela se produit dans des situations d'intolérance à la gliadine. Compte tenu de ces informations, il ne faut toutefois pas nier la semoule. Il est simplement plus prudent de nourrir la bouillie avec d'autres personnes et d'utiliser la semoule un peu plus tard - après huit mois.

  • Nous avons donc huit mois. Nous mangeons quatre à cinq fois par jour: une fois le kéfir, une fois le porridge et deux ou trois fois le repas principal - un mélange ou du lait maternel. Le temps tant attendu des fruits et légumes est venu. C'est arrivé, mais nous n'avons pas encore déterminé si nous avons des dents ou non. S'il y en a au moins une - pas de questions, démarrez les légumes. Sinon, ce qui arrive rarement, attendons un peu plus. Commençons par des essais d'alimentation - comment notre enfant réagira aux légumes en général. Cuisson bouillon de légumes. Le premier jour, nous offrons 30 à 50 g, le deuxième, deux fois plus. Si tout est normal, passez au potage aux légumes ou à la purée de légumes et, en augmentant progressivement la dose, remplacez complètement l'un des repas avec des légumes.

Recette: MARRON VEGETAL

Pommes de terre + carottes + oignons + chou: hachées finement, versées avec de l'eau bouillante, couvertes d'un couvercle et bouillies jusqu'à cuisson complète. Passer à la gaze, amener à ébullition et verser dans une bouteille. La proportion, approximativement, est la suivante: 50 g de légumes avec 100 ml d’eau.

Recette: PURINE DE LEGUMES

Différents légumes sont coupés, ajoutez un peu d'eau bouillante et le ragoût; comme eau bouillante ajouter de l'eau bouillante. Prêt à manger, passez les légumes chauds dans un tamis, ajoutez du lait chaud et une pincée de sel. Battre bien et porter à ébullition. Dans le plat fini, ajoutez de l'huile végétale. Légumes - 100 g (pommes de terre - pas moins de 20 g); lait - 25 g; huile végétale - 3 g

  • Nous donnons un plat de légumes pendant deux ou trois semaines (soupe ou purée de pommes de terre, pas fondamentalement), puis, par analogie avec les légumes, nous testons la viande - nous faisons cuire la soupe non dans de l'eau, mais dans du bouillon de viande (idéalement du poulet). S'il n'y a pas eu de problème, ajoutez la viande râpée directement dans la soupe, après quelques jours, à nouveau directement dans la soupe - le jaune bouilli de l'œuf de poule - 1/5 de la première portion, puis plus. En tout état de cause, avant l'âge d'un an, plus de la moitié du jaune n'est pas nécessaire.
  • Maintenant sur le fruit. Nous leur donnerons le jour où nous verrons la première dent "proklyunuvshuyusya". Et si cette dent est retrouvée jusqu'à six mois, nous la tolérerons. Il n'est pas du tout nécessaire de commencer avec les jus - les purées de fruits ou la chair d'une pomme cuite ne sont pas pires que. Les jus et les purées de fruits ne remplacent pas la nourriture principale, ils sont donnés en plus, après avoir été nourris avec du lait maternisé ou du lait maternisé.
  • À neuf mois, trois repas sont complètement remplacés par des aliments complémentaires. Répéter: une fois kéfir + fromage cottage, une fois porridge, une fois soupe. Kashi - le plus diversifié. Les soupes - les plus diverses: en termes de composition des légumes et sous forme de viande, mais pas très gras. Nous mangeons déjà du jaune et de l'huile végétale. Nous buvons du jus - 30-50 g.
  • Quoi d'autre peut? Dans le kéfir et le fromage cottage, ajoutez des biscuits broyés. Purée de pommes de terre au lait et viande râpée. Une pomme au four. De la chapelure dans la soupe, une croûte de pain et un morceau de pomme peuvent être donnés à la main - sucer (grignoter). À partir de 10 mois, vous pouvez faire cuire la soupe non sur de la viande, mais sur du bouillon de poisson.
  • Comment faire face à la nourriture principale qui, à 9-10 mois, semble avoir cessé d'être la nourriture principale? Il est clair que nous entendons les formules de lait adaptées et (ou) le lait maternel. Si la mère a du lait, il est conseillé de nourrir le bébé au moins une fois par an. Après un an, il n’a plus de signification biologique particulière [3]. Une formule de lait de haute qualité, dont la composition n'est certainement pas pire que le lait de vache, il est tout à fait possible de donner jusqu'à deux ans et jusqu'à trois ans.

Lors de tout test ou innovation «nutritionnel», rappelez-vous:

Notre tâche principale est de garder le bébé en bonne santé et plus il est âgé, moins les expériences liées à la nutrition sont dangereuses.

Mais soyez toujours très prudent avec les produits génétiquement non indigènes (rappelez-vous, dans le chapitre "Grossesse" - ce que l'arrière-grand-mère n'a pas mangé et dont nous n'avons pas besoin). Les enfants de familles à faible revenu sont moins susceptibles de tomber malades, principalement parce qu'ils manquent de fonds pour acheter des mets délicats à l'étranger.

Le foie des enfants est l’un des organes les plus faibles. Même chez un enfant en parfaite santé et en développement normal, il «mûrit» et devient, comme un adulte, vers 12 ans. Toutes les particules non digérées (celles qui provoquent des allergies) doivent être neutralisées et éliminées du corps. Et le foie joue un rôle primordial dans ce processus. À mesure que l'enfant grandit, de nombreux aliments ayant provoqué les allergies les plus fortes commencent à être tolérés normalement - le foie mûrit. Les grand-mères disent: "dépassé". Correctement dire. Par conséquent, si un enfant présente des symptômes d'allergie au chocolat, à la fraise ou au jus d'orange (éruption cutanée, démangeaisons, troubles intestinaux à une température corporelle normale), cela ne signifie pas que le bébé est condamné à se séparer de chocolat pour le restant de ses jours. Soyez patient. Et ne regardez pas autour de vous en vous lamentant: "Pourquoi est-ce possible pour tout le monde, mais le mien est impossible?"

Tout pédiatre le sait: le lundi, les enfants tombent plus souvent malades. Sais-tu pourquoi? Parce que dimanche, ils vont rendre visite à leurs grand-mères et, malheureusement, nous considérons généralement que la nourriture est la mesure de l'amour.

[1] L'hypovitaminose est une maladie causée par un apport insuffisant en vitamines.

Comme nous le savons déjà, le mélange de soja est utilisé en cas d'intolérance aux protéines du lait de vache. Pas souvent, mais plus souvent que nous le voudrions, il existe une autre version de l'intolérance: l'intolérance au sucre du lait (lactose). Pour de telles situations, des mélanges à faible teneur en lactose et sans lactose ont été créés.

[3] L'absence de signification biologique reflète le fait que l'arrêt de l'alimentation au lait maternel n'affecte en aucune manière la croissance et le développement de l'enfant. Néanmoins, de nombreuses mères continuent avec beaucoup de plaisir à nourrir les enfants pendant assez longtemps, trouvant dans cette multitude de commodités et avantages (toutes les commodités et avantages sont décrits dans la section sur l’alimentation à la demande).

Schéma de la première alimentation selon Komarovsky pendant l'allaitement: les règles d'administration et des tableaux détaillés par mois

Au cours des six premiers mois de la vie d’un bébé, son corps a besoin d’un régime spécial et équilibré. Avec la tâche face parfaitement au lait maternel, répondant à tous les besoins de l'enfant en nutriments, vitamines et minéraux. Pendant ce temps, la maturation des systèmes digestif et enzymatique se produit dans le corps du bébé, ce qui entraîne la formation de la microflore intestinale nécessaire. En 5-6 mois, le lait maternel seul ne suffit plus. Grâce à l'introduction opportune d'aliments complémentaires avec HB et au schéma recommandé par Evgeny Komarovsky, l'enfant développe ses préférences alimentaires. Il fournit également au corps des fibres et des minéraux supplémentaires nécessaires à l'activité physique, proportionnels à la croissance et au développement mental.

Une alimentation correcte en temps opportun permet au bébé de se développer activement et l'initie à de nouveaux produits.

Les principes de base de l'alimentation sur Komarovsky

Afin que l'introduction d'aliments complémentaires soit sans danger pour les bébés et moins stressante pour les parents, plusieurs règles doivent être suivies:

  • Toute innovation dans les aliments devrait être progressive. Tout d'abord, donnez seulement quelques cuillères / gorgées et nourrissez-les avec du lait ou un mélange de lait.
  • Évaluation de la réaction d'un enfant à un nouveau produit, notamment l'observation du comportement, le sommeil, les selles et les éruptions cutanées. Augmenter la quantité de produit injecté n’est possible que s’il n’ya pas de réaction négative.
  • En cas d'apparition de manifestations douloureuses, il est nécessaire d'arrêter l'entrée du produit pendant un certain temps et de ne pas passer à un autre aliment inconnu de l'enfant jusqu'à ce que les conséquences de la réaction négative disparaissent.
  • Vous ne pouvez pas donner quelque chose de nouveau à une miette, s'il est malade ou pendant la période de vaccination prophylactique, trois jours avant et après la procédure.
  • Vous ne devriez pas forcer un enfant s'il refuse un nouveau produit. Son corps sait mieux ce qui lui manque.
  • Jusqu'à 6 mois, il n'est pas nécessaire de donner au bébé autre chose que du lait. La règle s'applique aux bébés allaités. Pour les artistes, le début de l'introduction des aliments de complément est de 5 à 5 mois et demi, ce qui s'explique par l'achèvement plus précoce de la formation du système enzymatique.
  • Les cuillères, bavoirs et autres dispositifs seront utiles, car le supplément constitue une transition entre un aliment complètement liquide et un aliment plus dense et hétérogène, avec grumeaux et autres inclusions.

En alimentation mixte, le Dr. Komarovsky recommande de commencer également à utiliser des produits à base de lait fermenté, car le lait au lait maternel surcharge également le pancréas et le système digestif (nous recommandons de lire: comment nourrir l'alimentation mixte selon Dr. Komarovsky?).

6 mois

Dans la plupart des cas, l’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky commence à l’âge de six mois (nous recommandons de lire: comment commencer à introduire correctement les suppléments à partir de 6 mois?). La commande de cinq repas pour un enfant en six mois est donnée dans le tableau:

Les délais peuvent varier en fonction du régime du nourrisson, mais il doit être nourri au moins 5 fois par jour. L'un des aliments est remplacé par du lait fermenté.

En 6 mois, une seule alimentation est remplacée par du kéfir, les autres sont dans le lait ou le mélange de ma mère

La saisie du kéfir dans le menu du bébé se fait par étapes. Au départ, on ne donne que 3 à 4 cuillères à thé et le reste du bébé mange du lait maternel. Il est préférable de faire cela dans la première moitié de la journée, puis de regarder comment l'organisme des enfants réagit à un nouveau produit alimentaire. Si, pour ce jour, l'état des miettes reste normal et qu'après la prise de kéfir, aucune conséquence négative n'a été observée, vous pouvez alors doubler la portion le lendemain, puis, selon le schéma, nourrir chaque fois l'enfant avec du lait ou du lait maternisé:
(nous recommandons de lire: à quel âge peut-on donner du kéfir à un petit enfant?)

  • le premier jour - 10-15 ml;
  • le deuxième jour - 20-30 ml;
  • le troisième jour - 40-60 ml;
  • quatrième jour - 80-120 ml.

Lorsqu'une seule portion de kéfir atteint 150-160 ml, il convient de l'ajouter progressivement au fromage cottage. Le premier jour, une seule cuillère à thé, le deuxième - 2, puis selon le même principe, jusqu'à ce que la quantité atteigne 30 grammes. Il s'agit de la norme pour le fromage cottage pour les enfants de 6 à 8 mois. Après 8 ans, il passe à 50 grammes. Selon les préférences gustatives du bébé, un mélange similaire de caillé et de kéfir peut être préparé en ajoutant une petite quantité de sucre. En conséquence, l'un des repas devient un aliment complètement normal. Jusqu'à 7 mois devraient suivre ce rythme d'alimentation.

Lorsque le corps s’est adapté au premier stade, vous pouvez donner au bébé une "bouillie" de yogourt et de fromage cottage.

Sept mois

À l'âge de 7 mois, il est temps de passer à un autre régime d'allaitement sans lait maternel. Il est préférable d'essayer de remplacer le dernier repas avant le coucher (nous recommandons de lire: comment remplacer le lait maternel après un an - l'avis de Komarovsky). Voici un tableau de cinq repas par jour pour un bébé de sept mois:

Supplément et alimentation sur Komarovsky

S'il n'y a pas assez de lait maternel, l'enfant est nourri soit avec du lait maternisé, soit avec du lait de donneur ou du lait d'animaux de ferme (vache, chèvre). Tous ces produits sont des aliments complémentaires. La position principale: la supplémentation est quand le lait de la mère ne suffit pas, c'est-à-dire que la supplémentation n'a lieu que lorsque l'alimentation mixte.

En plus du lait et des mélanges de lait, un enfant de la première année de vie reçoit des aliments complémentaires. En d’autres termes, l’enfant est consciemment attiré, préparé à l’âge adulte et à la nourriture pour adultes.

Compte tenu des définitions ci-dessus, le sujet du supplément peut être considéré comme épuisé. Nous avons déjà compris quoi donner.

Maintenant plus sur le leurre. Ainsi, la vraie essence de la nourriture complémentaire est que les seins d'une maman ne peuvent pas vivre pleinement.

Quand commencer à leurrer?

Comme nous l’avons déjà mentionné, les parents (et les travailleurs médicaux, les amis, les voisins et les grands-parents) écoutent avec enthousiasme des conseils sur ce qu’ils disent, c’est le moment - il est temps de donner du jus, de la purée de pommes de terre, des jaunes…. conseils à l'âge de deux mois et à deux mois, etc. Plus l'enfant est âgé, plus le nombre de personnes autour de lui exprimant son indignation et indiquant aux parents leur avarice, leur paresse et leur incohérence pédagogique est grand. Les environs ne sont pas à blâmer - ils veulent tous le meilleur. Sachez simplement que la pratique même de nourrir les nourrissons avec du jus et des jaunes provient précisément de l'époque où, sans cela, il était impossible de fournir au bébé une nutrition adéquate.

Dans le passé récent (il y a 30 ou 40 ans!), En l'absence ou en pénurie de lait maternel, l'enfant recevait différentes dilutions de lait de vache ou de lait de donneur. Le premier et le second traitement avaient besoin d’être traités - d’abord par ébullition. La plupart des vitamines ont été détruites. Il n’est pas surprenant que dans ces conditions, le manque de vitamines, de fer et de sels minéraux se soit manifesté très rapidement sous forme de diverses maladies - hypovitaminose [1], diminution de l’hémoglobine, gain de poids insuffisant, rachitisme et retards de développement. Et en réponse, il y avait des recommandations éclairées et raisonnables pour cette époque - sur les jus, sur les purées de légumes, sur le jaune et sur l'huile de poisson.

Il ne faut pas oublier que les habitudes alimentaires des habitants du pays du socialisme victorieux n'ont pas toujours permis de fournir à une femme allaitante des produits de qualité, variés et de qualité supérieure. Dans une situation similaire - lorsque le lait maternel ne pouvait tout simplement pas satisfaire les besoins de tous les enfants - la distribution précoce de jus de fruits, de purée de pommes de terre et de jaunes à un enfant était tout à fait logique et parfaitement justifiée.

Encore une fois:

si une mère qui allaite peut se permettre une alimentation complète et variée (légumes, fruits, viande, pain, poisson), si les parents sont en mesure d’acheter une formule de lait adaptée et de haute qualité pour leur enfant, les conditions

il n'est pas nécessaire de nourrir quoi que ce soit jusqu'à l'âge de six mois.

En ce qui concerne le moment du début de l'alimentation, quelques paragraphes supplémentaires constituent des informations à prendre en compte.

L’opinion de l’auteur peut sembler controversée, d’autant plus que le «Guide de la diététique pour enfants» déjà cité par nous indique que le jus de pomme doit être administré à partir d’un mois et la décoction de légumes à partir de quatre mois.

En étudiant de telles instructions, vous éprouvez constamment des doutes profonds. Il est totalement incompréhensible que d’autres mammifères aient réussi à exister jusqu’à présent. Non, vous pouvez bien sûr supposer que la mère loup utilise une sorte d’herbe inconnue pour aider les loups à se tenir debout (plus précisément sur les pattes). Après avoir lu de la science-fiction, vous pouvez même imaginer comment un loup papa-loup de deux semaines apporte de précieux légumes contenant des vitamines à la chasse. Mais même à la tension maximale de l'activité mentale, il n'est pas possible de comprendre - où l'ours blanc «prend-il» des vitamines? Pourquoi la nature intelligente a-t-elle tant puni les bébés humains, d'où vient cette infériorité? Pourquoi tous les autres animaux peuvent vivre sans soupes de légumes et nos enfants ne peuvent pas? Mais pour admettre que le Créateur s'est trompé, l'auteur ne le peut pas.

  • La science des vitamines, leur manque et la nécessité de corriger l'allaitement sont apparus il y a de nombreuses années, alors que personne n'avait jamais entendu parler de formules de lait adaptées.
  • Il a toujours été difficile de refaire les instructions existantes et de contester les opinions des universitaires sur la nutrition.
  • Rappelez-vous: les jus, les purées de légumes, les céréales aux fruits ne sont pas simplement des aliments complémentaires. C'est une affaire très sérieuse.
  • Dans un pays en développement malheureux, lorsqu'une mère qui allaite a faim et (ou) mange uniformément (par exemple, seulement du riz, ou seulement des dattes, ou seulement du poisson ou seulement du pain), donner des vitamines au bébé est tout à fait approprié.
  • Si vous pouvez acheter un œuf de poule par semaine pour un salaire, il est logique de donner un jaune d'œuf de quatre mois à un bébé de quatre mois. Mais si vous pouvez acheter une douzaine d'œufs, il est préférable pour une femme qui allaite de manger avec trois yeux.
  • Pour voir les avantages de l'alimentation précoce ne peut pas être. De manière générale, les parents se contentent de prendre conscience de leur conscience, nous disons que nous avons tout fait correctement. Mais des milliers de personnes voient des dommages - l'apparition ou l'intensification de réactions allergiques, des troubles des selles. En bref, tout le monde est en affaires: les universitaires écrivent des instructions, l’industrie produit des jus, les pédiatres recommandent les jus, les mères donnent des jus, les enfants boivent du jus, les pédiatres traitent la diarrhée et les allergies, les mères achètent des médicaments et d’autres jus: «l’essentiel, c’est que les enfants ne vieillissent pas dans mon cœur».

Comment démarrer leurre?

Tout nouvel aliment est inclus dans le régime progressivement et avec soin. Tout d'abord, quelques cuillères (option - quelques gorgées) et nourrir la nourriture habituelle (lait maternel, mélange). Évaluez la réaction - comportement, éruption cutanée, sommeil, selles. Si tout est normal, augmentez la dose. Quelque chose ne va pas - attendez avec ce produit et ne commencez pas de nouvelles expériences jusqu'à la disparition des manifestations douloureuses. Ne donnez jamais à votre bébé quoi que ce soit de nouveau s'il est malade, et aussi trois jours avant et trois jours après la vaccination préventive.

Si l'enfant refuse tout aliment complémentaire, n'insistez pas! Son corps sait mieux ou pas si c'est nécessaire ou pas. Bien qu'il soit facile de tromper la nature. Après le jus de mandarine (par exemple), le bébé sourira probablement. Il est tout simplement trop probable qu'après un moment, tous les membres de la famille n'auront pas le temps de sourire

Il convient également de noter que l’alimentation complémentaire n’est pas seulement un changement dans la composition d’un aliment, mais aussi dans ses caractéristiques physiques - c’est-à-dire que nous passons d’un aliment exceptionnellement liquide à un aliment plus dense et souvent hétérogène - avec toutes sortes de grumeaux et d’autres inclusions. D'où la nécessité de cuillères, "bavoirs", tasses, soucoupes, etc.

Aliments contre aliments: par où commencer et comment procéder?

Ni les pédiatres ni les diététistes n’ont une opinion uniforme et cohérente sur cette question, bien que la composition et les options de produits possibles soient généralement définies et acceptées.

2) fromage cottage et produits laitiers;

3) les céréales de lait;

4) plats à base de viande (poisson) et jaune d'oeuf.

Chaque auteur spécifique de toute recommandation «nutritionnelle» justifie de manière convaincante l'exactitude de son schéma particulier. Prenons l'exemple suivant. Grâce à la quantité de fer, de sels minéraux et de vitamines, les purées de légumes sont bien meilleures que, par exemple, les produits laitiers. La conclusion suggère elle-même - commencez avec la purée de légumes. D'autre part, l'enfant tolère un changement radical dans la composition des produits alimentaires. Il est clair que la différence entre le lait et les produits laitiers est beaucoup moins grande qu'entre le lait et les légumes. En conséquence, les purées de légumes sont théoriquement plus utiles et plus pratiques, mais dans la pratique, la probabilité de troubles intestinaux sera beaucoup plus grande. L'auteur, en tant que médecin, propose aux lecteurs un certain plan d'action. Le principal avantage, encore une fois pratique, de cette option est la moindre probabilité de réactions indésirables.

Ainsi, la stratégie et la tactique des aliments complémentaires ou, plus simplement, une séquence d'actions spécifique avec des explications et des commentaires.

  • Nous soulignons une fois de plus (oui, les lecteurs pour les répétitions répétées me pardonneront, mais vu l’importance de la question, cela ne marche tout simplement pas autrement): jusqu’à six mois, le thème de l’alimentation complémentaire n’existe pas. Rien Pas du tout! Nous nourrissons la mère - qualitativement et différemment. Pas ou pas assez de lait - épuisez les ressources matérielles de la famille et achetez une formule de lait bien adaptée. Peu importe la dénomination de ce mélange, c’est un mélange, pour ainsi dire, standard ou un mélange spécial pour un enfant à problèmes - soja, faible teneur en lactose [2], hypoallergénique, pour prématuré, etc. Si un enfant a moins de six mois, il existe des problèmes, nécessitant l’utilisation de mélanges spéciaux, signifie que nous arrêtons le choix sur ceux-ci (les mélanges qui sont apparus) et ne menons aucune expérience.
  • Commençons par les produits à base de lait fermenté: de manière optimale - kéfir faible en gras ou kéfir issu de la cuisine laitière pour enfants. Le meilleur moment est la deuxième alimentation (intervalle, approximativement, de 9 à 11 heures de l’après-midi). Pourquoi exactement les produits laitiers? Parce qu'il n'y a pas de différence fondamentale de composition par rapport aux produits laitiers. Par conséquent, il est déjà important que tous les produits laitiers en général et le kéfir en particulier contiennent des bactéries du lait fermenté. Les bactéries du lait fermentées, d’une part, les antagonistes (autrement dit, les ennemis) de nombreux microbes nuisibles pouvant causer des infections intestinales, d’autre part, elles forment des substances qui participent activement au processus de digestion et par conséquent (digestion) l’améliorent; troisièmement, ils réduisent la charge qui pèse sur l’organe le plus faible et le plus immature de l’enfant - le foie.
  • La première fois, nous en donnons un peu - deux ou trois cuillerées à thé (et nous le donnerons à la cuillère). Ensuite, nous donnons le produit habituel - le lait maternel de ma mère ou un mélange de biberons. Au cours de la journée, nous pourrons regarder. À condition que tout soit en ordre, le lendemain, nous augmentons la dose deux fois, etc. Comme vous vous en souvenez du cours de mathématiques à l'école, cela s'appelle la progression géométrique. Sa particularité est que tout augmente assez rapidement: le premier jour, 10-15 ml, le second - 20-30 ml, le troisième - 40-60 ml, le quatrième - 80-120 ml. Arrêter Si un jour quelconque vous rencontrez des problèmes ou des soupçons de problèmes, faites une pause. Ne pas augmenter la dose, peut-être même réduire, mais si les problèmes vous dérangent vraiment, arrêtez-le complètement.
  • Le quatrième ou le cinquième jour d'application du kéfir, nous y ajoutons directement du fromage cottage et nous mélangeons bien. Le fromage cottage peut être préparé par vous-même (petite science), vous pouvez acheter. L'essentiel: la confiance en la qualité - propreté et durée de conservation. Le premier jour - une cuillère, la seconde - deux, etc., le nombre total à l'âge de six à huit mois est de 30 g, après huit mois - de 50 g. Vous pouvez également ajouter un peu de sucre au mélange de kéfir et de fromage cottage au kéfir. La décision d'ajouter ou non dépend du goût du kéfir lui-même et du consentement de l'enfant à manger du kéfir non sucré.

Toute interdiction d'utiliser du fromage cottage (la motivation la plus commune est la prolifération rapide du printemps, il y a beaucoup de calcium et il y a beaucoup de calcium dans le fromage cottage) n'a pas de base logique. Dans 30 g de fromage cottage, la quantité de calcium est d’environ 47 mg et dans 50 g, respectivement, 78 mg. Comparez-vous: 100 g de lait de vache - 120 mg, 100 g de lait maternel - 35-50 mg.

  • Ainsi, il faut en moyenne sept à dix jours pour qu'un aliment soit complètement remplacé - 150 g de kéfir + 30 g de fromage cottage. Et tous les autres aliments restent le produit principal: lait maternel ou lait maternisé adapté. Et dans ce mode, sans secouer ni repousser obstinément les attaques des conseillers, il est souhaitable de passer trois à quatre semaines.
  • Nous commençons à remplacer une autre alimentation - de préférence la dernière, avant le sommeil de la nuit. Nous utilisons du porridge au lait et aux céréales. Trois types de la plus rationnelle - le sarrasin, l'avoine, le riz. On peut acheter du kashi - il existe une énorme quantité de bouillie de lait pour les aliments pour bébés, mais vous pouvez la cuisiner vous-même. Lorsque vous cuisinez, utilisez de la farine (riz, sarrasin, avoine); si la farine n'est pas achetée, nous nous fabriquons à l'aide d'un moulin à café conventionnel. Le solvant de base le plus couramment utilisé est le lait de vache. Ajouter la farine et le sucre au lait. Il convient de noter qu’au lieu du lait de vache, il est souvent préférable d’utiliser des préparations lactées destinées aux enfants de plus de six mois (les «formules ultérieures» portant le numéro 2, sur lesquelles nous avons déjà écrit).

Recette: POTS

10 g (environ 1,5 cuillerée à thé) de la farine correspondante (sarrasin, riz, farine d'avoine) et 1/2 cuillère à thé de sucre sont dissous dans 20-30 ml d'eau bouillie à la température ambiante. Sous agitation constante, versez la solution obtenue dans du lait bouillant (la quantité de lait est de 100 ml). Cuire pendant 3 minutes. Est fait. Puisque le sucre n'est pas une chose courante, vous devrez peut-être ajouter un peu plus.

Concernant la préparation de la bouillie sur la base du mélange. Faites cuire le porridge de la farine correspondante dans de l'eau et ajoutez-le ensuite, quand il refroidira, par moitié: c'est-à-dire si vous avez besoin de 3 cuillères à soupe du mélange pour 100 g d'eau, puis 1,5 cuillères à soupe pour 100 g de porridge avec de l'eau. C'est toute la sagesse.

Les lecteurs seront probablement surpris de ne pas trouver de semoule sur la liste des produits recommandés. Mais c’est la céréale de la semoule qui était, et peut-être, à présent, est utilisée le plus souvent et reste la bouillie la plus appréciée et la plus populaire des enfants. Tout y est bon: le prix, la facilité de préparation, la texture, le goût. Et les enfants l'aiment. Un petit problème: la semoule est riche en gluten. La protéine de gluten - dans le langage médical habile, il est appelé gliadine - provoque parfois la survenue de maladies intestinales assez graves. Cela se produit dans des situations d'intolérance à la gliadine. Compte tenu de ces informations, il ne faut toutefois pas nier la semoule. Il est simplement plus prudent de nourrir la bouillie avec d'autres personnes et d'utiliser la semoule un peu plus tard - après huit mois.

  • Nous avons donc huit mois. Nous mangeons quatre à cinq fois par jour: une fois le kéfir, une fois le porridge et deux ou trois fois le repas principal - un mélange ou du lait maternel. Le temps tant attendu des fruits et légumes est venu. C'est arrivé, mais nous n'avons pas encore déterminé si nous avons des dents ou non. S'il y en a au moins une - pas de questions, démarrez les légumes. Sinon, ce qui arrive rarement, attendons un peu plus. Commençons par des essais d'alimentation - comment notre enfant réagira aux légumes en général. Cuisson bouillon de légumes. Le premier jour, nous offrons 30 à 50 g, le deuxième, deux fois plus. Si tout est normal, passez au potage aux légumes ou à la purée de légumes et, en augmentant progressivement la dose, remplacez complètement l'un des repas avec des légumes.

Recette: MARRON VEGETAL

Pommes de terre + carottes + oignons + chou: hachées finement, versées avec de l'eau bouillante, couvertes d'un couvercle et bouillies jusqu'à cuisson complète. Passer à la gaze, amener à ébullition et verser dans une bouteille. La proportion, approximativement, est la suivante: 50 g de légumes avec 100 ml d’eau.

Recette: PURINE DE LEGUMES

Différents légumes sont coupés, ajoutez un peu d'eau bouillante et le ragoût; comme eau bouillante ajouter de l'eau bouillante. Prêt à manger, passez les légumes chauds dans un tamis, ajoutez du lait chaud et une pincée de sel. Battre bien et porter à ébullition. Dans le plat fini, ajoutez de l'huile végétale. Légumes - 100 g (pommes de terre - pas moins de 20 g); lait - 25 g; huile végétale - 3 g

  • Nous donnons un plat de légumes pendant deux ou trois semaines (soupe ou purée de pommes de terre, pas fondamentalement), puis, par analogie avec les légumes, nous testons la viande - nous faisons cuire la soupe non dans de l'eau, mais dans du bouillon de viande (idéalement du poulet). S'il n'y a pas eu de problème, ajoutez la viande râpée directement dans la soupe, après quelques jours, à nouveau directement dans la soupe - le jaune bouilli de l'œuf de poule - 1/5 de la première portion, puis plus. En tout état de cause, avant l'âge d'un an, plus de la moitié du jaune n'est pas nécessaire.
  • Maintenant sur le fruit. Nous leur donnerons le jour où nous verrons la première dent "proklyunuvshuyusya". Et si cette dent est retrouvée jusqu'à six mois, nous la tolérerons. Il n'est pas du tout nécessaire de commencer avec les jus - les purées de fruits ou la chair d'une pomme cuite ne sont pas pires que. Les jus et les purées de fruits ne remplacent pas la nourriture principale, ils sont donnés en plus, après avoir été nourris avec du lait maternisé ou du lait maternisé.
  • À neuf mois, trois repas sont complètement remplacés par des aliments complémentaires. Répéter: une fois kéfir + fromage cottage, une fois porridge, une fois soupe. Kashi - le plus diversifié. Les soupes - les plus diverses: en termes de composition des légumes et sous forme de viande, mais pas très gras. Nous mangeons déjà du jaune et de l'huile végétale. Nous buvons du jus - 30-50 g.
  • Quoi d'autre peut? Dans le kéfir et le fromage cottage, ajoutez des biscuits broyés. Purée de pommes de terre au lait et viande râpée. Une pomme au four. De la chapelure dans la soupe, une croûte de pain et un morceau de pomme peuvent être donnés à la main - sucer (grignoter). À partir de 10 mois, vous pouvez faire cuire la soupe non sur de la viande, mais sur du bouillon de poisson.
  • Comment faire face à la nourriture principale qui, à 9-10 mois, semble avoir cessé d'être la nourriture principale? Il est clair que nous entendons les formules de lait adaptées et (ou) le lait maternel. Si la mère a du lait, il est conseillé de nourrir le bébé au moins une fois par an. Après un an, il n’a plus de signification biologique particulière [3]. Une formule de lait de haute qualité, dont la composition n'est certainement pas pire que le lait de vache, il est tout à fait possible de donner jusqu'à deux ans et jusqu'à trois ans.

Lors de tout test ou innovation «nutritionnel», rappelez-vous:

Notre tâche principale est de garder le bébé en bonne santé et plus il est âgé, moins les expériences liées à la nutrition sont dangereuses.

Mais soyez toujours très prudent avec les produits génétiquement non indigènes (rappelez-vous, dans le chapitre "Grossesse" - ce que l'arrière-grand-mère n'a pas mangé et dont nous n'avons pas besoin). Les enfants de familles à faible revenu sont moins susceptibles de tomber malades, principalement parce qu'ils manquent de fonds pour acheter des mets délicats à l'étranger.

Le foie des enfants est l’un des organes les plus faibles. Même chez un enfant en parfaite santé et en développement normal, il «mûrit» et devient, comme un adulte, vers 12 ans. Toutes les particules non digérées (celles qui provoquent des allergies) doivent être neutralisées et éliminées du corps. Et le foie joue un rôle primordial dans ce processus. À mesure que l'enfant grandit, de nombreux aliments ayant provoqué les allergies les plus fortes commencent à être tolérés normalement - le foie mûrit. Les grand-mères disent: "dépassé". Correctement dire. Par conséquent, si un enfant présente des symptômes d'allergie au chocolat, à la fraise ou au jus d'orange (éruption cutanée, démangeaisons, troubles intestinaux à une température corporelle normale), cela ne signifie pas que le bébé est condamné à se séparer de chocolat pour le restant de ses jours. Soyez patient. Et ne regardez pas autour de vous en vous lamentant: "Pourquoi est-ce possible pour tout le monde, mais le mien est impossible?"

Tout pédiatre le sait: le lundi, les enfants tombent plus souvent malades. Sais-tu pourquoi? Parce que dimanche, ils vont rendre visite à leurs grand-mères et, malheureusement, nous considérons généralement que la nourriture est la mesure de l'amour.