Exemple de menu d'un enfant dans 5 mois pour différents types d'alimentation

Pouvoir

Cinq mois est une nouvelle étape dans le développement d'un enfant. Le comportement du bébé est modifié, des changements se produisent dans les organes internes.

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La salive a commencé activement à se développer assez récemment, mais le bébé ne peut toujours pas l'avaler. Un estomac de cinq mois n'est pas comme un adulte, mais il s'étire bien et contiendra entre 200 et 250 grammes de nourriture. Les enzymes digestives mûrissent au bout de 4 mois. Le réflexe de déglutition se développe progressivement.

Ces changements dans le développement physique d'un bébé de cinq mois signifient-ils une transition vers un nouveau menu? Il n'y a pas de réponse définitive. Il existe au moins deux opinions à ce sujet: la pédiatrie officielle (ou la vieille école) et l’opinion du Dr E. O. Komarovsky. Essayons de le comprendre.

Vieille école

Pédiatrie officielle estime qu’à l’âge de cinq mois, il est intéressant d’introduire dans le régime alimentaire de l’enfant un aliment plus nutritif, comprenant des doses supplémentaires de vitamines et d’oligo-éléments. Les partisans de cette théorie déclarent à haute voix:

Les composants du lait maternel ne peuvent pas répondre aux besoins croissants de l'enfant. Par conséquent, les suppléments doivent être commencés strictement dans 5 mois, vous pouvez plus tôt, mais pas plus tard que 6.

Options de menu traditionnelles

Le régime alimentaire du bébé à cinq mois a ses propres caractéristiques. La quantité totale de nourriture est d'environ 900 ml par jour. Dont:

  • lait maternel ou lait maternisé - 700 ml;
  • jus et purées de fruits - environ 40 ml;
  • purée de légumes - de 10 à 100 g en nutrition artificielle et de 15 à 150 g en période d'allaitement;
  • bouillie de céréales - de 10 à 50 ml;
  • beurre (ajouté à la purée et à la bouillie) - de 1 à 4 g par jour; Il suffit de ne pas oublier: c’est un vrai produit rustique, et non un substitut avec lequel les rayons des supermarchés sont remplis.

Le leurre est introduit progressivement dans le régime alimentaire, en commençant par quelques gouttes pour les jus de fruits et en cuillères à thé pour le porridge et la purée de pommes de terre.

Ne mélangez pas les céréales dans la bouillie pour la nourriture. La masse doit être homogène et fluide. Sweeten n'a besoin de rien. Certains experts recommandent d’ajouter du lait maternel ou un mélange adapté qui ne peut pas être préalablement bouilli.

Il est conseillé aux artificiels d'introduire les suppléments avec encore plus de prudence, car ils sont sujets aux allergies aux nouveaux composants de l'alimentation.

Pour l'alimentation artificielle, il est recommandé d'administrer l'alimentation plus tôt que l'allaitement. Mais les recommandations de cette recommandation remontent à un passé lointain, lorsqu'il n'existait pas de mélanges adaptés fortifiés avec lesquels l'enfant reçoit aujourd'hui les éléments nécessaires au développement et à la croissance.

Docteur Komarovsky: Opinion

Un médecin compétent, dont beaucoup de gens écoutent l'opinion, recommande de ne pas commencer à manger avant six mois. Avant que l'enfant atteigne cet âge, la famille devrait nourrir sa mère de manière saine, savoureuse et variée. Si le bébé reçoit une alimentation artificielle, les parents essaient de lui acheter le mélange adapté de la plus haute qualité.

S'il n'y a pas de point de vue unique sur l'âge des aliments de complément, les experts sont unanimes quant aux produits avec lesquels il est souhaitable de commencer. Ce sont des bouillies, des produits laitiers fermentés et des purées de légumes.

Komarovsky recommande aux produits laitiers leur première découverte avec un nouvel aliment. En effet, leur composition se rapproche le plus du régime lacté habituel. De plus, le kéfir réduit la charge sur le foie et améliore la digestion, combat les microbes nocifs.

Après 4-5 jours, vous pouvez ajouter progressivement du fromage cottage au kéfir. Après environ 10 jours, une alimentation sera complètement remplacée par des aliments complémentaires. Le reste de la nourriture est encore du lait ou un mélange.

Ils se nourrissent ainsi pendant environ un mois, après quoi commence le remplacement de la dernière alimentation céréalière. Ils sont préparés non sur du lait de vache, mais sur des mélanges pour enfants à partir de 6 mois.

Recettes pour les enfants

Les produits les plus appropriés pour nourrir un enfant âgé de 5 mois sont:

Bouillie mélangée

Pour les aliments pour bébé à base de sarrasin ou de gruau bouilli à l'avoine dans l'eau. Lorsque le plat est refroidi, ajoutez le mélange, mais seulement la moitié de la proportion recommandée sur la boîte.

Vous pouvez acheter de la farine spéciale ou des céréales pour bébé prêtes à manger pour l'âge approprié, ou les moudre dans un moulin à café fait maison. Dans le même temps, Komarovsky conseille d'inclure le sucre.

Bouillie de riz

  1. Lavez le riz, séchez-le, réduisez-le en farine. Au lieu du riz, vous pouvez utiliser du sarrasin ou de l'avoine.
  2. Faites bouillir 100 ml d'eau.
  3. Ajouter une cuillère à soupe incomplète de farine de riz en remuant.
  4. Faire bouillir pendant 10 minutes à feu doux.
  5. Laisser refroidir légèrement, incorporer le mélange ou le lait maternel, environ un quart de tasse.
  6. Offrez bébé uniquement sous forme de chaleur.

Purée de fruits

Pomme

  1. Couper la pomme en tranches en découpant le trognon.
  2. Mettre les tranches dans une casserole, couvrir d'eau pour couvrir les pommes.
  3. Faites-le bouillir.
  4. Battez les fruits avec un mixeur.
  5. Cool le. Vous pouvez également ajouter un mélange ou du lait maternel.

Banane

  1. Lavez la banane avec des petits points bruns sur la peau (un signe de maturité).
  2. Épluchez et passez au mixeur ou combinez.
  3. Entrez le composant du lait.

Poire

  1. Poire coupée en deux et retirez le noyau.
  2. Placez dans un bain-marie pendant 10 minutes.
  3. Passer à travers le mélangeur.
  4. Laisser refroidir légèrement, verser le mélange ou le lait maternel.

De la même manière, vous pouvez faire cuire des pêches et des prunes, du chou-brocoli et des jeunes courgettes.

Ces recettes maison conviennent aux enfants à partir de 5 mois, mais elles peuvent rester assez longtemps dans l'alimentation de votre bébé, qu'il soit nourri au sein, de façon artificielle ou mixte.

Maman et papa devraient choisir les bonnes tactiques d’alimentation de leurs bébés de cinq mois et décider de la théorie de l’introduction d’aliments complémentaires à croire et à suivre.

Conseils pour les jeunes mères: régime alimentaire et menu bébé à 5 mois sur l'alimentation artificielle

L'alimentation artificielle de l'enfant est un rejet complet du lait maternel et son remplacement par des formules lactées. Les raisons de la transition sont différentes, allant d'une grossesse répétée pendant l'allaitement à un manque ou à une absence totale de lait maternel. Dans tous les cas, la nouvelle maman ne devrait pas être fâchée, nourrir les miettes avec le mélange n’est pas pire. Dans cet article, nous allons parler du régime alimentaire approprié pour les enfants et du régime alimentaire possible pour nourrir un bébé de 5 mois nourri au biberon, ainsi que de la façon de nourrir le bébé avec une sorte de menu.

Règles pour nourrir un nouveau-né à IV

Mode et schéma d'alimentation

L'alimentation à la demande, si populaire chez les parents modernes, n'est recommandée que pendant l'allaitement. Hélas, mais si vous mangez avec un mélange, vous devez tout compter presque à la minute.

Cependant, chaque enfant est un individu et le temps peut varier d'un côté à l'autre. Mais si votre chatte demande à manger très souvent, consultez le régime alimentaire de votre pédiatre local.

Conditions importantes

En plus de nourrir le mélange, 5 mois est le moment idéal pour donner au bébé des mashs nourris au bébé. «Hourra!» Les mamans s'exclament: «Au moins un peu de diversité!» Mais tout n'est pas si simple, et même ici, il y a des règles.

Si vous décidez de les cuisiner à la maison plutôt que de les nourrir avec ceux achetés, assurez-vous que vous vous êtes bien lavé les mains, les fruits et tous les ustensiles dont vous avez besoin pour cuisiner. Les aliments doivent être donnés sous forme de chaleur avant la tétée, à l'aide d'une cuillère pour bébé à bout souple, afin de ne pas rayer accidentellement les gencives et le palais.

Tout aliment que vous donnez doit avoir une consistance suffisamment liquide, sans grumeaux, pour que le bébé ne s'étouffe pas par inadvertance. Et quel que soit votre choix, vous ne pouvez préparer que de la purée de pommes de terre fraîchement préparée.

Nourrir à nouveau n'en vaut pas la peine. Vous aurez peut-être l’impression qu’il ne restait dans le réfrigérateur «que quelques minutes», mais toutes les propriétés bénéfiques ont déjà disparu. Et pourquoi bourrer votre bébé avec un mannequin?

Combien doit manger un bébé?

Les momies nouvellement nées peuvent se demander combien il faut donner à un enfant pour en avoir assez et en même temps pour ne pas le suralimenter. Il est très important de déterminer la quantité consommée. À l'âge de cinq mois, le nombre de préparations pour nourrissons adaptées par jour devrait représenter un septième du poids de l'enfant.

Par exemple, si un bébé pèse 7 kg, il devrait manger 1000 ml du mélange. Fourni 6 repas par jour, à la fois - environ 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Le régime du bambin de cinq mois

Que peut-il être donné à manger?

Nous savons tous encore, de la part de nos mères et même de nos grands-mères, que nous devons commencer à manger à exactement 6 mois. Dans six mois et pas un jour plus tard ou plus tôt! Cependant, si l'enfant est nourri au biberon, le premier complément est déjà utilisé deux mois plus tôt.

Le menu d'un bébé de 5 mois devrait inclure des légumes (en particulier si la chapelure a un problème de constipation) ou des purées de fruits (après avoir goûté le bonbon, l'enfant risque de perdre des légumes; pourtant, les fruits sont si doux et agréables à goûter, contrairement légumes sans goût), ou de la bouillie, qui sont présentés aux premiers enfants de faible poids. Par conséquent, si vous avez un bébé - grassouillet, différer l'introduction de céréales.

Vous pouvez boire des jus dilués avec de l’eau à 50/50, mais ce n’est pas recommandé, car ils contiennent une quantité insignifiante de substances importantes pour la santé des miettes. En fait, ils ne portent pas de jus.

Quels aliments peuvent être introduits dans le régime?

Tout nouveau produit est recommandé de donner de très petites portions, environ 5 grammes le premier jour. Laissez quelqu'un dire: «Est-ce que cet enfant mange?! Ne gorge pas, pour ce que tu sais, tu peux continuer à le nourrir, ou pas. Et dans la première moitié de la journée, afin de suivre la réaction possible du bébé pendant la journée. Vous ne voulez pas au lieu d'une éruption de bébé bien nourrie et heureuse, de problèmes de ventre et d'autres?

Les parents s'intéressent souvent à ce que vous pouvez toujours donner à l'enfant sans craindre les allergies. Cela vaut la peine de commencer avec des produits hypoallergéniques. Par exemple, la courgette, le brocoli ou le chou-fleur est idéal. Et inversement, il vaut la peine d'attendre un peu avec la citrouille et les carottes, car les légumes de couleur vive peuvent provoquer toutes sortes de réactions et je voudrais les éviter.

En ce qui concerne les céréales, il est recommandé de commencer par le sarrasin ou le riz. Cuisez-les seulement sur l'eau. Pas de lait à cinq mois!

Toute purée pour bébé doit être faite sans ajout de sel, de sucre ou de tout autre additif pouvant être lu sur l’emballage. Et que cela paraisse insipide et désagréable pour les parents, et quelqu'un s’exclamera même «comment manger de ça?!», Croyez-moi, vous le pouvez, car l’enfant n’a pas besoin d’assaisonnements.

Table des plats pour la semaine

Les parents nouvellement frappés veulent nourrir leur bébé de façon savoureuse et satisfaisante, afin qu'il n'ait pas besoin de vitamines ni de minéraux. Et ils se demandent comment diversifier le menu pour ne pas farcir les miettes de la même courgette? En fait, même si tous les produits ne sont pas possibles pour les enfants de cet âge tendre, leur menu peut être très intéressant et savoureux.

Nourrir un bébé dans 5 mois

À l'âge de 5 mois, le bébé peut déjà tenir la tête, apprend progressivement à s'asseoir et à ramper, il commence à apparaître les premières dents. Selon la plupart des pédiatres (y compris le Dr Komarovsky), le meilleur aliment pour un enfant est l’allaitement - du lait, riche en toutes les vitamines et en tous les macronutriments nécessaires au bébé. Cependant, il existe un certain nombre de cas où l'allaitement n'est pas possible - la mère peut brûler le lait ou être complètement absente. En outre, de nombreuses femmes doivent prendre des antibiotiques et d’autres médicaments dont on sait qu’elles persistent dans le lait maternel, causant ainsi des dommages au bébé.

Cependant, nourrir un bébé à cinq mois peut déjà être partiellement composé d'aliments complémentaires. Si, dès les premiers jours de sa vie, la mère ne produisait pas de lait, il faudrait alors utiliser des mélanges adaptés de haute qualité, produits spécifiquement pour des enfants de différents âges.

Avant de transférer un bébé d'allaitement à un repas plus adulte, vous devez coordonner vos actions avec un pédiatre ou un médecin de famille. À l'âge de 5 à 6 mois, les premiers repas d'un bébé peuvent provoquer une indigestion, des coliques intestinales, des allergies et d'autres symptômes néfastes. Il est conseillé de donner à l'enfant des aliments sous forme de thé en purée ou d'une cuillère à soupe, et non dans une bouteille avec un mamelon. L’état futur de sa santé et de ses préférences gustatives dépendra de la qualité de la nutrition du bébé. Une alimentation excessive d'un enfant à l'âge de 5 mois peut entraîner une éventuelle obésité et un développement futur du diabète. Le régime alimentaire doit donc être équilibré et en bonne santé. Ainsi, après avoir pris la décision d’introduire les premiers suppléments dans l’alimentation du bébé, les mères doivent savoir qu’à l’âge de 5 à 5 mois et demi, les pédiatres ne recommandent pas de transférer l’alimentation de l’enfant, même si celui-ci a été nourri artificiellement dès la naissance.

Nourrir bébé de 5 mois, premier repas

Le régime alimentaire du bébé doit être préparé par la mère de manière indépendante. Le menu suivant pour nourrir un enfant à 5 mois est un exemple. Vous pouvez commencer à nourrir votre bébé avec un morceau de pomme ou de poire pelée et sans pépins, ou avec quelques cuillerées à soupe de purée de pommes de terre sans sel ni bouillie de sarrasin cuite à l’eau. Les pédiatres appellent cette méthode d'alimentation du bébé «pédagogique», son but n'est pas tant de rassurer un enfant que de le familiariser avec les aliments que les adultes mangent. À 5 mois, le système digestif du bébé est déjà assez développé, mais les aliments salés, frits, fumés et gras ne conviennent pas pour nourrir un enfant à 5 mois. En outre, en aucun cas, ne peut pas être contraint de finir de manger du leurre avant la fin - le gavage forcé du bébé est interdit, cela entraînera des problèmes de nutrition à l'avenir.

Pour commencer, vous pouvez offrir au bébé une demi-cuillerée à thé de nouveaux aliments avant la réception principale. Il est souhaitable que cette alimentation ait lieu le matin. Après avoir nourri le bébé, vous devez immédiatement nourrir le lait maternel ou le lait maternisé.

Il est important de surveiller l'état de l'enfant: si tout est en ordre et si le bébé ne présente pas de symptômes de troubles intestinaux, de rougeurs et d'éruptions cutanées, vous pouvez dès le lendemain donner 1 c. À thé comme aliment complémentaire. nourriture Si, par exemple, prendre une demi-cuillerée à thé de purée de pommes de terre lorsqu’il a été nourri à 5 mois a causé des maux d’estomac chez un bébé, il est nécessaire d’exclure immédiatement les pommes de terre du régime alimentaire du bébé et de refuser pendant au moins trois à quatre jours l’introduction d’un nouvel aliment. Si l'alimentation est réussie, vous pouvez alors augmenter progressivement la portion d'une demi-cuillère à thé par jour. Quelque part dans 7 à 10 jours, il sera possible, avec le premier nouveau produit, d’introduire un second. Selon le Dr Komarovsky, l'allaitement au sein ou l'alimentation artificielle à ce stade pourraient être remplacés par un cinquième par un demi - ce qui signifie qu'un repas d'un bébé peut être entièrement constitué de nourriture «adulte». Ensuite, dans le régime alimentaire de l'enfant, vous pouvez entrer de l'eau de boisson à la température ambiante ou du thé chaud - après ou entre les réceptions.

Presque immédiatement après l’introduction de nouveaux produits, la mère remarquera probablement des modifications dans les selles du bébé, ainsi que des odeurs provenant de la bouche, mais vous ne devriez pas paniquer: c’est ainsi que se manifeste la prochaine étape du développement physiologique du bébé.

Lorsqu'ils envisagent d'introduire un nouvel aliment lorsqu'ils nourrissent un enfant à l'âge de 5 mois, les parents seront probablement confrontés à divers avis de pédiatres et de fabricants d'aliments pour bébés sur les produits avec lesquels ce processus devrait commencer. Selon le Dr Komarovsky, il est préférable d’ajouter de la bouillie, moulue dans un moulin à café et cuite dans de l’eau sans sel, ni de la purée de légumes, riche en pectine, en minéraux, en vitamines et en fibres, pour allaiter ou nourrir artificiellement.

Menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois

Sur la base de toutes les recommandations ci-dessus, le menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois peut être le suivant:

  • Premier petit-déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - une cuillère de purée de légume, de lait maternel ou un mélange;
  • Déjeuner à 2 ou 3 heures de l'après-midi - une portion de lait maternel ou un mélange;
  • Le déjeuner est servi entre 18 et 19 heures - une portion de lait maternel ou un mélange;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Le deuxième petit-déjeuner avec le temps peut être entièrement constitué de purée de légumes et, dans les cas où le gain de poids est insuffisant ou instable, il est préférable d’utiliser la bouillie comme aliment complémentaire.

À partir de 5,5 mois, mais pas avant, le régime alimentaire du bébé, si les parents le souhaitent et une bonne réaction de son corps aux suppléments, peuvent être les suivants:

  • Petit déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - un peu de purée de légumes (100-150 g), 3 c. purée de fruits et demi-jaune d'oeuf;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - lait maternel ou un mélange, 5-6 c. À thé. jus et 2 c. fromage cottage frais;
  • Le déjeuner est à 18h-19h - 5-6 c. jus, lait maternel ou mélange;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Ou le régime peut être comme suit:

  • Petit déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de porridge, 3 c. fromage cottage et 5-6 c. jus de fruits;
  • Déjeuner à 2 ou 3 heures de l'après-midi - lait maternel ou un mélange et 50 g de purée de fruits;
  • Un goûter à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, 5-6 c. À thé. jus de fruits et 3 c. purée de fruits;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Si nourrir un bébé à 5 mois ou depuis la naissance était artificiel, alors le régime qui convient à un tel bébé a la forme suivante:

  • Petit déjeuner à 6-7 heures du matin - 150-200 g de mélange ou de kéfir;
  • Déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de porridge au lait, 2 c. caillé ou purée de fruits;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - 150-200 g de mélange de kéfir et 5-6 c. À thé. jus de fruits;
  • Un goûter à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, la moitié de jaune d'oeuf et 5-6 c. À thé. jus de fruits;
  • Dîner de 10h à 23h - portion de 150-200 g du mélange ou kéfir.

Le régime de bébé de 5 mois sur l'alimentation artificielle

Dans la plupart des cas, l'alimentation artificielle du menu d'un bébé de 5 mois se distingue déjà par une certaine variété, puisqu'il introduit activement des aliments complémentaires. Les bébés recevant une alimentation naturelle reçoivent des aliments supplémentaires à environ 6 mois, tandis que l'âge optimal de la première alimentation pour les bébés dans des préparations adaptées est de 4 mois.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les bébés doivent être transférés au biberon. La nouvelle mère devrait, jusqu'au dernier moment, se battre pour pouvoir nourrir le bébé avec du lait, car il convient parfaitement à la composition du nouveau-né. Cependant, les maladies de la femme, le manque de lait et parfois même la pathologie de l’enfant empêchent un allaitement adéquat, il faut donc remplacer le lait par des mélanges artificiels.

Bases de l'alimentation artificielle

Quelle que soit la raison pour ne pas allaiter, une femme devrait d'abord consulter un pédiatre afin de trouver une préparation adaptée pour nourrisson. Vous ne devez en aucun cas nourrir le bébé avec du lait de vache ou de chèvre entier, car sa composition ne ressemble même pas au lait de la mère et ne fera que nuire au bébé.

Pour nourrir un bébé de 5 mois, on choisit des mélanges de types lait, lait aigre, hypoallergénique et sans lactose. Le nombre d'allaitements au cours de cette période de développement du bébé est d'environ 5 à 6 fois par jour. En l'absence d'aliments complémentaires, la quantité moyenne d'un repas est de 200 millilitres. Dans certains cas, les mères peuvent conserver partiellement l'allaitement, puis le bébé vide d'abord le sein et le volume du mélange est calculé en fonction de la quantité approximative de lait consommée.

Caractéristiques de l'alimentation dans 5 mois

Lorsque l'enfant reçoit une alimentation artificielle, il manque déjà de nutriments au bout de 4 mois. Son régime alimentaire est donc dilué avec des aliments sous forme de bouillie ou de légumes. À 5 mois, le bébé mange déjà activement plusieurs types de légumes et de céréales. À cet âge, ses aliments, en plus du mélange, peuvent être les produits suivants:

  • courge;
  • des pommes de terre;
  • le brocoli;
  • chou-fleur;
  • compote de pommes;
  • bouillie de riz;
  • le sarrasin;
  • la farine d'avoine.

Si la mère n'a pas eu le temps de donner à l'enfant tous les produits énumérés, elle continue à les introduire au cinquième mois de sa vie. Au cours de l'enrichissement du régime alimentaire du nourrisson, une femme ne doit pas oublier la prudence. Tout produit est introduit uniquement avec la nourriture à laquelle le bébé s'est habitué. Dans le même temps, pendant la journée, la mère observe la réaction de l'enfant à des aliments inhabituels, notant un changement dans les selles, l'apparition de crampes ou des douleurs dans l'abdomen, une forte régurgitation, des éruptions cutanées et des muqueuses. En l'absence de manifestations pathologiques, le produit est fixé dans le menu et sa quantité augmente progressivement lors d'une alimentation.

Parfois, pour diverses raisons, le bébé ne sera nourri artificiellement qu’à 5 mois. Ensuite, des indicateurs supplémentaires sont pris en compte: santé du bébé, prescription de vaccins, poids. Avec un gain de poids insuffisant, les bébés reçoivent tout d’abord des céréales riches en calories et en énergie. Lorsque le poids correspond aux normes d'âge de la norme, les légumes sont d'abord introduits. Ils contiennent une grande quantité d'oligo-éléments, de vitamines et d'autres composants utiles. La nutrition d'un enfant nourri artificiellement pendant 5 mois peut être diversifiée grâce aux jus de fruits achetés (pomme, baies), qui ne contiennent pas de conservateur, d'additif chimique ni de sucre.

Profil nutritionnel approximatif du bébé à 5 mois

Si l'enfant commençait à recevoir des compléments alimentaires à l'âge de 4 mois, son menu ressemblerait à l'âge de 5 mois:

  • 00 - un mélange adapté est donné dans un volume de 200 millilitres ou la même quantité de kéfir;
  • 00 - le bébé mange environ 150 grammes de porridge (sarrasin ou gruau), après quoi il mange quelques cuillerées à thé de fromage cottage et se termine par une purée de fruits (deux cuillerées à soupe);
  • 00 - l'enfant est nourri avec un mélange adapté (200 millilitres) ou du kéfir, et ajoute également deux cuillères de purée de fruits;
  • 00 - une purée de légume de l'un des produits testés (150 grammes) avec une moitié de jaune et plusieurs cuillères de jus de fruit est recommandée;
  • 00 - avant le coucher est donné exclusivement mélange artificiel adapté.

Par temps chaud, vous pouvez ajouter de l’eau à tout ce qui précède ou augmenter le nombre de repas liquides. Il n'est pas recommandé d'abuser des jus de fruits ayant des effets néfastes sur l'estomac et les intestins, provoquant une réaction allergique et des douleurs abdominales. Dans le régime alimentaire de 5 mois, vous pouvez commencer à inclure de la viande maigre pour tester le fonctionnement du tube digestif. En l'absence de problèmes, les plats de viande sont également pleinement inclus dans le régime alimentaire.

Erreurs communes aux parents

Les jeunes mères s'appuient souvent sur les conseils de leurs amis ou de la génération précédente pour commettre des erreurs dans la conduite de leur première année de vie. Parfois, les mauvaises actions d’une femme entraînent des problèmes mineurs temporaires, mais peuvent avoir de graves conséquences. Les principales erreurs en matière de garde d'enfants pendant 5 mois en alimentation artificielle:

  • Nourrir le lait ordinaire. Non seulement le bébé ne recevra pas la quantité nécessaire d'éléments nutritifs nécessaires, mais son tube digestif réagira négativement à un produit aussi lourd et provoquera des pannes temporaires.
  • Forcer l'alimentation de bébé. Lorsqu'un enfant refuse de manger, vous pouvez persévérer sans le forcer à manger. La conséquence de ce comportement peut être un rejet complet d’aliments complémentaires et de nouveaux plats. Le nourrisson lui-même sait quand il a besoin de substances supplémentaires.
  • Le premier leurre sous forme de purée de fruits. D'un côté, il est peu probable que l'enfant abandonne le plat sucré, mais il sera alors presque impossible de le traduire en purées de légumes.
  • Ajouter des épices à la nourriture pour bébé. Le sel et le sucre sont interdits dans le menu du bébé jusqu'à un an, comme toutes les autres épices. Pour le tractus gastro-intestinal du bébé, ce sont des stimuli trop puissants.
  • Alimentation rapide en dehors de tout le monde. Les mamans sont généralement très occupées et ne laissent pas assez de temps pour manger, préférant nourrir rapidement le bébé loin de tout le monde. L'enfant doit manger à la table commune aussi longtemps qu'il le souhaite. Ainsi, il formera le comportement alimentaire et l'intérêt pour les nouveaux plats.

Le menu du bébé de 5 mois sous alimentation artificielle est déjà très diversifié pour la combinaison, de sorte que la mère doit surveiller de près les produits qu'elle utilise en cuisine. L'alimentation multicomposant n'est possible que si tous les produits de la parabole ont déjà été testés sur le bébé.

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Menu d'un enfant de 5 mois sur artificiel et allaitement: le régime dans les tables

Cinq mois est l'âge auquel les parents d'un bébé en bonne santé commencent à planifier une introduction au régime alimentaire des aliments complémentaires. Si jusqu'à présent, tous les besoins du bébé étaient complètement satisfaits par le lait maternel ou le lait maternisé adapté, le régime alimentaire devrait désormais se diversifier, répondre aux besoins de l'organisme en croissance et lui fournir toutes les ressources nécessaires.

L’introduction d’aliments complémentaires au bébé sous alimentation artificielle commence à partir de 4,5 à 5 mois, à partir de 6 ans (voir aussi: comment préparer une ration pour bébé à 8 mois avec une alimentation artificielle?)

Le régime de l'enfant dans 5 mois

Selon le schéma d'alimentation standard, les enfants artificiels commencent à développer leur régime alimentaire plus tôt que les bébés nourris au sein, notamment à partir de 5 mois. À cet âge, leur système digestif est prêt à rencontrer de nouveaux aliments.

Contrairement à HB, avec IV, aucun problème de sous-alimentation ne se pose, car la quantité de mélange pendant l'alimentation peut être ajustée et, si nécessaire, davantage. En conséquence, le leurre peut être reporté à une date ultérieure, en particulier dans les cas où la miette ne veut rien manger sauf le mélange habituel.

Si une chatte pleure et continue à chercher le sein après qu'il soit complètement parti seul, cela peut être un signe qu'il est temps d'introduire les premiers aliments complémentaires (nous recommandons de lire: comment et quand administrer les suppléments à l'enfant sous alimentation artificielle?) Vérifiez auprès d'un pédiatre.

Légumes comme premier repas

Pour un bébé en bonne santé avec un poids normal ou pour une miette avec un excès de poids, il est conseillé aux pédiatres de commencer à se nourrir dans 5 mois avec des légumes râpés. Ils contiennent de nombreux éléments utiles qui contribuent à l’amélioration du tractus gastro-intestinal.

Le premier pour l'alimentation peut être utilisé purée de légumes

Pour les premiers échantillons, il vaut mieux opter pour la courgette ou toute autre variété de chou, à l'exception du chou blanc. En raison du fait qu’au stade initial, l’enfant les mange en petites quantités, il est préférable, pour des raisons pratiques, d’acheter des pommes de terre en purée homogénéisées, prêtes à l'emploi, dans des pots.

Le principe de saisie est standard. Le volume initial de la purée proposée devrait être d'une demi-cuillère à café. En l'absence de réaction négative, et si la miette a mangé tout le lot, elle peut être doublée le lendemain. Ainsi, au cours de la semaine, le volume augmentera progressivement jusqu'à atteindre les 150 grammes requis. Après cela, la purée de légumes peut remplacer l’une des tétées.

Ensuite, vous pouvez diversifier l’alimentation avec de la purée de pommes de terre à deux composants composée de légumes déjà familiers pour l’enfant, qui ne lui causent pas de problèmes de digestion.

Les bouillies liquides sont choisies comme premiers aliments complémentaires dans les cas d'insuffisance pondérale. Les règles de base d'introduction restent inchangées. Un point important - commencez par donner une bouillie de chapelure ne contenant pas de gluten. Cette protéine peut causer des douleurs abdominales et des problèmes digestifs. Il est préférable de commencer par le sarrasin, la bouillie de riz ou de maïs, la semoule et les flocons d’avoine ne devraient pas être introduits avant 8 à 9 mois.

Céréales - le deuxième aliment après la purée de légumes

Aussi, ne faites pas cuire la bouillie dans le lait. Peu importe l'utilité de ce produit, les enzymes qui décomposent l'amidon contenu dans le lait ne sont pas encore produites dans le corps des enfants. Il est préférable de familiariser le bébé avec le lait plus tard, pas plus tôt que 9 mois.

Il vaut mieux donner votre préférence aux céréales sèches prêtes à l'emploi. Ils sont produits en tenant compte de tous les besoins du corps de l'enfant. Au cœur de leur production se trouvent des matières premières respectueuses de l'environnement. De plus, ils ont une composition permanente, enrichie en vitamines, prébiotiques et autres éléments utiles.

Jus et fruits

Malheureusement, ni jus ni fruits ne conviennent comme premier repas. Les jus sont les allergènes les plus forts. En outre, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale. Cela vaut la peine de leur donner à boire dans les 10 à 11 mois qui suivent l’essai de bouillie, de purées de légumes et de viande.

Le menu d'un enfant à 5 mois ne se distingue pas encore par une large gamme de plats. C'est une situation tout à fait normale, puisque les intestins n'ont pas encore été préparés pour la digestion d'aliments plus lourds. Pour cette raison, dans le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois, il n'y a pas de beurre ni d'autres graisses d'origine animale.

Le sucre, le sel, les épices, les biscuits, la viande et le poisson sont également exclus. La seule chose qui est autorisée à ajouter à la purée - un peu d’huile végétale, du lait maternel ou du lait maternisé.

Mode d'alimentation

L’un des principaux problèmes posés par l’alimentation d’un bébé à l’âge de cinq mois est de savoir combien de fois et en quelle quantité il doit être nourri. Ces volumes dépendent directement du type d'alimentation. Les enfants nourris avec des préparations artificielles ont besoin de moins de nourriture en raison de leur teneur plus élevée en calories.

Vous trouverez ci-dessous deux tableaux du régime alimentaire des enfants à 5 mois par jour pour les traitements artificiels / mixtes et l'allaitement. Les données sur le volume de leurs produits sont indiquées pour les plats déjà préparés.

Le menu de l'enfant dans 5 mois sur l'alimentation artificielle

6,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g);
10,00 - bouillie de lait (par exemple, gruau ou sarrasin) - 150 g, fromage cottage - 2 cuillères à café, purée de fruits - 3 cuillères à soupe;
14,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g), jus de fruits - 5-6 cuillères à thé;
18.00 - un de purée de légumes (150 g), 1/2 de jaune, jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
22,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g).
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Mes jumeaux ont refusé HB et je n'ai pas torturé les enfants avec leurs seins, le lait a rapidement disparu à cause du manque de sommeil et de stress.. Nous mangeons le mélange Frisolak 1. À partir de 3,5 mois, j'ai commencé à injecter du jus, de la purée dans un ordre raisonnable, il n'y a pas eu de réactions, ils ont continué pendant 4 mois. tel mode:

8,00 * purée de pommes de terre 120 * gr pour deux + jus 100 gr

Après les procédures à l'eau, masser.

10,00 mélange 120 * gr. Le sommeil

13.00 - mélanger, jeux avec des hochets.

17.00 - mélanger 120 gr, jeux.

20.00 * - Bain, après le mélange avec une cuillère à café de papa de Heinz, dormez.Si vous vous réveillez la nuit, thé de grand-maman Agafia. À partir de 6 mois, le porridge sera à la cuillère.

La seule chose est que la première alimentation est meilleure que la nourriture habituelle (HB ou mélange), puis la purée de pommes de terre, jus, etc.

Oui, il n'y a rien de normal.

Natalia, allergène au jaune. Par conséquent, administré de 7 à 8 mois. Pas toujours naturel signifie utile. Un petit corps n'est pas prêt à manger ce que mange un adulte.

J'ai introduit le leurre de 3,5 mois, à commencer par la purée de brocoli, à présent, nous mangeons toutes les purées autorisées à partir de cet âge.

Nous avons un mélange et une mère de pavot)

Maintenant, nous nourrissons le petit avec de la nourriture israélienne, commandez sur baby1care.com. et c'est le meilleur que nous ayons jamais essayé!

J'ai introduit les aliments progressivement à partir de 3 mois, car il y avait beaucoup de régurgitations pour les mélanges liquides et les anti-reflux. Kashi boit à la bouteille. À 5 mois mangez déjà des purées de légumes et de fruits. De jus nous avons la même régurgitation. Par cela, je frotte des fruits sur une râpe grossière. Et le jus et la purée sont obtenus. Et la bouillie que nous mangeons a acheté Heinz. et Frutonyan sans produits laitiers. Je les mélange avec des purées et mange déjà des céréales à la cuillère.

Parfois, je le cuisine moi-même. broyer dans un moulin à café, puis faire bouillir dans de l'eau, puis fouetter avec un mélangeur. Parfois, je mélange le mélange.

à 7h00 un gruau d'une bouteille 150-180ml

à 10 heures du matin, un lait caillé, une purée de légumes ou de fruits, 100 ml.

à 12 heures du matin, à partir d'une cuillère mélangée avec de la purée de 150 à 180 ml.

dormir jusqu'à 17h00-17h30.

Bouillie de 18,00 cuillères mélangée avec du caillé ou de la purée de pommes de terre

21.00 purée de légumes

22.30-23.00 gruau d'une bouteille de 150-180 ml.

et nous en avons assez pour toute la nuit. La nuit, nous ne saupoudrons pas. (Pah-pah-pah).

Anya Ionina, Est-ce un tel régime à 5 mois, et vous ne donnez pas un mélange du tout?

nous avons 4 mois et demi, mangeons 120 mélanges à la fois, puis avec une bagarre… c’est devenu ainsi après l’introduction d’aliments complémentaires, adore le porridge au sarrasin de Nestlé et les flocons d’avoine, eh bien, je ne parle plus de purées de fruits... eh bien.

Nous avons commencé le leurre comme ceci:
En cinq mois, vous pouvez presser 40-50 ml., Purée de fruits 40-50g., Purée de légumes 10-100g. Je l'ai fait comme 6.00 - un mélange ou du lait

10.00 - lait ou mélange + purée de fruits

14.00 - lait ou un mélange + jus

18.00 - Purée de légumes + jus

22.00 - mélange ou lait

Mais les jus et les purées doivent être introduits progressivement et à la fin du mois, une alimentation peut être remplacée par une purée avec du jus. J'ai fait cuire de la bouillie pendant les deux premiers jours, mais l'enfant a été aspergé et ensuite seulement sur les gencives de Matarn. Nous achetons via baby1care. nous prenons les mélanges au même endroit) À six mois, j’ai ajouté du porridge et du fromage cottage au petit-déjeuner et j’ai augmenté le volume du dîner.

Nous nourrissons depuis 5 mois, maintenant 6,5... n'avons toujours pas introduit de lait et de jus

Nous sommes presque 6. Initialement mélangés. Essayé purée de pommes de terre, mais... En général, encore une poitrine et un mélange.

Nous avons ceci:
À 6h00 - un mélange de 200 ml
À 10h00 - bouillie sans produits laitiers de 150 gr et compote autant que boisson ou purée de fruits
À 14h00 - légumes 150 gr. Et un mélange de 60 grammes. (boit moins)
À 18h00 - un mélange de 150 grammes. Et purée de fruits 50 gr.
À 22h00 - un mélange de 200 grammes. Et dormir)

Ne boit pas d'eau, ne boit que de la compote de pommes fraîches russes. Je le cuisine moi-même

La compote est possible et les jus ne sont pas souhaitables. Une pomme verte par litre d'eau. Dès que se résume et laisser brasser pendant une heure.

Pomme pré-épluchée et le coeur et coupé en cubes

Est-ce qu'elle aime la compote chaude ou froide?
Est-ce que vos dents transpirent?

Nous avons presque 6 mois, à partir de 2 mois nous prenons du lait de chèvre, nous n'avions pas assez de leurre pour le début de la semaine jusqu'à 4 mois, avec du chou-fleur de gerberas, la fille ne l'aimait pas plus Je n'ajoute pas le mélange, une cuillerée de lait de chèvre à chaque repas, je bois du lait par jour en moyenne 3-4 bouteilles de 210 grammes (lait dilué avec de l'eau), prépare la purée de pommes de terre, carottes, chou-fleur et brocoli, fais bouillir puis mélange-le au mélangeur, ma fille mange avec plaisir un pot de 800-120 grammes par J'essaie aussi de changer de coquelicots le matin, de sarrasin ou de riz tous les jours, parfois j'achète du jus, je me couche jusqu'à 12 heures du soir, je me lève vers 10 heures, je mange et je joue jusqu'à 12-13, puis je dors au grand air, la seconde depuis que je peux dormir, couche-toi plus près de 6 heures, nageant au début de 22 heures, c’est notre mode

Ici, nous avons presque 6 mois, et nous mangeons toutes les trois heures et jusqu'à présent, seulement 180 gr. mélanges (et pas toujours, parfois seulement 120-130 mange), 150 porridge et 2-3 kl de courgettes. Selles 1 fois en 2-3 jours et parfois sur la paille seulement. Je me demande comment les autres pour 200 grammes. les mélanges mangent. (Je ne rêve que de ça, que mes 200 g mangent et vont au pot tous les jours.

J'ai oublié de dire, 4 heures mon juste ne peut pas rester debout, demandant à manger toutes les trois heures. Je ne peux pas imaginer comment se nourrir toutes les 4 heures.

Waouh! Quelle est la nourriture pour adultes! Je ne peux pas imaginer que mon bébé mange ça. Il a 5 mois et demi. Ne mange que la poitrine. Le pédiatre n'a pas encore autorisé l'introduction d'aliments complémentaires, même de l'eau.

Nutrition du bébé à 5 mois: menu et régime alimentaire

La nutrition de l'enfant à 5 mois est entièrement fournie par le lait maternel ou le lait maternisé. Mais maintenant, beaucoup de parents pensent déjà à la première alimentation.


L'OMS recommande de commencer à essayer les premiers produits dans six mois, mais il s'agit en réalité d'une question très personnelle. Vous pouvez vous-même comprendre s'il est temps d'introduire de la nourriture pour bébé.

  • Il est déjà assis avec confiance, il peut être nourri dans une chaise haute;
  • Ne pousse pas la cuillère avec la langue, mais essaie de la lécher;
  • Intéressé par votre nourriture et en demander;
  • Le lait maternel n'est pas marre, tout demande de la nourriture plus tôt, l'intervalle de quatre heures entre les tétées n'est pas maintenu;
  • Couper la première dent.

Ces signes indiquent que le bébé est prêt à essayer son premier aliment "adulte".

Nutrition artificielle des enfants

Les bébés nourris artificiellement commencent traditionnellement à être nourris plus tôt, car leur système digestif était auparavant prêt pour cela. Cependant, le caractère artificiel n’est pas aussi grave en ce qui concerne la question de la sous-alimentation: vous pouvez simplement augmenter la quantité de mélange. Si le bébé refuse de manger autre chose que le mélange habituel du biberon, vous pouvez attendre un peu plus longtemps.

Nutrition de bébé

Les bébés allaités peuvent ne pas avoir assez de lait s'il ne mange pas assez, se vide la poitrine, pleure et cherche plus. Si vous remarquez cela, essayez de donner au bébé le premier leurre. Par exemple, les légumes et les jus en purée, si l'enfant est en surpoids ou de poids normal ou les céréales liquides, en cas de manque de poids. Les bouillies sont utilisées uniquement sans produits laitiers, elles peuvent être diluées avec le lait de ma mère ou un mélange. Dans le menu de l'enfant dans 5 mois comprennent également des fruits en purée et des jus de fruits.

La mère de Sonya, 7 mois: «C'était une nuit de sommeil agitée qui m'a poussé il y a 2 mois à ce que ma fille n'ait pas assez de nourriture. Au début, nous avons blâmé les dents coupantes, mais elle n'a pas refusé le lait maternel, bien au contraire, elle a demandé le sein constamment. Lors de la pesée suivante, il s'est avéré qu'elle n'avait ajouté que 200 grammes et le pédiatre lui avait proposé d'essayer une bouillie ou de commencer à nourrir le mélange. Nous avons commencé à introduire de la bouillie et à la pesée suivante, nous avons ajouté du poids à la norme. "

Sélectionnez le type de prikorma

La nature des selles influence également le choix des premiers aliments complémentaires. Si les selles sont trop dures, le bébé pousse à peine, il est préférable de commencer par les légumes et les fruits, ils ont des fibres et de la pectine pour favoriser le transit intestinal. La bouillie de riz conviendra aux bébés avec une chaise instable, et ils n'ont pas encore besoin de donner des pruneaux, des betteraves, du chou, des abricots.

Comment introduire le leurre?

Il est préférable d’offrir de la nouvelle nourriture pour bébé tôt dans la journée pour observer la réaction du corps. Commencez par essayer la purée de légumes pendant que le bébé a faim, puis terminez de manger avec du lait ou un mélange. Les jus de fruits, au contraire, ne donnent pas à jeun, ils sont très acides. Cela peut entraîner une régurgitation et une indigestion. Le jus est préférable d'offrir après un repas.

En choisissant le type d’aliments complémentaires, commençons par une cuillerée à thé et portons cette quantité à environ 50 ml par semaine (quantité que l’enfant est prêt à manger). Les premiers suppléments ne sont offerts qu’une fois par jour; progressivement, il remplacera un repas, mais ce sera plus tard, mais pour le moment il sera nécessaire de nourrir le bébé avec un sein ou un mélange. Avec l'introduction du produit suivant, ils sont remplacés par une autre alimentation.

Jus également donner progressivement, à partir de quelques gouttes, portant à 30 ml. Il n'y a pas besoin de donner plus à cet âge.

N'introduisez pas de nouveau produit si l'enfant est malade, vilain, si sa chaise s'est détériorée, si ses dents sont coupées. Aussi, ne donnez pas un nouveau produit les deux premiers jours après la vaccination.

Surveillez toujours l'état du bébé. N'ayez pas peur si la chaise change, c'est normal. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de diarrhée liquide ni de vomissements. Dans ce cas, annulez le produit, sortez une semaine et offrez-en un autre au bébé. Assurez-vous de consulter un pédiatre!

Le régime de l'enfant dans 5 mois

Quelle quantité un bébé devrait-il consommer après 5 mois d'allaitement et artificiel? Nous allons essayer de répondre à ces questions.

C'est important! Le volume du menu alimentaire est indiqué pour le plat fini. Si vous cuisinez 50 g de porridge sec, vous aurez trois fois plus que la norme!

Le tableau pendant un jour d'allaitement ressemble à ceci:


Sur l'alimentation artificielle, le volume de nourriture sera légèrement inférieur, car valeur calorique de la formule est supérieure à celle du lait maternel:


La quantité totale par jour ne dépasse pas 900 ml, sans compter le jus qui peut être pris entre le déjeuner et le dîner.

De l'eau, des tisanes, une décoction de fruits secs sont donnés toute la journée sur demande.

Comme on peut le voir sur les tables, le régime de la journée de l'enfant dans 5 mois comprend cinq repas par jour. Mais le sixième repas peut être ajouté si le bébé se réveille la nuit. Soit dit en passant, le réveil nocturne peut aussi être dû au fait que l'enfant commence à ressentir la faim. Comment savoir s'il en est ainsi? Répondez aux deux questions les plus importantes:

Combien doit manger un bébé à 5 mois?

Cette quantité atteint un litre de lait par jour. Si ce volume n'est pas recruté, alors le bébé n'a vraiment pas assez de nutriments.

Combien doit peser un bébé à 5 mois?

Que l’enfant ait assez de lait soit jugé de la même manière en fonction du poids et de la taille, le tableau de l’OMS y aidera (ces tableaux sont également appelés Centen). Pour le quatrième mois, les garçons ajoutent en moyenne 430 à 580 grammes et les filles, 390 à 580 grammes. En croissance - 2 et 1,9 cm, respectivement. Si l'indicateur de gain de poids est nettement inférieur (de 20%), cela signifie qu'il est simplement nécessaire d'introduire du leurre.

Tableau de taille et de poids des garçons, selon l'OMS:


Tableau de taille et de poids des filles, selon l'OMS:


Selon les normes du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, le poids minimum pour les filles de cet âge est de 5,9 ans et le poids maximal de 7,7 kg. En conséquence, chez les garçons - 6,1 à 8,3 kg. Si nous parlons de croissance, le taux pour les filles est compris entre 60,5 et 66 cm et pour les garçons entre 61 et 67 cm.


Ce qui ne peut pas être donné au bébé dans cinq mois

L’alimentation d’un enfant à 5 mois est assez pauvre, et à juste titre, car les intestins du bébé ne peuvent pas encore digérer les aliments lourds. C'est pourquoi les plats ne contiennent pas de beurre ni d'autres graisses animales. Exclure le sel et le sucre, toutes les épices, les bouillons de viande et de poisson. Ce n'est même pas nécessaire d'essayer. Vous pouvez ajouter à la purée un peu d'huile végétale (graines de lin, par exemple). Il est préférable de diluer la purée et le porridge avec le lait ou le mélange de ma mère.

Menu cinq mois bébé

Malgré la petite variété d'aliments, le régime alimentaire peut et doit être varié. Quoi nourrir le bébé, vous devez décider sur la base de ses préférences. Pour ce faire, essayez de donner différents types de légumes et de céréales, voyez ce que l’enfant aime.

Les légumes

Les légumes commencent souvent par les courgettes. C'est un légume hypoallergénique, de texture assez tendre. Ils introduisent ensuite le chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre, etc., tous des légumes colorés en vert et dans des tons jaune pâle. Légumes de couleurs vives: les carottes et les betteraves font partie de l’alimentation et sont généralement mélangées à d’autres purées de pommes de terre.

Des fruits

Les fruits et les baies commencent à donner le même principe: de clair à foncé. Traditionnellement, la pomme vient en premier, vous pouvez ensuite ajouter une poire. Du fruit tropical un enfant dans 5 mois ne peut que la banane. Avec les prunes, les cerises et les raisins, il vaut mieux attendre jusqu'à 6-7 mois.

Gruaux

Parmi les céréales, les premières à entrer sont celles qui ne contiennent pas de gluten: riz, sarrasin, mil.

Règles d'alimentation complémentaires

Surveillez attentivement les allergies possibles. Il serait rationnel de disposer d'un cahier spécial où noter ce qui a été donné à l'enfant, quelle a été sa réaction, comment le fauteuil a changé, si une éruption cutanée est apparue. Il est pratique de garder ce cahier à portée de main ou de l'utiliser sur des aimants après l'avoir accroché au réfrigérateur.

Tenir un journal

Tenir un journal, où le régime quotidien et nutritionnel est noté, ne sera pas long pour la mère, mais elle sera capable d'analyser les informations et d'ajuster le menu. Les parents sont souvent fatigués, s’occupent de leur enfant et se dispersent. Après avoir lu le journal qui indiquait hier qu'il y avait du brocoli au dîner, ma mère n'aurait pas peur de voir la couleur inhabituelle de la chaise.

Ustensiles de cuisine

Les recettes pour tous les repas pour bébés sont très simples. Pour leur préparation, il est préférable d’obtenir un tamis, car dans un mélangeur, il n’est pas très pratique de préparer une si petite quantité de nourriture. De plus, ma mère aura besoin d’une tasse à mesurer et d’une râpe en plastique (c’est mieux qu’une tasse en métal, car elle n’oxyde pas les produits). Très utile aider les balances de cuisine qui vous permettent de mesurer la bonne quantité de nourriture en poids.

Appareils bébé

Certains bébés s'habituent à peine à se nourrir à la cuillère. Dans ce cas, une bouillie liquide à 5% peut être donnée à partir de la bouteille. Mais il faut toujours faire des tentatives systématiques pour passer à une cuillère dans une chaise haute et apprendre à boire dans une tasse. Afin d’intéresser le bébé avec des appareils pour enfants, vous devrez peut-être essayer plusieurs options.

NE PAS conserver les aliments cuits.

Rappelez-vous que les aliments cuits ne peuvent pas être conservés, même au réfrigérateur.

Mieux vaut utiliser moins de nourriture pour cuisiner. Si vous donnez à votre bébé des aliments à partir de bocaux, les résidus de cet aliment ne peuvent pas non plus être stockés.

Des plats faits maison ou des bocaux?

Les parents s'intéressent à ce qui est encore meilleur: cuisiner soi-même ou utiliser de la purée de pommes de terre de production industrielle. En été, bien sûr, il est préférable d’utiliser des légumes et des fruits frais de saison pour enrichir le régime en vitamines. En hiver, vous pouvez acheter une purée de pommes de terre toute prête. Cependant, pour augmenter la durée de vie de la purée de pommes de terre dans un bocal, des produits chimiques sont utilisés. Ils doivent donc être utilisés si vous n'avez pas le temps de faire cuire des aliments frais. Les légumes et les fruits vendus dans les supermarchés en hiver sont traités avec des produits chimiques, dont les traces dans les aliments peuvent provoquer des allergies ou aggraver les selles. Ils contiennent beaucoup moins de nutriments.

En hiver, il est judicieux d'acheter du chou-fleur, du brocoli et des épinards congelés. Les légumes à congélation automatique sont également les bienvenus. Si, prudemment, dans une saison, préparez des récipients avec des courgettes en dés, de la citrouille, leur préparation prendra un peu de temps. Les adultes, y compris une mère qui allaite, n'interféreront pas non plus avec un ragoût de légumes frais en hiver.

Les céréales pour la cuisson du porridge peuvent également être préparées par vous-même, en les broyant dans un moulin à café. Dans ce cas, les grains achetés au magasin doivent être lavés et séchés. Le dosage habituel: cinq grammes de céréales par cent millilitres de liquide. La bouillie de production industrielle utilise ceux dans lesquels il n’ya pas de lait.

Table de menu

Un exemple de tableau du menu de la semaine ressemble à ceci:

De quoi nourrir le bébé dans 5 mois

À ce stade de développement, l'aliment principal du petit homme est toujours le lait. Le corps se développe rapidement, de sorte qu'il ne reçoit pas une quantité suffisante d'éléments nutritifs provenant du lait. Il est temps de diversifier le menu d'un enfant dans 5 mois avec des purées de légumes et de fruits, des céréales. Ce temps est optimal, car le corps perçoit mieux les innovations gastronomiques.

Quand puis-je commencer à introduire des suppléments?

Jusqu'à 4-5 mois, l'enfant mange exclusivement du lait. L’homme de cinq mois est parfaitement préparé à percevoir et à digérer un repas plus épais. De plus, les pédiatres recommandent de ne pas tarder avec l’introduction de nouvelles spécialités, car au bout de 6 mois, le corps a une carence en vitamines, minéraux et autres composants.

Règles générales pour l'introduction de la diversité dans l'alimentation:

  1. Étant donné que le processus commence avec un minimum de délicatesse inhabituelle, il devrait être offert au tout-petit avant de le nourrir avec du lait. Peu à peu, il sera complètement remplacé par la gourmandise proposée.
  2. La connaissance commence avec environ 0,5 à 1 c. Chaque jour la dose augmente. Pendant 7 à 10 jours, il est nécessaire d’apporter la quantité de délicatesse injectée au taux recommandé pour un âge donné - 200 ml. La scolarisation de produits inconnus appartenant au même groupe est effectuée pendant 5-7 jours. C'est à dire si le bébé mange déjà des légumes, l'ajout d'une autre variété peut être fait plus rapidement, ce principe s'applique aux céréales et aux fruits.
  3. Une dépendance à une nourriture inconnue est faite à partir de plats à un composant.
  4. Comme la réaction à la nouveauté est défavorable, le bébé a une allergie ou des selles bouleversées, proposez des aliments complémentaires le matin afin de pouvoir tirer des conclusions et agir au cours de la journée.
  5. Vous ne pouvez pas modifier le pouvoir du tout-petit pendant la maladie, également quelques jours avant et après la vaccination.
  6. Il est important que la nourriture ait été préparée à partir d'ingrédients écologiques. Par conséquent, il est plus sûr d'utiliser des produits industriels. Regardez les informations fournies sur l'emballage, faites un choix en fonction de l'âge de l'enfant. Dans ce cas, il y a une garantie que l'aliment est sans danger, qu'il a la composition et le degré de mouture requis, ce qui est très important pour un bébé de cinq mois.

En ce qui concerne les purées de légumes, les plus complètes en termes de variété de nutriments sont les mélanges de trois types de légumes. Le cinquième mois de développement du bébé nécessite de la prudence. Comme déjà mentionné, l'introduction d'aliments complémentaires commence toujours par des plats mono-composants. Par conséquent, offrez tout d'abord à l'enfant une purée d'un légume. Beaucoup de parents commencent par la courgette, elle se digère facilement, ne provoque pas d'allergies. Après 7 à 10 jours, ajoutez un peu de chou à la purée de courge. Laissez le bébé s'habituer à un repas à deux composants pendant 7 jours supplémentaires. Ensuite, ajoutez le légume suivant au mélange. Apportez une portion d'aliments complémentaires à 200 ml.

Quels aliments peuvent être introduits dans le régime?

Les parents attentionnés sont préoccupés par la question de savoir ce qu'un bébé peut manger.

Légumes - la meilleure nourriture pour la première connaissance. Une fois que l'enfant les a maîtrisées, il est temps d'habituer le corps à un aliment plus dense: le porridge. Les aliments végétaux sont présentés aux premiers enfants qui ont tendance à la constipation ou à un gain de poids accéléré.

Le premier plat peut être un pap. Cela vaut la peine d’offrir au bébé qui a développé une anémie, une chaise instable, qui ne prend pas assez de poids. Les céréales à l'avoine faites de micronutriments compenseront le manque de substances nécessaires. Pendant une période plus longue que celle des légumes et des fruits, ils saturent le bébé, lui donnent un sursaut d'énergie pour la phase active.

Les purées de fruits conviennent également pour élargir le menu d'un bébé de 5 mois. Mais dans ce cas, les adultes se heurtent souvent au fait que, après avoir goûté à la douceur des fruits, l’enfant le réclame et mange le reste à contrecœur.

Liste des produits autorisés:

  1. Légumes: courgettes, brocoli et chou-fleur, pommes de terre, carottes, citrouille.
  2. Fruits: banane, poire, pomme.
  3. Kashi: sarrasin, riz, avoine de maïs, etc.

Commencez avec des céréales sans gluten ni lait. Tranches de fabrication industrielle diluées avec de l'eau. Il est permis d’ajouter du lait maternel, du bouillon de légumes, un mélange pour les artificiels. Les bouillies de lait contiennent du lait en poudre ou un mélange de lait adapté. Elles conviennent donc mieux aux artisans.
Ce plat peut être préparé par vous-même, à condition que la nourriture soit hachée, par exemple à l'aide d'un mixeur.

Le menu de l'homme de cinq mois peut inclure des jus de fruits. Ils sont bien absorbés et aiment les enfants. Mais il convient de garder à l’esprit qu’ils contiennent peu de vitamines et de minéraux. Les pédiatres recommandent donc d’introduire ce délice à l’enfant après tous les autres produits, y compris viande Les jus qui font une variété dans la nourriture karapuz, lui apprendre à manger des bonbons, ce qui est indésirable. En guise de boisson, vous pouvez offrir des miettes d'eau, des fruits frais ou de la compote de fruits secs, du thé faible. Versez les liquides non pas dans une bouteille, mais dans une tasse, ce qui est le moment d'apprendre à utiliser.

À l'âge de cinq mois, la quantité moyenne d'un repas est de 200 ml.
Exemple de menu:

  • Petit déjeuner numéro 1: lait maternel ou lait maternisé.
  • Petit-déjeuner n ° 2: bouillie sans produits laitiers 150 ml, additionnée de lait.
  • Déjeuner: purée de légumes - 150 ml avec supplément de lait ou 200 ml sans supplément.
  • Déjeuner: purée de fruits - 60 ml, lait maternel ou mélange.
  • Souper: lait maternel ou mélange.

Les enfants ne devraient recevoir que des aliments fraîchement préparés!

N'oubliez pas que de nombreux aliments sont allergènes. Par conséquent, surveillez attentivement la santé de l'enfant. Si une réaction indésirable se produit, l'ingrédient qui l'a provoquée est temporairement exclu.

Le kéfir est un ingrédient controversé pour un bébé de cinq mois en raison de la présence de calcium et de l'immaturité de la microflore intestinale du bébé.
Vous pouvez ajouter du beurre et de l’huile végétale à votre régime alimentaire - pas plus de 1 c. À thé. par jour

Particularités de l'alimentation complémentaire des enfants allaités et alimentation artificielle

Selon l'Organisation mondiale de la santé, les bébés nourris au bébé, il est recommandé d'introduire de nouveaux ingrédients dans le régime alimentaire après 6 mois. Mais de nombreux pédiatres pensent que cette option est bonne si le bébé est né à l’heure, en parfaite santé et se développe normalement. Dans le même temps, la mère devrait également être en bonne santé, bien nourrir et se voir offrir des suppléments de vitamines et de minéraux. Autrement, d'ici 5 mois, le corps en croissance manquera de nutriments, une anémie et d'autres états déficients pourraient se développer. Par conséquent, la question du prikorm doit être abordée individuellement.

À cet âge, le bambin ne connaît que le monde. Les nouveaux plats peuvent ne pas être à son goût. Mais les parents doivent faire preuve de patience et diversifier la nutrition des enfants, bien que cela soit parfois difficile à faire. Il se trouve qu'il faut 15 jours ou plus pour s'habituer à de nouvelles sensations gustatives. Il est important de bien former les habitudes gustatives, car un organisme en croissance ne peut obtenir les substances dont il a besoin.