Exemple de menu d'un enfant dans 5 mois pour différents types d'alimentation

Accouchement

Cinq mois est une nouvelle étape dans le développement d'un enfant. Le comportement du bébé est modifié, des changements se produisent dans les organes internes.

Photo: depositphotos.com. Publié par: natulrich.

La salive a commencé activement à se développer assez récemment, mais le bébé ne peut toujours pas l'avaler. Un estomac de cinq mois n'est pas comme un adulte, mais il s'étire bien et contiendra entre 200 et 250 grammes de nourriture. Les enzymes digestives mûrissent au bout de 4 mois. Le réflexe de déglutition se développe progressivement.

Ces changements dans le développement physique d'un bébé de cinq mois signifient-ils une transition vers un nouveau menu? Il n'y a pas de réponse définitive. Il existe au moins deux opinions à ce sujet: la pédiatrie officielle (ou la vieille école) et l’opinion du Dr E. O. Komarovsky. Essayons de le comprendre.

Vieille école

Pédiatrie officielle estime qu’à l’âge de cinq mois, il est intéressant d’introduire dans le régime alimentaire de l’enfant un aliment plus nutritif, comprenant des doses supplémentaires de vitamines et d’oligo-éléments. Les partisans de cette théorie déclarent à haute voix:

Les composants du lait maternel ne peuvent pas répondre aux besoins croissants de l'enfant. Par conséquent, les suppléments doivent être commencés strictement dans 5 mois, vous pouvez plus tôt, mais pas plus tard que 6.

Options de menu traditionnelles

Le régime alimentaire du bébé à cinq mois a ses propres caractéristiques. La quantité totale de nourriture est d'environ 900 ml par jour. Dont:

  • lait maternel ou lait maternisé - 700 ml;
  • jus et purées de fruits - environ 40 ml;
  • purée de légumes - de 10 à 100 g en nutrition artificielle et de 15 à 150 g en période d'allaitement;
  • bouillie de céréales - de 10 à 50 ml;
  • beurre (ajouté à la purée et à la bouillie) - de 1 à 4 g par jour; Il suffit de ne pas oublier: c’est un vrai produit rustique, et non un substitut avec lequel les rayons des supermarchés sont remplis.

Le leurre est introduit progressivement dans le régime alimentaire, en commençant par quelques gouttes pour les jus de fruits et en cuillères à thé pour le porridge et la purée de pommes de terre.

Ne mélangez pas les céréales dans la bouillie pour la nourriture. La masse doit être homogène et fluide. Sweeten n'a besoin de rien. Certains experts recommandent d’ajouter du lait maternel ou un mélange adapté qui ne peut pas être préalablement bouilli.

Il est conseillé aux artificiels d'introduire les suppléments avec encore plus de prudence, car ils sont sujets aux allergies aux nouveaux composants de l'alimentation.

Pour l'alimentation artificielle, il est recommandé d'administrer l'alimentation plus tôt que l'allaitement. Mais les recommandations de cette recommandation remontent à un passé lointain, lorsqu'il n'existait pas de mélanges adaptés fortifiés avec lesquels l'enfant reçoit aujourd'hui les éléments nécessaires au développement et à la croissance.

Docteur Komarovsky: Opinion

Un médecin compétent, dont beaucoup de gens écoutent l'opinion, recommande de ne pas commencer à manger avant six mois. Avant que l'enfant atteigne cet âge, la famille devrait nourrir sa mère de manière saine, savoureuse et variée. Si le bébé reçoit une alimentation artificielle, les parents essaient de lui acheter le mélange adapté de la plus haute qualité.

S'il n'y a pas de point de vue unique sur l'âge des aliments de complément, les experts sont unanimes quant aux produits avec lesquels il est souhaitable de commencer. Ce sont des bouillies, des produits laitiers fermentés et des purées de légumes.

Komarovsky recommande aux produits laitiers leur première découverte avec un nouvel aliment. En effet, leur composition se rapproche le plus du régime lacté habituel. De plus, le kéfir réduit la charge sur le foie et améliore la digestion, combat les microbes nocifs.

Après 4-5 jours, vous pouvez ajouter progressivement du fromage cottage au kéfir. Après environ 10 jours, une alimentation sera complètement remplacée par des aliments complémentaires. Le reste de la nourriture est encore du lait ou un mélange.

Ils se nourrissent ainsi pendant environ un mois, après quoi commence le remplacement de la dernière alimentation céréalière. Ils sont préparés non sur du lait de vache, mais sur des mélanges pour enfants à partir de 6 mois.

Recettes pour les enfants

Les produits les plus appropriés pour nourrir un enfant âgé de 5 mois sont:

Bouillie mélangée

Pour les aliments pour bébé à base de sarrasin ou de gruau bouilli à l'avoine dans l'eau. Lorsque le plat est refroidi, ajoutez le mélange, mais seulement la moitié de la proportion recommandée sur la boîte.

Vous pouvez acheter de la farine spéciale ou des céréales pour bébé prêtes à manger pour l'âge approprié, ou les moudre dans un moulin à café fait maison. Dans le même temps, Komarovsky conseille d'inclure le sucre.

Bouillie de riz

  1. Lavez le riz, séchez-le, réduisez-le en farine. Au lieu du riz, vous pouvez utiliser du sarrasin ou de l'avoine.
  2. Faites bouillir 100 ml d'eau.
  3. Ajouter une cuillère à soupe incomplète de farine de riz en remuant.
  4. Faire bouillir pendant 10 minutes à feu doux.
  5. Laisser refroidir légèrement, incorporer le mélange ou le lait maternel, environ un quart de tasse.
  6. Offrez bébé uniquement sous forme de chaleur.

Purée de fruits

Pomme

  1. Couper la pomme en tranches en découpant le trognon.
  2. Mettre les tranches dans une casserole, couvrir d'eau pour couvrir les pommes.
  3. Faites-le bouillir.
  4. Battez les fruits avec un mixeur.
  5. Cool le. Vous pouvez également ajouter un mélange ou du lait maternel.

Banane

  1. Lavez la banane avec des petits points bruns sur la peau (un signe de maturité).
  2. Épluchez et passez au mixeur ou combinez.
  3. Entrez le composant du lait.

Poire

  1. Poire coupée en deux et retirez le noyau.
  2. Placez dans un bain-marie pendant 10 minutes.
  3. Passer à travers le mélangeur.
  4. Laisser refroidir légèrement, verser le mélange ou le lait maternel.

De la même manière, vous pouvez faire cuire des pêches et des prunes, du chou-brocoli et des jeunes courgettes.

Ces recettes maison conviennent aux enfants à partir de 5 mois, mais elles peuvent rester assez longtemps dans l'alimentation de votre bébé, qu'il soit nourri au sein, de façon artificielle ou mixte.

Maman et papa devraient choisir les bonnes tactiques d’alimentation de leurs bébés de cinq mois et décider de la théorie de l’introduction d’aliments complémentaires à croire et à suivre.

Quel est le régime alimentaire d'un bébé de cinq mois lorsqu'il est nourri au sein, artificiel ou mixte? Règles pour nourrir un enfant de cet âge

À 5 mois, les bébés grandissent nettement, deviennent plus actifs, curieux et intéressés. Les objets environnants attirent de plus en plus d'attention, l'enfant cherche à les étudier et à les examiner de plus près. Les réactions émotionnelles deviennent plus variées: un rire apparaît, un sourire destiné aux parents et à ceux qui passent souvent du temps avec une miette, le bébé commence à faire des sons.

Jusqu'à cet âge, la plupart des enfants sont allaités ou nourris artificiellement. Le corps de l'enfant grandit et se développe rapidement, et de plus en plus de nutriments sont nécessaires. Désormais, le bébé peut ne plus avoir que du lait maternel. À 5 mois, une alimentation artificielle ne peut pas non plus contenir tous les nutriments nécessaires. Avant les parents, il y a une question sur l'introduction d'aliments complémentaires.

Quand commencer à sortir avec de nouveaux aliments?

La nourriture complémentaire est introduite entre 4 et 6 mois. À cet âge, le bébé est le plus prêt à faire face à de nouveaux aliments. Jusqu'à ce moment, le corps de l'enfant ne peut absorber aucun aliment. L'alimentation tardive est également indésirable.

En six mois, les enfants manquent de vitamines, de macro et de micronutriments. Cependant, le bébé peut rejeter catégoriquement les innovations du menu habituel et avoir des difficultés à avaler les aliments en purée.

Plus les mères ont donné l'un ou l'autre produit, plus le risque d'allergie à ce produit est élevé. Pour éviter les complications, dans cinq mois, le menu devrait rester très modeste.

Le pédiatre aidera à déterminer le moment propice pour élargir le régime: cela peut prendre 4 mois, 5 mois et 6 mois. Chaque cas nécessite une approche individuelle. Le leurre précoce est montré pour les bébés souffrant d'anémie, d'insuffisance de masse corporelle, ainsi que dans la pathologie du tractus gastro-intestinal. Un bébé en bonne santé est prêt pour de nouvelles impressions gustatives vers cinq mois environ.

L'OMS insiste pour que le premier repas commence plus tard. L'organisation recommande de lancer un leurre dès l'âge de six mois. Les médecins russes, sur la base de leur expérience pratique et des résultats de recherches scientifiques, recommandent de ne le faire que si le bébé est né à terme, n’a pas de déficit en protéines / énergie ni d’autres problèmes de croissance et de développement.

La santé du nouveau-né dépend de la nutrition de la mère. Une femme ne doit en aucun cas ne pas suivre de régime, il est recommandé de faire attention aux produits spéciaux pour l'allaitement, il est utile de prendre régulièrement des vitamines. Le respect de ces recommandations aidera à prévenir les états rares chez l'enfant, tels que le développement de l'anémie.

Après l'accouchement, de nombreuses femmes sont confrontées au problème de l'apparition d'un excès de poids. Quelqu'un, il apparaît même pendant la grossesse, quelqu'un - après l'accouchement.

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Plats pour les plus petits

Le menu d'un enfant à 5 mois n'est pas très diversifié. Le tout premier sur la table doit apparaître sous forme de purée de pommes de terre à base de légumes ou de porridge. Les fruits devraient être remis à un âge plus avancé.

Après avoir goûté un plat composé de pommes et de poires sucrées et juteuses, les enfants sont sceptiques face à la purée de courgettes et au brocoli fraîches et refusent de les manger à plat.

Les enfants qui ont des problèmes de selles sous la forme de constipation récurrente et d'excès de poids sont recommandés purée de légumes. L'anémie ferriprive, la perte de poids et la diarrhée sont corrigés par l'introduction de céréales enrichies en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

L'alimentation tardive devrait commencer par les céréales, qui contiennent beaucoup de fer et de micronutriments. Après tout, le lait maternel ne suffit pas pour un organisme à croissance rapide.

Menu d'un bébé de cinq mois allaité

Néanmoins, la plupart des médecins s'accordent à dire qu'un bébé de 5 mois qui ne consomme que le lait de sa mère, prend bien du poids, a d'excellents résultats aux tests sanguins, développés par âge, sans aliments complémentaires. Il est possible d'attendre jusqu'à l'âge de six mois.

Si le médecin, lors d’un examen mensuel, décide que l’enfant a un poids insuffisant, vous pouvez commencer à essayer des céréales à un seul composant, sans produits laitiers, qui ne provoquent pas d’allergies. Le plus souvent c'est du sarrasin ou du riz.

Si l'enfant souffre de constipation ou d'autres troubles digestifs, le médecin décide de l'introduction de légumes riches en fibres: courgette, chou-fleur.

Cet âge du bébé n'assume aucun autre aliment complémentaire! Bouillie à un composant ou purée de légumes. Le bébé est encore trop petit pour la viande, les jus de fruits et les produits laitiers.

Alimentation artificielle et premier aliment

Le bébé artificiel est plus prêt à attirer que le lait maternel. Encore une fois, la décision concernant le début de l’alimentation est prise par le médecin. Un pédiatre est repoussé par les indicateurs de développement, de poids, de taille, d’autres problèmes de santé ou leur absence. Mais là encore, rien d’autre que de la purée de légume ou du porridge n’est introduit dans les suppléments.

Attention! Le type de nutrition de base d'un nourrisson de cinq mois: allaitement complet, artificiel ou mixte - n'a absolument aucun effet sur la variété des produits administrés. Il ne peut s'agir que de bouillie ou de purée de légumes.

Malgré la mode du végétarisme, leur leurre complet est impossible sans viande. Les plats de viande sont riches en fer, qui est bien absorbé. Il est préférable de manger de la viande avec des légumes. La purée de pommes de terre est un plat destiné aux enfants de sept mois.

La consommation régulière de céréales et de viande en purée permet de compenser la carence en fer, en zinc et en d'autres éléments essentiels.

Après l’introduction de plats à base de courgettes, chou, pommes, bananes, dinde, bœuf, etc. Vous pouvez commencer à rencontrer de nouvelles boissons. Les jus sont autorisés après le repas principal. Age de l'enfant à partir de 7 mois.

L'alimentation complémentaire consiste principalement à reconstituer les substances rares dans le corps et à maintenir une croissance et un développement sains, les jus ne pouvant pas remplir de telles fonctions, ils complètent davantage l'alimentation.

Les jus ne sont pas recommandés pour donner dans les intervalles entre les repas. La boisson est bonne à boire immédiatement après avoir été nourrie. Le jus entre les tétées entraîne une sensation constante de satiété. Les jus contiennent également une grande quantité de sucre, ce qui nuit à l’émail des dents et entraîne un gain de poids.

Le bébé est progressivement transféré à cinq repas par jour.

Recommandations pour l'introduction du premier aliment

Le premier leurre passera sans problème si vous suivez un certain nombre de règles simples:

  1. Il est conseillé d'acheter de la nourriture pour bébé dans les magasins. La purée de pommes de terre finie a passé tous les contrôles nécessaires, leur production est strictement réglementée, les usines utilisent des matières premières respectueuses de l'environnement. Leur consistance est idéale pour un système digestif non formé;
  2. Il est recommandé de donner les premiers plats avec une cuillère à thé habituelle. Il est souhaitable de ne pas utiliser de métal, mais des dispositifs spéciaux caoutchoutés pour enfants, car ils sont moins traumatisants;
  3. Les portions devraient augmenter progressivement. Premièrement, une demi-cuillère à thé suffit, et dans une semaine, nous devrions atteindre la norme et correspondre à l’âge. D'autres produits peuvent déjà être entrés beaucoup plus rapidement, environ le cinquième jour, il est déjà possible de ramener la portion à la norme d'âge;
  4. Les aliments complémentaires devraient commencer par des aliments à un seul ingrédient;
  5. Les nouveaux produits doivent être administrés de préférence le matin ou le jour pour surveiller l’état du bébé;
  6. La survenue de toute maladie dans la forme aiguë est une raison pour différer les innovations. Ne vous précipitez pas pour la préparation de nouveaux plats. Si vous avez récemment reçu un vaccin préventif, attendez quelques jours.
  7. Ne commencez pas le leurre avec des délices gastronomiques. Pour commencer, un produit alimentaire convient, dont le volume devrait augmenter progressivement. Puis autorisé à compléter les repas avec d'autres aliments.

Comment débuter?

La courgette est bien adaptée aux nouveaux repas, ce qui est considéré comme un légume facile à digérer. Le menu de la semaine ne comprend que cela. Ensuite, vous pouvez offrir de la purée de brocoli. Bien nourrir votre bébé purée, composée de plusieurs légumes. De tels plats sont beaucoup plus utiles.

Tous les enfants ne sont pas ravis du changement de régime habituel. Par exemple, le goût du brocoli laisse beaucoup à désirer. Il est possible de cultiver l'amour pour les plats de légumes. Si vous en donnez une cuillerée par jour, dans une semaine ou deux, la miette sera heureuse de manger un produit aussi sain. Le goût des légumes deviendra familier et, à l'avenir, l'enfant adoptera un régime alimentaire sain.

La nourriture ne peut pas être forcée à manger. L'alimentation doit avoir lieu dans un environnement calme et accueillant.

Continuer à se nourrir après les légumes

Maintenant sur la table pour l'alimentation peut apparaître de la bouillie. Ils commencent à donner après les plats de légumes. Il est préférable de privilégier le fait qu’ils ne contiennent pas de lait et de gluten. Heureusement, il y en a beaucoup dans les magasins.

Pour la cuisson, les céréales de maïs, de sarrasin et de riz conviennent bien. Les céréales modernes des magasins sont aussi équilibrées que possible et enrichies en vitamines et en minéraux. La préparation de ces produits est pratique car il suffit de diluer le contenu du sac avec de l’eau et le produit est prêt à être utilisé. Désormais, les mères ne doivent plus s'assurer que le lait ne fuit pas.

Aliments et allergies

Les bébés, confrontés à une intolérance alimentaire, devraient essayer de nouveaux aliments dans environ cinq mois. Il faut agir, comme dans le cas d'un bébé en parfaite santé. Les parents doivent utiliser uniquement des produits hypoallergéniques et, en général, le menu approximatif d'un enfant allergique est le même.

Le régime alimentaire peut changer en fonction de l'identification des allergènes. Les premiers plats à base de viande doivent être préparés à partir de dinde ou de lapin, car ils sont bien absorbés par le corps humain.

Conseil du Dr. E.O. Komarovsky

Un pédiatre réputé adhère aux recommandations de l’Organisation mondiale de la santé et conseille de commencer les suppléments à partir de six mois environ. L’alimentation de la mère jusqu’à cet âge de l’enfant doit être saine, savoureuse, variée et équilibrée.

Ce n’est qu’alors que cela vous permettra de reporter le leurre à une date aussi tardive, car jusqu’à présent, un bébé de six mois recevra tout le nécessaire pour sa croissance et son développement grâce au lait maternel. Le bébé artificiel ne devrait être nourri qu'avec des mélanges de haute qualité.

Le médecin recommande de porter une attention particulière à la nutrition d'un bébé de cinq mois, son foie n'étant pas encore complètement formé et vulnérable à divers types d'influences. Le corps ne fait pas toujours face à la neutralisation des substances nocives, qui conduisent aux allergies notoires. Le foie se forme finalement plus près de l'adolescence.

Les experts sont du même avis à propos de la nourriture pour un nourrisson. E.O. Komarovsky conseille de privilégier les produits à base de lait fermenté plutôt que les légumes. Le kéfir, le ryazhenka, la narine et le fromage cottage ont une composition similaire avec les mélanges et le lait maternel. Par exemple, le kéfir améliore la fonction hépatique et favorise la digestion. Après cette boisson au lait aigre, vous pouvez passer au caillé.

Après une semaine et demie, une seule alimentation par jour devrait être entièrement composée d’aliments complémentaires. Parallèlement, vous devriez continuer à nourrir le bébé dans les 5 mois avec du lait maternel et des mélanges, si nous parlons des miettes sur la montre mère. Ce régime devrait être suivi environ un mois. Kashi ne doit en aucun cas être cuit dans du lait, car les enfants ne digèrent pas les protéines animales.

Après l'accouchement, de nombreuses femmes sont confrontées au problème de l'apparition d'un excès de poids. Quelqu'un, il apparaît même pendant la grossesse, quelqu'un - après l'accouchement.

  • Et maintenant, vous ne pouvez pas vous permettre de porter un maillot de bain ouvert ou un short court...
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Exemple de menu pour un enfant de 5 mois

Commentaires

Merci pour l'article informatif. J'ai fait cuire de la bouillie pendant les deux premiers jours, mais l'enfant a été saupoudré, puis uniquement sur les céréales de Materna et a grandi. Achetez maintenant par baby1care. com. Les mélanges mangent aussi cette marque, car tout est peu allergène et l’enfant l’aime. Je pense que les céréales pour enfants ne sont pas pour gagner du temps, mais pour préserver la santé des bébés.

Voir aussi

Tellement de bukafff! Introduction de compléments alimentaires. Menu de l'enfant pendant des mois: quand est-il temps d'introduire des aliments complémentaires? Certains pédiatres ont une position plutôt difficile en ce qui concerne le début de l’introduction d’aliments épais dans le régime alimentaire de l’enfant et pensent que cela peut être fait au plus tôt 6 mois (si cela se produit.

Bonne journée! S'il vous plaît, dites-nous combien et ce que votre enfant mange par jour, légumes, céréales, purée de pommes de terre, etc. Mon bébé est sur HB, mes dents ont commencé à être utilisées à partir de 5 mois, le leurre a commencé à être utilisé à partir de 6 ans. Il mange environ 70-80.

Cinquième mois. GW Alimentation et travail du système digestif. À cet âge, les bébés reçoivent 6 à 8 repas par jour et 2 ou 3 repas de nuit. Un enfant qu’une mère prend à la table peut commencer à manifester un intérêt actif pour l’eau.

Menu de votre enfant (7 mois) Lorsque vous composez le menu d'un enfant pour un bébé de 7 mois, distribuez des produits afin que vous obteniez une sorte de menu pour un enfant déjà adulte. Ainsi, l'alimentation au fil du temps sera de 10 heures au petit-déjeuner et de 14 heures au déjeuner.

Le menu est exemplaire, chaque cours s'adapte à son enfant et à ses propres capacités. J’ai pris le menu sur Internet, mais j’ai apporté un certain nombre de changements: j’ai vraiment aimé le bébé, je voudrais demander un chat. Premier jour 06h00 Le premier petit déjeuner est un mélange de lait ou de kéfir. 10h00

Produits laitiers Ainsi, le premier groupe de produits dont un bébé de plus d'un an a besoin est celui des produits laitiers. Ils contiennent des protéines, des graisses, des vitamines et des minéraux. Que choisir parmi une variété de produits laitiers: mélanges (les formules suivantes), lait.

Le menu de l'enfant en 1 an a considérablement varié. Maintenant, il ne s'agit pas uniquement de lait et de mélanges divers, mais également d'autres produits. Considérez plus en détail le menu de l'enfant dans 1 an. Pour le petit-déjeuner, on peut offrir au bébé du porridge et un demi-œuf.

http://www.2mm.ru/pitanie/533 Pour le petit-déjeuner, vous pouvez offrir du gruau plus la moitié du jaune, de la purée de fruits (des fruits peuvent être ajoutés au gruau). Des céréales sans gluten (maïs, sarrasin, riz) et contenant du gluten (blé, gruau, semoule) peuvent être administrées. Le volume de la bouillie reste le même.

Lors de la préparation d'un menu pour un bébé de sept mois, il est nécessaire de distribuer progressivement les aliments de manière à ce qu'ils ressemblent à ceux d'un adulte. En conséquence, il devrait s'avérer que le repas sera pris au petit-déjeuner pendant 10 heures et qu'à 14 heures, le bébé prendra son repas.

J'ai trouvé sur Internet le régime approximatif d'un bébé de 8 mois: 1 alimentation 6,00 lait maternisé ou lait maternisé adapté (200 ml) 2 alimentation 10,00 bouillie (150 ml), œuf (1/4 jaune - 2 fois par semaine), purée de fruits.

De quoi nourrir le bébé dans 5 mois

À ce stade de développement, l'aliment principal du petit homme est toujours le lait. Le corps se développe rapidement, de sorte qu'il ne reçoit pas une quantité suffisante d'éléments nutritifs provenant du lait. Il est temps de diversifier le menu d'un enfant dans 5 mois avec des purées de légumes et de fruits, des céréales. Ce temps est optimal, car le corps perçoit mieux les innovations gastronomiques.

Quand puis-je commencer à introduire des suppléments?

Jusqu'à 4-5 mois, l'enfant mange exclusivement du lait. L’homme de cinq mois est parfaitement préparé à percevoir et à digérer un repas plus épais. De plus, les pédiatres recommandent de ne pas tarder avec l’introduction de nouvelles spécialités, car au bout de 6 mois, le corps a une carence en vitamines, minéraux et autres composants.

Règles générales pour l'introduction de la diversité dans l'alimentation:

  1. Étant donné que le processus commence avec un minimum de délicatesse inhabituelle, il devrait être offert au tout-petit avant de le nourrir avec du lait. Peu à peu, il sera complètement remplacé par la gourmandise proposée.
  2. La connaissance commence avec environ 0,5 à 1 c. Chaque jour la dose augmente. Pendant 7 à 10 jours, il est nécessaire d’apporter la quantité de délicatesse injectée au taux recommandé pour un âge donné - 200 ml. La scolarisation de produits inconnus appartenant au même groupe est effectuée pendant 5-7 jours. C'est à dire si le bébé mange déjà des légumes, l'ajout d'une autre variété peut être fait plus rapidement, ce principe s'applique aux céréales et aux fruits.
  3. Une dépendance à une nourriture inconnue est faite à partir de plats à un composant.
  4. Comme la réaction à la nouveauté est défavorable, le bébé a une allergie ou des selles bouleversées, proposez des aliments complémentaires le matin afin de pouvoir tirer des conclusions et agir au cours de la journée.
  5. Vous ne pouvez pas modifier le pouvoir du tout-petit pendant la maladie, également quelques jours avant et après la vaccination.
  6. Il est important que la nourriture ait été préparée à partir d'ingrédients écologiques. Par conséquent, il est plus sûr d'utiliser des produits industriels. Regardez les informations fournies sur l'emballage, faites un choix en fonction de l'âge de l'enfant. Dans ce cas, il y a une garantie que l'aliment est sans danger, qu'il a la composition et le degré de mouture requis, ce qui est très important pour un bébé de cinq mois.

En ce qui concerne les purées de légumes, les plus complètes en termes de variété de nutriments sont les mélanges de trois types de légumes. Le cinquième mois de développement du bébé nécessite de la prudence. Comme déjà mentionné, l'introduction d'aliments complémentaires commence toujours par des plats mono-composants. Par conséquent, offrez tout d'abord à l'enfant une purée d'un légume. Beaucoup de parents commencent par la courgette, elle se digère facilement, ne provoque pas d'allergies. Après 7 à 10 jours, ajoutez un peu de chou à la purée de courge. Laissez le bébé s'habituer à un repas à deux composants pendant 7 jours supplémentaires. Ensuite, ajoutez le légume suivant au mélange. Apportez une portion d'aliments complémentaires à 200 ml.

Quels aliments peuvent être introduits dans le régime?

Les parents attentionnés sont préoccupés par la question de savoir ce qu'un bébé peut manger.

Légumes - la meilleure nourriture pour la première connaissance. Une fois que l'enfant les a maîtrisées, il est temps d'habituer le corps à un aliment plus dense: le porridge. Les aliments végétaux sont présentés aux premiers enfants qui ont tendance à la constipation ou à un gain de poids accéléré.

Le premier plat peut être un pap. Cela vaut la peine d’offrir au bébé qui a développé une anémie, une chaise instable, qui ne prend pas assez de poids. Les céréales à l'avoine faites de micronutriments compenseront le manque de substances nécessaires. Pendant une période plus longue que celle des légumes et des fruits, ils saturent le bébé, lui donnent un sursaut d'énergie pour la phase active.

Les purées de fruits conviennent également pour élargir le menu d'un bébé de 5 mois. Mais dans ce cas, les adultes se heurtent souvent au fait que, après avoir goûté à la douceur des fruits, l’enfant le réclame et mange le reste à contrecœur.

Liste des produits autorisés:

  1. Légumes: courgettes, brocoli et chou-fleur, pommes de terre, carottes, citrouille.
  2. Fruits: banane, poire, pomme.
  3. Kashi: sarrasin, riz, avoine de maïs, etc.

Commencez avec des céréales sans gluten ni lait. Tranches de fabrication industrielle diluées avec de l'eau. Il est permis d’ajouter du lait maternel, du bouillon de légumes, un mélange pour les artificiels. Les bouillies de lait contiennent du lait en poudre ou un mélange de lait adapté. Elles conviennent donc mieux aux artisans.
Ce plat peut être préparé par vous-même, à condition que la nourriture soit hachée, par exemple à l'aide d'un mixeur.

Le menu de l'homme de cinq mois peut inclure des jus de fruits. Ils sont bien absorbés et aiment les enfants. Mais il convient de garder à l’esprit qu’ils contiennent peu de vitamines et de minéraux. Les pédiatres recommandent donc d’introduire ce délice à l’enfant après tous les autres produits, y compris viande Les jus qui font une variété dans la nourriture karapuz, lui apprendre à manger des bonbons, ce qui est indésirable. En guise de boisson, vous pouvez offrir des miettes d'eau, des fruits frais ou de la compote de fruits secs, du thé faible. Versez les liquides non pas dans une bouteille, mais dans une tasse, ce qui est le moment d'apprendre à utiliser.

À l'âge de cinq mois, la quantité moyenne d'un repas est de 200 ml.
Exemple de menu:

  • Petit déjeuner numéro 1: lait maternel ou lait maternisé.
  • Petit-déjeuner n ° 2: bouillie sans produits laitiers 150 ml, additionnée de lait.
  • Déjeuner: purée de légumes - 150 ml avec supplément de lait ou 200 ml sans supplément.
  • Déjeuner: purée de fruits - 60 ml, lait maternel ou mélange.
  • Souper: lait maternel ou mélange.

Les enfants ne devraient recevoir que des aliments fraîchement préparés!

N'oubliez pas que de nombreux aliments sont allergènes. Par conséquent, surveillez attentivement la santé de l'enfant. Si une réaction indésirable se produit, l'ingrédient qui l'a provoquée est temporairement exclu.

Le kéfir est un ingrédient controversé pour un bébé de cinq mois en raison de la présence de calcium et de l'immaturité de la microflore intestinale du bébé.
Vous pouvez ajouter du beurre et de l’huile végétale à votre régime alimentaire - pas plus de 1 c. À thé. par jour

Particularités de l'alimentation complémentaire des enfants allaités et alimentation artificielle

Selon l'Organisation mondiale de la santé, les bébés nourris au bébé, il est recommandé d'introduire de nouveaux ingrédients dans le régime alimentaire après 6 mois. Mais de nombreux pédiatres pensent que cette option est bonne si le bébé est né à l’heure, en parfaite santé et se développe normalement. Dans le même temps, la mère devrait également être en bonne santé, bien nourrir et se voir offrir des suppléments de vitamines et de minéraux. Autrement, d'ici 5 mois, le corps en croissance manquera de nutriments, une anémie et d'autres états déficients pourraient se développer. Par conséquent, la question du prikorm doit être abordée individuellement.

À cet âge, le bambin ne connaît que le monde. Les nouveaux plats peuvent ne pas être à son goût. Mais les parents doivent faire preuve de patience et diversifier la nutrition des enfants, bien que cela soit parfois difficile à faire. Il se trouve qu'il faut 15 jours ou plus pour s'habituer à de nouvelles sensations gustatives. Il est important de bien former les habitudes gustatives, car un organisme en croissance ne peut obtenir les substances dont il a besoin.

Le menu de l'enfant dans 5 mois sur l'alimentation artificielle

6,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g);
10,00 - bouillie de lait (par exemple, gruau ou sarrasin) - 150 g, fromage cottage - 2 cuillères à café, purée de fruits - 3 cuillères à soupe;
14,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g), jus de fruits - 5-6 cuillères à thé;
18.00 - un de purée de légumes (150 g), 1/2 de jaune, jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
22,00 - un mélange (200 g) ou du kéfir (200 g).
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Mes jumeaux ont refusé HB et je n'ai pas torturé les enfants avec leurs seins, le lait a rapidement disparu à cause du manque de sommeil et de stress.. Nous mangeons le mélange Frisolak 1. À partir de 3,5 mois, j'ai commencé à injecter du jus, de la purée dans un ordre raisonnable, il n'y a pas eu de réactions, ils ont continué pendant 4 mois. tel mode:

8,00 * purée de pommes de terre 120 * gr pour deux + jus 100 gr

Après les procédures à l'eau, masser.

10,00 mélange 120 * gr. Le sommeil

13.00 - mélanger, jeux avec des hochets.

17.00 - mélanger 120 gr, jeux.

20.00 * - Bain, après le mélange avec une cuillère à café de papa de Heinz, dormez.Si vous vous réveillez la nuit, thé de grand-maman Agafia. À partir de 6 mois, le porridge sera à la cuillère.

La seule chose est que la première alimentation est meilleure que la nourriture habituelle (HB ou mélange), puis la purée de pommes de terre, jus, etc.

Oui, il n'y a rien de normal.

Natalia, allergène au jaune. Par conséquent, administré de 7 à 8 mois. Pas toujours naturel signifie utile. Un petit corps n'est pas prêt à manger ce que mange un adulte.

J'ai introduit le leurre de 3,5 mois, à commencer par la purée de brocoli, à présent, nous mangeons toutes les purées autorisées à partir de cet âge.

Nous avons un mélange et une mère de pavot)

Maintenant, nous nourrissons le petit avec de la nourriture israélienne, commandez sur baby1care.com. et c'est le meilleur que nous ayons jamais essayé!

J'ai introduit les aliments progressivement à partir de 3 mois, car il y avait beaucoup de régurgitations pour les mélanges liquides et les anti-reflux. Kashi boit à la bouteille. À 5 mois mangez déjà des purées de légumes et de fruits. De jus nous avons la même régurgitation. Par cela, je frotte des fruits sur une râpe grossière. Et le jus et la purée sont obtenus. Et la bouillie que nous mangeons a acheté Heinz. et Frutonyan sans produits laitiers. Je les mélange avec des purées et mange déjà des céréales à la cuillère.

Parfois, je le cuisine moi-même. broyer dans un moulin à café, puis faire bouillir dans de l'eau, puis fouetter avec un mélangeur. Parfois, je mélange le mélange.

à 7h00 un gruau d'une bouteille 150-180ml

à 10 heures du matin, un lait caillé, une purée de légumes ou de fruits, 100 ml.

à 12 heures du matin, à partir d'une cuillère mélangée avec de la purée de 150 à 180 ml.

dormir jusqu'à 17h00-17h30.

Bouillie de 18,00 cuillères mélangée avec du caillé ou de la purée de pommes de terre

21.00 purée de légumes

22.30-23.00 gruau d'une bouteille de 150-180 ml.

et nous en avons assez pour toute la nuit. La nuit, nous ne saupoudrons pas. (Pah-pah-pah).

Anya Ionina, Est-ce un tel régime à 5 mois, et vous ne donnez pas un mélange du tout?

nous avons 4 mois et demi, mangeons 120 mélanges à la fois, puis avec une bagarre… c’est devenu ainsi après l’introduction d’aliments complémentaires, adore le porridge au sarrasin de Nestlé et les flocons d’avoine, eh bien, je ne parle plus de purées de fruits... eh bien.

Nous avons commencé le leurre comme ceci:
En cinq mois, vous pouvez presser 40-50 ml., Purée de fruits 40-50g., Purée de légumes 10-100g. Je l'ai fait comme 6.00 - un mélange ou du lait

10.00 - lait ou mélange + purée de fruits

14.00 - lait ou un mélange + jus

18.00 - Purée de légumes + jus

22.00 - mélange ou lait

Mais les jus et les purées doivent être introduits progressivement et à la fin du mois, une alimentation peut être remplacée par une purée avec du jus. J'ai fait cuire de la bouillie pendant les deux premiers jours, mais l'enfant a été aspergé et ensuite seulement sur les gencives de Matarn. Nous achetons via baby1care. nous prenons les mélanges au même endroit) À six mois, j’ai ajouté du porridge et du fromage cottage au petit-déjeuner et j’ai augmenté le volume du dîner.

Nous nourrissons depuis 5 mois, maintenant 6,5... n'avons toujours pas introduit de lait et de jus

Nous sommes presque 6. Initialement mélangés. Essayé purée de pommes de terre, mais... En général, encore une poitrine et un mélange.

Nous avons ceci:
À 6h00 - un mélange de 200 ml
À 10h00 - bouillie sans produits laitiers de 150 gr et compote autant que boisson ou purée de fruits
À 14h00 - légumes 150 gr. Et un mélange de 60 grammes. (boit moins)
À 18h00 - un mélange de 150 grammes. Et purée de fruits 50 gr.
À 22h00 - un mélange de 200 grammes. Et dormir)

Ne boit pas d'eau, ne boit que de la compote de pommes fraîches russes. Je le cuisine moi-même

La compote est possible et les jus ne sont pas souhaitables. Une pomme verte par litre d'eau. Dès que se résume et laisser brasser pendant une heure.

Pomme pré-épluchée et le coeur et coupé en cubes

Est-ce qu'elle aime la compote chaude ou froide?
Est-ce que vos dents transpirent?

Nous avons presque 6 mois, à partir de 2 mois nous prenons du lait de chèvre, nous n'avions pas assez de leurre pour le début de la semaine jusqu'à 4 mois, avec du chou-fleur de gerberas, la fille ne l'aimait pas plus Je n'ajoute pas le mélange, une cuillerée de lait de chèvre à chaque repas, je bois du lait par jour en moyenne 3-4 bouteilles de 210 grammes (lait dilué avec de l'eau), prépare la purée de pommes de terre, carottes, chou-fleur et brocoli, fais bouillir puis mélange-le au mélangeur, ma fille mange avec plaisir un pot de 800-120 grammes par J'essaie aussi de changer de coquelicots le matin, de sarrasin ou de riz tous les jours, parfois j'achète du jus, je me couche jusqu'à 12 heures du soir, je me lève vers 10 heures, je mange et je joue jusqu'à 12-13, puis je dors au grand air, la seconde depuis que je peux dormir, couche-toi plus près de 6 heures, nageant au début de 22 heures, c’est notre mode

Ici, nous avons presque 6 mois, et nous mangeons toutes les trois heures et jusqu'à présent, seulement 180 gr. mélanges (et pas toujours, parfois seulement 120-130 mange), 150 porridge et 2-3 kl de courgettes. Selles 1 fois en 2-3 jours et parfois sur la paille seulement. Je me demande comment les autres pour 200 grammes. les mélanges mangent. (Je ne rêve que de ça, que mes 200 g mangent et vont au pot tous les jours.

J'ai oublié de dire, 4 heures mon juste ne peut pas rester debout, demandant à manger toutes les trois heures. Je ne peux pas imaginer comment se nourrir toutes les 4 heures.

Waouh! Quelle est la nourriture pour adultes! Je ne peux pas imaginer que mon bébé mange ça. Il a 5 mois et demi. Ne mange que la poitrine. Le pédiatre n'a pas encore autorisé l'introduction d'aliments complémentaires, même de l'eau.

Menu d'un enfant de 5 mois sur artificiel et allaitement: le régime dans les tables

Cinq mois est l'âge auquel les parents d'un bébé en bonne santé commencent à planifier une introduction au régime alimentaire des aliments complémentaires. Si jusqu'à présent, tous les besoins du bébé étaient complètement satisfaits par le lait maternel ou le lait maternisé adapté, le régime alimentaire devrait désormais se diversifier, répondre aux besoins de l'organisme en croissance et lui fournir toutes les ressources nécessaires.

L’introduction d’aliments complémentaires au bébé sous alimentation artificielle commence à partir de 4,5 à 5 mois, à partir de 6 ans (voir aussi: comment préparer une ration pour bébé à 8 mois avec une alimentation artificielle?)

Le régime de l'enfant dans 5 mois

Selon le schéma d'alimentation standard, les enfants artificiels commencent à développer leur régime alimentaire plus tôt que les bébés nourris au sein, notamment à partir de 5 mois. À cet âge, leur système digestif est prêt à rencontrer de nouveaux aliments.

Contrairement à HB, avec IV, aucun problème de sous-alimentation ne se pose, car la quantité de mélange pendant l'alimentation peut être ajustée et, si nécessaire, davantage. En conséquence, le leurre peut être reporté à une date ultérieure, en particulier dans les cas où la miette ne veut rien manger sauf le mélange habituel.

Si une chatte pleure et continue à chercher le sein après qu'il soit complètement parti seul, cela peut être un signe qu'il est temps d'introduire les premiers aliments complémentaires (nous recommandons de lire: comment et quand administrer les suppléments à l'enfant sous alimentation artificielle?) Vérifiez auprès d'un pédiatre.

Légumes comme premier repas

Pour un bébé en bonne santé avec un poids normal ou pour une miette avec un excès de poids, il est conseillé aux pédiatres de commencer à se nourrir dans 5 mois avec des légumes râpés. Ils contiennent de nombreux éléments utiles qui contribuent à l’amélioration du tractus gastro-intestinal.

Le premier pour l'alimentation peut être utilisé purée de légumes

Pour les premiers échantillons, il vaut mieux opter pour la courgette ou toute autre variété de chou, à l'exception du chou blanc. En raison du fait qu’au stade initial, l’enfant les mange en petites quantités, il est préférable, pour des raisons pratiques, d’acheter des pommes de terre en purée homogénéisées, prêtes à l'emploi, dans des pots.

Le principe de saisie est standard. Le volume initial de la purée proposée devrait être d'une demi-cuillère à café. En l'absence de réaction négative, et si la miette a mangé tout le lot, elle peut être doublée le lendemain. Ainsi, au cours de la semaine, le volume augmentera progressivement jusqu'à atteindre les 150 grammes requis. Après cela, la purée de légumes peut remplacer l’une des tétées.

Ensuite, vous pouvez diversifier l’alimentation avec de la purée de pommes de terre à deux composants composée de légumes déjà familiers pour l’enfant, qui ne lui causent pas de problèmes de digestion.

Les bouillies liquides sont choisies comme premiers aliments complémentaires dans les cas d'insuffisance pondérale. Les règles de base d'introduction restent inchangées. Un point important - commencez par donner une bouillie de chapelure ne contenant pas de gluten. Cette protéine peut causer des douleurs abdominales et des problèmes digestifs. Il est préférable de commencer par le sarrasin, la bouillie de riz ou de maïs, la semoule et les flocons d’avoine ne devraient pas être introduits avant 8 à 9 mois.

Céréales - le deuxième aliment après la purée de légumes

Aussi, ne faites pas cuire la bouillie dans le lait. Peu importe l'utilité de ce produit, les enzymes qui décomposent l'amidon contenu dans le lait ne sont pas encore produites dans le corps des enfants. Il est préférable de familiariser le bébé avec le lait plus tard, pas plus tôt que 9 mois.

Il vaut mieux donner votre préférence aux céréales sèches prêtes à l'emploi. Ils sont produits en tenant compte de tous les besoins du corps de l'enfant. Au cœur de leur production se trouvent des matières premières respectueuses de l'environnement. De plus, ils ont une composition permanente, enrichie en vitamines, prébiotiques et autres éléments utiles.

Jus et fruits

Malheureusement, ni jus ni fruits ne conviennent comme premier repas. Les jus sont les allergènes les plus forts. En outre, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale. Cela vaut la peine de leur donner à boire dans les 10 à 11 mois qui suivent l’essai de bouillie, de purées de légumes et de viande.

Le menu d'un enfant à 5 mois ne se distingue pas encore par une large gamme de plats. C'est une situation tout à fait normale, puisque les intestins n'ont pas encore été préparés pour la digestion d'aliments plus lourds. Pour cette raison, dans le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois, il n'y a pas de beurre ni d'autres graisses d'origine animale.

Le sucre, le sel, les épices, les biscuits, la viande et le poisson sont également exclus. La seule chose qui est autorisée à ajouter à la purée - un peu d’huile végétale, du lait maternel ou du lait maternisé.

Mode d'alimentation

L’un des principaux problèmes posés par l’alimentation d’un bébé à l’âge de cinq mois est de savoir combien de fois et en quelle quantité il doit être nourri. Ces volumes dépendent directement du type d'alimentation. Les enfants nourris avec des préparations artificielles ont besoin de moins de nourriture en raison de leur teneur plus élevée en calories.

Vous trouverez ci-dessous deux tableaux du régime alimentaire des enfants à 5 mois par jour pour les traitements artificiels / mixtes et l'allaitement. Les données sur le volume de leurs produits sont indiquées pour les plats déjà préparés.

Nourrir un bébé dans 5 mois

À l'âge de 5 mois, le bébé peut déjà tenir la tête, apprend progressivement à s'asseoir et à ramper, il commence à apparaître les premières dents. Selon la plupart des pédiatres (y compris le Dr Komarovsky), le meilleur aliment pour un enfant est l’allaitement - du lait, riche en toutes les vitamines et en tous les macronutriments nécessaires au bébé. Cependant, il existe un certain nombre de cas où l'allaitement n'est pas possible - la mère peut brûler le lait ou être complètement absente. En outre, de nombreuses femmes doivent prendre des antibiotiques et d’autres médicaments dont on sait qu’elles persistent dans le lait maternel, causant ainsi des dommages au bébé.

Cependant, nourrir un bébé à cinq mois peut déjà être partiellement composé d'aliments complémentaires. Si, dès les premiers jours de sa vie, la mère ne produisait pas de lait, il faudrait alors utiliser des mélanges adaptés de haute qualité, produits spécifiquement pour des enfants de différents âges.

Avant de transférer un bébé d'allaitement à un repas plus adulte, vous devez coordonner vos actions avec un pédiatre ou un médecin de famille. À l'âge de 5 à 6 mois, les premiers repas d'un bébé peuvent provoquer une indigestion, des coliques intestinales, des allergies et d'autres symptômes néfastes. Il est conseillé de donner à l'enfant des aliments sous forme de thé en purée ou d'une cuillère à soupe, et non dans une bouteille avec un mamelon. L’état futur de sa santé et de ses préférences gustatives dépendra de la qualité de la nutrition du bébé. Une alimentation excessive d'un enfant à l'âge de 5 mois peut entraîner une éventuelle obésité et un développement futur du diabète. Le régime alimentaire doit donc être équilibré et en bonne santé. Ainsi, après avoir pris la décision d’introduire les premiers suppléments dans l’alimentation du bébé, les mères doivent savoir qu’à l’âge de 5 à 5 mois et demi, les pédiatres ne recommandent pas de transférer l’alimentation de l’enfant, même si celui-ci a été nourri artificiellement dès la naissance.

Nourrir bébé de 5 mois, premier repas

Le régime alimentaire du bébé doit être préparé par la mère de manière indépendante. Le menu suivant pour nourrir un enfant à 5 mois est un exemple. Vous pouvez commencer à nourrir votre bébé avec un morceau de pomme ou de poire pelée et sans pépins, ou avec quelques cuillerées à soupe de purée de pommes de terre sans sel ni bouillie de sarrasin cuite à l’eau. Les pédiatres appellent cette méthode d'alimentation du bébé «pédagogique», son but n'est pas tant de rassurer un enfant que de le familiariser avec les aliments que les adultes mangent. À 5 mois, le système digestif du bébé est déjà assez développé, mais les aliments salés, frits, fumés et gras ne conviennent pas pour nourrir un enfant à 5 mois. En outre, en aucun cas, ne peut pas être contraint de finir de manger du leurre avant la fin - le gavage forcé du bébé est interdit, cela entraînera des problèmes de nutrition à l'avenir.

Pour commencer, vous pouvez offrir au bébé une demi-cuillerée à thé de nouveaux aliments avant la réception principale. Il est souhaitable que cette alimentation ait lieu le matin. Après avoir nourri le bébé, vous devez immédiatement nourrir le lait maternel ou le lait maternisé.

Il est important de surveiller l'état de l'enfant: si tout est en ordre et si le bébé ne présente pas de symptômes de troubles intestinaux, de rougeurs et d'éruptions cutanées, vous pouvez dès le lendemain donner 1 c. À thé comme aliment complémentaire. nourriture Si, par exemple, prendre une demi-cuillerée à thé de purée de pommes de terre lorsqu’il a été nourri à 5 mois a causé des maux d’estomac chez un bébé, il est nécessaire d’exclure immédiatement les pommes de terre du régime alimentaire du bébé et de refuser pendant au moins trois à quatre jours l’introduction d’un nouvel aliment. Si l'alimentation est réussie, vous pouvez alors augmenter progressivement la portion d'une demi-cuillère à thé par jour. Quelque part dans 7 à 10 jours, il sera possible, avec le premier nouveau produit, d’introduire un second. Selon le Dr Komarovsky, l'allaitement au sein ou l'alimentation artificielle à ce stade pourraient être remplacés par un cinquième par un demi - ce qui signifie qu'un repas d'un bébé peut être entièrement constitué de nourriture «adulte». Ensuite, dans le régime alimentaire de l'enfant, vous pouvez entrer de l'eau de boisson à la température ambiante ou du thé chaud - après ou entre les réceptions.

Presque immédiatement après l’introduction de nouveaux produits, la mère remarquera probablement des modifications dans les selles du bébé, ainsi que des odeurs provenant de la bouche, mais vous ne devriez pas paniquer: c’est ainsi que se manifeste la prochaine étape du développement physiologique du bébé.

Lorsqu'ils envisagent d'introduire un nouvel aliment lorsqu'ils nourrissent un enfant à l'âge de 5 mois, les parents seront probablement confrontés à divers avis de pédiatres et de fabricants d'aliments pour bébés sur les produits avec lesquels ce processus devrait commencer. Selon le Dr Komarovsky, il est préférable d’ajouter de la bouillie, moulue dans un moulin à café et cuite dans de l’eau sans sel, ni de la purée de légumes, riche en pectine, en minéraux, en vitamines et en fibres, pour allaiter ou nourrir artificiellement.

Menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois

Sur la base de toutes les recommandations ci-dessus, le menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois peut être le suivant:

  • Premier petit-déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - une cuillère de purée de légume, de lait maternel ou un mélange;
  • Déjeuner à 2 ou 3 heures de l'après-midi - une portion de lait maternel ou un mélange;
  • Le déjeuner est servi entre 18 et 19 heures - une portion de lait maternel ou un mélange;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Le deuxième petit-déjeuner avec le temps peut être entièrement constitué de purée de légumes et, dans les cas où le gain de poids est insuffisant ou instable, il est préférable d’utiliser la bouillie comme aliment complémentaire.

À partir de 5,5 mois, mais pas avant, le régime alimentaire du bébé, si les parents le souhaitent et une bonne réaction de son corps aux suppléments, peuvent être les suivants:

  • Petit déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - un peu de purée de légumes (100-150 g), 3 c. purée de fruits et demi-jaune d'oeuf;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - lait maternel ou un mélange, 5-6 c. À thé. jus et 2 c. fromage cottage frais;
  • Le déjeuner est à 18h-19h - 5-6 c. jus, lait maternel ou mélange;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Ou le régime peut être comme suit:

  • Petit déjeuner à 6h-7h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de porridge, 3 c. fromage cottage et 5-6 c. jus de fruits;
  • Déjeuner à 2 ou 3 heures de l'après-midi - lait maternel ou un mélange et 50 g de purée de fruits;
  • Un goûter à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, 5-6 c. À thé. jus de fruits et 3 c. purée de fruits;
  • Dîner à 22 heures-23 heures - une portion de lait maternel ou un mélange.

Si nourrir un bébé à 5 mois ou depuis la naissance était artificiel, alors le régime qui convient à un tel bébé a la forme suivante:

  • Petit déjeuner à 6-7 heures du matin - 150-200 g de mélange ou de kéfir;
  • Déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de porridge au lait, 2 c. caillé ou purée de fruits;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - 150-200 g de mélange de kéfir et 5-6 c. À thé. jus de fruits;
  • Un goûter à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, la moitié de jaune d'oeuf et 5-6 c. À thé. jus de fruits;
  • Dîner de 10h à 23h - portion de 150-200 g du mélange ou kéfir.

Nutrition du bébé à 5 mois: menu et régime alimentaire

La nutrition de l'enfant à 5 mois est entièrement fournie par le lait maternel ou le lait maternisé. Mais maintenant, beaucoup de parents pensent déjà à la première alimentation.


L'OMS recommande de commencer à essayer les premiers produits dans six mois, mais il s'agit en réalité d'une question très personnelle. Vous pouvez vous-même comprendre s'il est temps d'introduire de la nourriture pour bébé.

  • Il est déjà assis avec confiance, il peut être nourri dans une chaise haute;
  • Ne pousse pas la cuillère avec la langue, mais essaie de la lécher;
  • Intéressé par votre nourriture et en demander;
  • Le lait maternel n'est pas marre, tout demande de la nourriture plus tôt, l'intervalle de quatre heures entre les tétées n'est pas maintenu;
  • Couper la première dent.

Ces signes indiquent que le bébé est prêt à essayer son premier aliment "adulte".

Nutrition artificielle des enfants

Les bébés nourris artificiellement commencent traditionnellement à être nourris plus tôt, car leur système digestif était auparavant prêt pour cela. Cependant, le caractère artificiel n’est pas aussi grave en ce qui concerne la question de la sous-alimentation: vous pouvez simplement augmenter la quantité de mélange. Si le bébé refuse de manger autre chose que le mélange habituel du biberon, vous pouvez attendre un peu plus longtemps.

Nutrition de bébé

Les bébés allaités peuvent ne pas avoir assez de lait s'il ne mange pas assez, se vide la poitrine, pleure et cherche plus. Si vous remarquez cela, essayez de donner au bébé le premier leurre. Par exemple, les légumes et les jus en purée, si l'enfant est en surpoids ou de poids normal ou les céréales liquides, en cas de manque de poids. Les bouillies sont utilisées uniquement sans produits laitiers, elles peuvent être diluées avec le lait de ma mère ou un mélange. Dans le menu de l'enfant dans 5 mois comprennent également des fruits en purée et des jus de fruits.

La mère de Sonya, 7 mois: «C'était une nuit de sommeil agitée qui m'a poussé il y a 2 mois à ce que ma fille n'ait pas assez de nourriture. Au début, nous avons blâmé les dents coupantes, mais elle n'a pas refusé le lait maternel, bien au contraire, elle a demandé le sein constamment. Lors de la pesée suivante, il s'est avéré qu'elle n'avait ajouté que 200 grammes et le pédiatre lui avait proposé d'essayer une bouillie ou de commencer à nourrir le mélange. Nous avons commencé à introduire de la bouillie et à la pesée suivante, nous avons ajouté du poids à la norme. "

Sélectionnez le type de prikorma

La nature des selles influence également le choix des premiers aliments complémentaires. Si les selles sont trop dures, le bébé pousse à peine, il est préférable de commencer par les légumes et les fruits, ils ont des fibres et de la pectine pour favoriser le transit intestinal. La bouillie de riz conviendra aux bébés avec une chaise instable, et ils n'ont pas encore besoin de donner des pruneaux, des betteraves, du chou, des abricots.

Comment introduire le leurre?

Il est préférable d’offrir de la nouvelle nourriture pour bébé tôt dans la journée pour observer la réaction du corps. Commencez par essayer la purée de légumes pendant que le bébé a faim, puis terminez de manger avec du lait ou un mélange. Les jus de fruits, au contraire, ne donnent pas à jeun, ils sont très acides. Cela peut entraîner une régurgitation et une indigestion. Le jus est préférable d'offrir après un repas.

En choisissant le type d’aliments complémentaires, commençons par une cuillerée à thé et portons cette quantité à environ 50 ml par semaine (quantité que l’enfant est prêt à manger). Les premiers suppléments ne sont offerts qu’une fois par jour; progressivement, il remplacera un repas, mais ce sera plus tard, mais pour le moment il sera nécessaire de nourrir le bébé avec un sein ou un mélange. Avec l'introduction du produit suivant, ils sont remplacés par une autre alimentation.

Jus également donner progressivement, à partir de quelques gouttes, portant à 30 ml. Il n'y a pas besoin de donner plus à cet âge.

N'introduisez pas de nouveau produit si l'enfant est malade, vilain, si sa chaise s'est détériorée, si ses dents sont coupées. Aussi, ne donnez pas un nouveau produit les deux premiers jours après la vaccination.

Surveillez toujours l'état du bébé. N'ayez pas peur si la chaise change, c'est normal. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de diarrhée liquide ni de vomissements. Dans ce cas, annulez le produit, sortez une semaine et offrez-en un autre au bébé. Assurez-vous de consulter un pédiatre!

Le régime de l'enfant dans 5 mois

Quelle quantité un bébé devrait-il consommer après 5 mois d'allaitement et artificiel? Nous allons essayer de répondre à ces questions.

C'est important! Le volume du menu alimentaire est indiqué pour le plat fini. Si vous cuisinez 50 g de porridge sec, vous aurez trois fois plus que la norme!

Le tableau pendant un jour d'allaitement ressemble à ceci:


Sur l'alimentation artificielle, le volume de nourriture sera légèrement inférieur, car valeur calorique de la formule est supérieure à celle du lait maternel:


La quantité totale par jour ne dépasse pas 900 ml, sans compter le jus qui peut être pris entre le déjeuner et le dîner.

De l'eau, des tisanes, une décoction de fruits secs sont donnés toute la journée sur demande.

Comme on peut le voir sur les tables, le régime de la journée de l'enfant dans 5 mois comprend cinq repas par jour. Mais le sixième repas peut être ajouté si le bébé se réveille la nuit. Soit dit en passant, le réveil nocturne peut aussi être dû au fait que l'enfant commence à ressentir la faim. Comment savoir s'il en est ainsi? Répondez aux deux questions les plus importantes:

Combien doit manger un bébé à 5 mois?

Cette quantité atteint un litre de lait par jour. Si ce volume n'est pas recruté, alors le bébé n'a vraiment pas assez de nutriments.

Combien doit peser un bébé à 5 mois?

Que l’enfant ait assez de lait soit jugé de la même manière en fonction du poids et de la taille, le tableau de l’OMS y aidera (ces tableaux sont également appelés Centen). Pour le quatrième mois, les garçons ajoutent en moyenne 430 à 580 grammes et les filles, 390 à 580 grammes. En croissance - 2 et 1,9 cm, respectivement. Si l'indicateur de gain de poids est nettement inférieur (de 20%), cela signifie qu'il est simplement nécessaire d'introduire du leurre.

Tableau de taille et de poids des garçons, selon l'OMS:


Tableau de taille et de poids des filles, selon l'OMS:


Selon les normes du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, le poids minimum pour les filles de cet âge est de 5,9 ans et le poids maximal de 7,7 kg. En conséquence, chez les garçons - 6,1 à 8,3 kg. Si nous parlons de croissance, le taux pour les filles est compris entre 60,5 et 66 cm et pour les garçons entre 61 et 67 cm.


Ce qui ne peut pas être donné au bébé dans cinq mois

L’alimentation d’un enfant à 5 mois est assez pauvre, et à juste titre, car les intestins du bébé ne peuvent pas encore digérer les aliments lourds. C'est pourquoi les plats ne contiennent pas de beurre ni d'autres graisses animales. Exclure le sel et le sucre, toutes les épices, les bouillons de viande et de poisson. Ce n'est même pas nécessaire d'essayer. Vous pouvez ajouter à la purée un peu d'huile végétale (graines de lin, par exemple). Il est préférable de diluer la purée et le porridge avec le lait ou le mélange de ma mère.

Menu cinq mois bébé

Malgré la petite variété d'aliments, le régime alimentaire peut et doit être varié. Quoi nourrir le bébé, vous devez décider sur la base de ses préférences. Pour ce faire, essayez de donner différents types de légumes et de céréales, voyez ce que l’enfant aime.

Les légumes

Les légumes commencent souvent par les courgettes. C'est un légume hypoallergénique, de texture assez tendre. Ils introduisent ensuite le chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre, etc., tous des légumes colorés en vert et dans des tons jaune pâle. Légumes de couleurs vives: les carottes et les betteraves font partie de l’alimentation et sont généralement mélangées à d’autres purées de pommes de terre.

Des fruits

Les fruits et les baies commencent à donner le même principe: de clair à foncé. Traditionnellement, la pomme vient en premier, vous pouvez ensuite ajouter une poire. Du fruit tropical un enfant dans 5 mois ne peut que la banane. Avec les prunes, les cerises et les raisins, il vaut mieux attendre jusqu'à 6-7 mois.

Gruaux

Parmi les céréales, les premières à entrer sont celles qui ne contiennent pas de gluten: riz, sarrasin, mil.

Règles d'alimentation complémentaires

Surveillez attentivement les allergies possibles. Il serait rationnel de disposer d'un cahier spécial où noter ce qui a été donné à l'enfant, quelle a été sa réaction, comment le fauteuil a changé, si une éruption cutanée est apparue. Il est pratique de garder ce cahier à portée de main ou de l'utiliser sur des aimants après l'avoir accroché au réfrigérateur.

Tenir un journal

Tenir un journal, où le régime quotidien et nutritionnel est noté, ne sera pas long pour la mère, mais elle sera capable d'analyser les informations et d'ajuster le menu. Les parents sont souvent fatigués, s’occupent de leur enfant et se dispersent. Après avoir lu le journal qui indiquait hier qu'il y avait du brocoli au dîner, ma mère n'aurait pas peur de voir la couleur inhabituelle de la chaise.

Ustensiles de cuisine

Les recettes pour tous les repas pour bébés sont très simples. Pour leur préparation, il est préférable d’obtenir un tamis, car dans un mélangeur, il n’est pas très pratique de préparer une si petite quantité de nourriture. De plus, ma mère aura besoin d’une tasse à mesurer et d’une râpe en plastique (c’est mieux qu’une tasse en métal, car elle n’oxyde pas les produits). Très utile aider les balances de cuisine qui vous permettent de mesurer la bonne quantité de nourriture en poids.

Appareils bébé

Certains bébés s'habituent à peine à se nourrir à la cuillère. Dans ce cas, une bouillie liquide à 5% peut être donnée à partir de la bouteille. Mais il faut toujours faire des tentatives systématiques pour passer à une cuillère dans une chaise haute et apprendre à boire dans une tasse. Afin d’intéresser le bébé avec des appareils pour enfants, vous devrez peut-être essayer plusieurs options.

NE PAS conserver les aliments cuits.

Rappelez-vous que les aliments cuits ne peuvent pas être conservés, même au réfrigérateur.

Mieux vaut utiliser moins de nourriture pour cuisiner. Si vous donnez à votre bébé des aliments à partir de bocaux, les résidus de cet aliment ne peuvent pas non plus être stockés.

Des plats faits maison ou des bocaux?

Les parents s'intéressent à ce qui est encore meilleur: cuisiner soi-même ou utiliser de la purée de pommes de terre de production industrielle. En été, bien sûr, il est préférable d’utiliser des légumes et des fruits frais de saison pour enrichir le régime en vitamines. En hiver, vous pouvez acheter une purée de pommes de terre toute prête. Cependant, pour augmenter la durée de vie de la purée de pommes de terre dans un bocal, des produits chimiques sont utilisés. Ils doivent donc être utilisés si vous n'avez pas le temps de faire cuire des aliments frais. Les légumes et les fruits vendus dans les supermarchés en hiver sont traités avec des produits chimiques, dont les traces dans les aliments peuvent provoquer des allergies ou aggraver les selles. Ils contiennent beaucoup moins de nutriments.

En hiver, il est judicieux d'acheter du chou-fleur, du brocoli et des épinards congelés. Les légumes à congélation automatique sont également les bienvenus. Si, prudemment, dans une saison, préparez des récipients avec des courgettes en dés, de la citrouille, leur préparation prendra un peu de temps. Les adultes, y compris une mère qui allaite, n'interféreront pas non plus avec un ragoût de légumes frais en hiver.

Les céréales pour la cuisson du porridge peuvent également être préparées par vous-même, en les broyant dans un moulin à café. Dans ce cas, les grains achetés au magasin doivent être lavés et séchés. Le dosage habituel: cinq grammes de céréales par cent millilitres de liquide. La bouillie de production industrielle utilise ceux dans lesquels il n’ya pas de lait.

Table de menu

Un exemple de tableau du menu de la semaine ressemble à ceci: